Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Алиска_ру]

з. греча с молоком, сырок глазированный
з2. чай с молоком, слойка с изюмом
о. греча, огурец, мясо запеченное
у. апельсин, яблоко

[Фенек87]

Отчет за сегодня
Завтрак: мороженное, 2 горячих бутерброда,сладкий кофе.
Обед: Греча,помидор,огурец,чай.
Ужин: Запеканка с черносливом!

[Gemma]

вчера:
з: бутерброды и кофе
о: харчо, люля-кебаб и вино
у: вино с сыр

девочки, снова прощаюсь с вами почти до конца июля - уезжаем в деревню с ребенком, инета там нет, но буду питаться по системе

[Marionero]

На завтрак ем обычно 2 вареных яйца, помидоры, кофе.
Обед: любое первое, салатик, компот,
Ужин: обычно пара маленьких упаковок йогурта, кофе.

[Алиска_ру]

з. рис печенью в сметане, пол-апельсина, глазированный срок, чай
о. рис печенью в сметане, апельсин
у. салат из сырой моркови с черносливом и йогуртом

[mama Kati]

Девочки, вчера и сегодня питалась правильно и вовремя
С едой все было отлично, а с напитками
Вчера вечером началось с красного сухого вина, потом поехали в клуб, пила много мохито и текилы. Танцевала до 4 утра
Это нарушение?

[shock!]

Сообщение от mama Kati

Девочки, вчера и сегодня питалась правильно и вовремя
С едой все было отлично, а с напитками
Вчера вечером началось с красного сухого вина, потом поехали в клуб, пила много мохито и текилы. Танцевала до 4 утра
Это нарушение?

мохито сладкий же
считайте,вы много танцевали и все ок

отчет за пятницу:
з.1-яйцо вареное,кусочек сыра,черный кофе
з.2-капучино,запеканка творожная
о-греча,кура отварная
у-яйцо,черный кофе

отчет за субботу:
з(поздно,в12 или 13)-хлопья с молоком,кофе
о-салат из свежих вовщей
у-2 яблока

отчет за сегодня:
з1-творог,кофе с молоком
з2-хлопья с молоком
о-салат из свежих овощей
у-сосиска,огурец,помидор

[idelena]

Сообщение от shock!

отчет за субботу:
з(поздно,в12 или 13)-хлопья с молоком,кофе
о-салат из свежих вовщей
у-2 яблока

Очень плохой обед - у нас не диета, а система питания, не хватает куска мяса или макарон/круп/картошки.

Яблоко Катя разрешает после 12 часов одно в виде перекуса. Яблоки на ужин в чистом виде - это а) мало, б) нарушение.

отчет за сегодня:
з1-творог,кофе с молоком
з2-хлопья с молоком
о-салат из свежих овощей
у-сосиска,огурец,помидор

Сосиски на ужин НЕЛЬЗЯ. А если бы можно было, их нельзя есть с огурцами и помидорами. Вы экзамен сдавали?

[mama Kati]

Сообщение от idelena

Яблоко Катя разрешает после 12 часов одно в виде перекуса.

Вроде же 2 яблока можно? (вернее, 1-2)

[Хлоя]

Сообщение от Алиска_ру

у. салат из сырой моркови с черносливом и йогуртом

Ужин из 3 групп продуктов - нарушение.

9:30 - плов с зеленым луком, хлопья с молоком, фруктовый чай с сахаром.
12:30 - шашлыки на природе, овощи, зелень, вино.
Потом перекус апельсином.
16:00 - шашлык, зелень, вино.
Целый вечер отпиваюсь водой и минералкой с газом - перегрелась и сгорела, плохо мне...