|
|
04.04.2012, 03:11
|
#411
|
Участник
Регистрация: 08.04.2008
Сообщений: 267
|
Цитата:
Сообщение от Patty
спокойной ночи
и я спать
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
Да завтра, девочки. Пошла я спать.
Желаю всем с утра большииииих отвесиков
|
Спокойной ночи и я в кроватку
__________________
Кадир 20.02.2002
Хаким 20.11.2003
Я Юля
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 03:17
|
#412
|
Участник
Регистрация: 04.08.2009
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
Да завтра, девочки. Пошла я спать.
Желаю всем с утра большииииих отвесиков
|
Цитата:
Сообщение от Patty
спокойной ночи
и я спать
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Спокойной ночи и я в кроватку
|
Спокойной ночи
__________________
Я Даша, ко мне на ТЫ
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:12
|
#413
|
Участник
Регистрация: 08.04.2008
Сообщений: 267
|
Всем доброе утро!!!!!!!
Я в том же весе, ну может 100-200 гр нет......но такое ощущение что я плоскоживотая....правда пока не подойдешь к зеркалу
Как было бы хорошо всать на весы, а там 2 кг как и не бывало.......мячтыыыы. но у меня так бывает, вес стоит, стоит, а потом раз и скачек
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:39
|
#414
|
Наш человек
Регистрация: 26.06.2006
Адрес: С балкона смотрю, как взлетают самолёты :)
Сообщений: 6 196
|
Всем ДУ!
Весы мне радостно показали минус 100 гр. Хотя чего я радуюсь, это такой вес который туда сюда шатается, то придёт то уйдёт
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:39
|
#415
|
Наш человек
Регистрация: 26.06.2006
Адрес: С балкона смотрю, как взлетают самолёты :)
Сообщений: 6 196
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Всем доброе утро!!!!!!!
Я в том же весе, ну может 100-200 гр нет......но такое ощущение что я плоскоживотая....правда пока не подойдешь к зеркалу
Как было бы хорошо всать на весы, а там 2 кг как и не бывало.......мячтыыыы. но у меня так бывает, вес стоит, стоит, а потом раз и скачек
|
А мне минус 7 пожалуйста.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:42
|
#416
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Средняя Рогатка
Сообщений: 333
|
Доброе утро. У меня вес не изменился. Вот казалось бы, съев 2 яблока, 2 морковки и один огурец за весь день, можно было бы рассчитывать на что-то, ан нет. Хорошо хоть, что в плюс не ушел.
Сегодня у меня белковый день. Завтрак - стакан кефира.
__________________
Я без дела не сижу, я наемся и лежу
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:42
|
#417
|
Наш человек
Регистрация: 26.06.2006
Адрес: С балкона смотрю, как взлетают самолёты :)
Сообщений: 6 196
|
Девочки а как надо есть крупы, если худеешь? Я привыкла утром сть каши, овсяную, гречневую, рисовую, пшеную. Может я с них пухну?
Отчет за вчера
Завтрак овсяная каша а молоке +чай+ тост с сыром
Обед суп куриный+2 котлеты из пароварки с черным хлебом
Ужин в 7 вечера пельмени (сама лепила) с телятиной
В перерывах пила чай, и сибрила у детя молочный ломтик Больше так не буду
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:48
|
#418
|
Наш человек
Регистрация: 26.06.2006
Адрес: С балкона смотрю, как взлетают самолёты :)
Сообщений: 6 196
|
Цитата:
Сообщение от Bocharova
Девочки, те, кто дома сидит, в какое время вы едите?
У меня получается, что при подъема в 8-9 утра и засыпании в 1-2 ночи (цифры примерные +-):
Завтрак: 12.00-13.00
Обед: 16-18
Ужин: 20-23
Самое раннее пытаюсь соблюдать, когда муж на работе. А года дома, то раннего ужина никак не получается..((((
|
завтрак в 9 плюс минус 20 мин.
обед в 15.00
ужин в 19.00
после семи стараюсь не есть
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
|
Мне тоже нравится эта диета, пытаюсь потихоньку ей соответствовать, но не всегда получается. Кстати мне там нравится бокал вина после 18
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
А ещё, девочки, я много упражнений на уменьшение объёмов знаю, сама с бёдер уже 10 см убрала. Но это если кто захочет только завтра выложу- спать хочется очень
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:48
|
#419
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Средняя Рогатка
Сообщений: 333
|
По идее, от каш не толстеешь, если их на воде делать, а не на молоке. Но не знаю, насколько барышням с ГВ такой вариант подходит )
__________________
Я без дела не сижу, я наемся и лежу
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:53
|
#420
|
Активный участник
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Троицкое поле
Сообщений: 570
|
Всем доброе утро!
У меня отвесик -400 гр
Всё благодаря 40 мин. выполнения упражнений и 15 мин. кручения обруча
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|