|
|
15.12.2009, 00:54
|
#411
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Мигелька
Напишу отчетик и спать побегу.
Завтрак: бутерброд с сыром и ржаным хлебом, сладкий чай. До обеда стрескала грушу.
Обед: доела суп ребенкин, совсем немного.
Ужин: морская капуста и сосиска. завалялась в холодильнике
|
Мой отчет
Сегодня питалась ужасно!
9.30 пол йогурта с мюсли и запеканку!!!
10.30 яблочко маленькое
15.40 перчик с овощами доела! и кусочек финского хрустика с двумя кусочками сыра правда обычного а не 17% !
И потом пошла решать проблемы с моим потеряным телефоном и после побежала в спорт зал! Сейчас хочется кушать но в 12 ночи это уж слишком! Так что пойду я спать!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 00:57
|
#412
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Мигелька
Так хотели фотами похвастаться. Буду первая...но это из прошлой жизни.
На первой фотке я до встречи с мужем лето 2006 года 78 кг
Вторая фота. Ровно 3 мес назад. 74 кг. Потомнемного посидела на раздельном питании,легко сбросила трешечку.
Нууу, а на третьем фото, я в Праге. После свадьбы.Вес, как сейчас 68 кг, но... рубашку эту пока не могу надеть, видимо, из-за ГВ.
|
А ты еще кормишь? Я правда тоже бросила в 1,5 года и 3 дня Она много ест или уже не очень?
Фото мое вы видели они в начале топика!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 12:03
|
#413
|
Элита
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1 511
|
Цитата:
Сообщение от nata77
Мой отчет
Сегодня питалась ужасно!
9.30 пол йогурта с мюсли и запеканку!!!
10.30 яблочко маленькое
15.40 перчик с овощами доела! и кусочек финского хрустика с двумя кусочками сыра правда обычного а не 17% !
И потом пошла решать проблемы с моим потеряным телефоном и после побежала в спорт зал! Сейчас хочется кушать но в 12 ночи это уж слишком! Так что пойду я спать!
|
хорошо ты питалась, почему ужасно?? в смысле мало?
__________________
Даже если тебя съели, у тебя есть два выхода. ©
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 12:20
|
#414
|
Космонавт
Регистрация: 10.12.2005
Адрес: тел 8 901 318 1404
Сообщений: 20 506
|
Наташа, спасибо за фотографии!
Очень хорошо выглядишь, где вес 68
А то, что рубашку не застегнуть, конечно, дело в ГВ.
У меня сегодня минус 800 г за сутки.
Ем гречу.
Так вкусно! (после риса, видимо)
Я себя насиловать не люблю. Просто надо "встряхнуть" немножко организм.
Чувствую.
Иначе так и буду 66-67...вокруг да около
__________________
Δόξα τω Θεώ πάντων ένεκα. Αμήν
"Вы можете не верить в ангелов, но ангелы верят в вас."
_______________________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 20:46
|
#415
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
Наташа, спасибо за фотографии!
Очень хорошо выглядишь, где вес 68
А то, что рубашку не застегнуть, конечно, дело в ГВ.
У меня сегодня минус 800 г за сутки.
Ем гречу.
Так вкусно! (после риса, видимо)
Я себя насиловать не люблю. Просто надо "встряхнуть" немножко организм.
Чувствую.
Иначе так и буду 66-67...вокруг да около
|
Ух как здорово 800 гр! Так держать и завтра сделай легкий выход из гречки! Как голова не кружилась? У меня тоже давление низкое, но так вообщм-то нормально переношу новый образ питания! правда ноги ужасно мерзнут
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 20:50
|
#416
|
Космонавт
Регистрация: 10.12.2005
Адрес: тел 8 901 318 1404
Сообщений: 20 506
|
Цитата:
Сообщение от nata77
Ух как здорово 800 гр! Так держать и завтра сделай легкий выход из гречки! Как голова не кружилась? У меня тоже давление низкое, но так вообщм-то нормально переношу новый образ питания! правда ноги ужасно мерзнут
|
никаких проблем с гречкой.
Завтра опять утром съем "вкусненький хлебец", курагу.
Хочу выбрать какую-нибудь еще кашку.
Но не овсянку и не перловку...
Вот и не знаю пока.
Надо решить с вечера!
Замочить крупу.
__________________
Δόξα τω Θεώ πάντων ένεκα. Αμήν
"Вы можете не верить в ангелов, но ангелы верят в вас."
_______________________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 20:54
|
#417
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Мухобойка
хорошо ты питалась, почему ужасно?? в смысле мало?
|
ужасно потому что я считаю, что надо питаться лучше, все же чтобы витамины поступали в организм! Н сегодня вес порадовал 80!!!
Сегодня отчетик пишу!
9.30 Пыталась скушать кашу красоты, что-то не пошло (оставила для собачки родительской ) Поэтому скушала твороженую запеканку (ах закончилась она) и скушала отрубей 2 чайной ложки (прочла что надо с такой дозировки начинать, пока не действует )
11- кусочек финского хрустика с икрой чай с имбирем!
13-00 - помидор, огурец, и два кусочка финских хрустиков (которые по половинке продатся) и на него положила сыр 17% и в микроволновке. И еще обгладала косточки вареной курочки (что сынуле давала)
17.15 - Салат с авакадо и креветами (немножко), и курочку делала сегодня два вида в пароварке ( одно рулетиками с перчиком и помидоркой внутри) и куриные ножки в соевом соуе (чут чуть) и соусе кикоман, и зеленью. И еще рисутоже приготовленом в пароварке!
И так как приходила знакомая в гости то мы это все запивали вином сухим!!! Ох как хорошо.
А еще сегодня с 2 -5 делала массаж и обертывание
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 20:54
|
#418
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
никаких проблем с гречкой.
Завтра опять утром съем "вкусненький хлебец", курагу.
Хочу выбрать какую-нибудь еще кашку.
Но не овсянку и не перловку...
Вот и не знаю пока.
Надо решить с вечера!
Замочить крупу.
|
может кукурузную!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 21:14
|
#419
|
Космонавт
Регистрация: 10.12.2005
Адрес: тел 8 901 318 1404
Сообщений: 20 506
|
Цитата:
Сообщение от nata77
может кукурузную!!
|
Ага, подумаю...у меня только нет кукурузной.
Опять будет гречневая.
Всё лучше риса...
__________________
Δόξα τω Θεώ πάντων ένεκα. Αμήν
"Вы можете не верить в ангелов, но ангелы верят в вас."
_______________________________
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2009, 00:20
|
#420
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Татьяна, мне тоже нравится, где 68... Спасибо!
Ой,тож хочу все разгрузиться, но нет силыволи Хотя завтра тоже попробую после завтрака гречку. А вообще чтобы рис не был противным, можно немного соевого соуса добавить. Но греча сама по себе вкуснее и легче для желудка.
Наташа, мне кажется, ты вообще отлично питаешься! Поздравляю с рубежом, который надо перешагнуть!!! Не сдавайся! Покажи класс!!!
Гыыыы...а кашу красоты я вообще не могу есть, хватило 1 раза
__________________
Анна-Кристина (01.06.08) и Эва-Маргарита (27.10.11)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|