Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Любовница]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

эх....мне бы так

ну это пока мечты вслух.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Да неее, я ж здоровая, как слон...
девчонки в топике про обруч и по 2 часа крутят )))

я 30минут кручу...
а зачем так много? я кручу до стойкого жжения и еще чуть-чуть...вот,получается 30минут....Это мало,значит? 2 часа подряд? откуда у них столько времени?

[MamaLion]

Mamalion(Маша)
164
73.9
62
15
97-84-98-104-63.5
97-80-75-95-55

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от Даша-

Надо мне что то прибавить по спорту, обруча у меня нет, может к Юле со скакалкой присоединюсь, в принципе, дома площадь позволяет. Она какие то ошеломляющие результаты пишет.

Именно она меня вдохновила на покупку скакалки


Мне очень нравится, что наш марафон по неделям, я за 10 недель хочу 10 кг и по минус 10 см везде (ну в хруди не получится, а в остальных местах должно )

[$ Чика $]

НИК (ИМЯ) Чика ОЛя
РОСТ 170
СТАРТОВЫЙ ВЕС 85
ЖЕЛАЕМЫЙ ВЕС 58 (52 на 30.06)
ЛИШНИЙ ВЕС 27
СТАРТОВЫЕ ОБЪЁМЫ г-110 т-85 ж-90 б-118 л -67
ЖЕЛАЕМЫЕ ОБЪЁМЫ г-100 т-58 ж-60 б- 88 л -47

[Санчеs]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ну, что...ногами я уже помахала))) контастный душ и массаж варежкой и кофе тоже уже был
сейчас очередные 500мл воды(кружка у меня такая))) и фруктик и на улицу....

:

ну ты молодец!
а у нас массаж только закончился. Сижу кофе пью с сыром.. сейчас выдержу 40 мин после окончания массажа и тоже наверное выйдем чуток погулять.Правда потом не загнать домой будет

Сообщение от MamaLion

всем привет
Девочки, а вот такой вопрос...у кого как?стала замряться и обнаружила, что одна нога меньше(уже) второй на 1.5 см...замеряла в самом толстом месте..

у меня такое было в молодости. Разница еще больше была.Но у меня причина была в неправильном кровообращении.А сейчас даже не знаю как дела обстоят - измеряю только одну ногу)))

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

я 30минут кручу...
а зачем так много? я кручу до стойкого жжения и еще чуть-чуть...вот,получается 30минут....Это мало,значит? 2 часа подряд? откуда у них столько времени?

мож и мне все таки обруч купить?

[prosto-Mariya]

А мне уже кажется я таю на глазах ))))))))))))))
Ну это самовнушение, конечно )))))))))

[GЮль4ita]

GЮль4ita (Юля)
164
74,8
55
25
100-86-101-105-64
95-70-80-95-50

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

я 30минут кручу...
а зачем так много? я кручу до стойкого жжения и еще чуть-чуть...вот,получается 30минут....Это мало,значит? 2 часа подряд? откуда у них столько времени?

Вот и я про то, времени свободного столько нет я намажусь чем-нить и кручу, потом после ещё намажусь.
Почему 40 минут-я ставлю одну серию фильма и вот получается 40 минут, делю пополам.
Больше и не надо мне кажется

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Именно она меня вдохновила на покупку скакалки

а сколько она уже сбросила? и как быстро?