---Диета Протасова-2!!!---

[Никогда]

А вот и я Девочки, вообще на ЛВ не заходила, не до таблички было.

Я вот все думаю, соблюдать ли выход из диеты Честно говоря, уже так надоело есть только овощи и мясо

[Никогда]

Сообщение от Marlie

Вот через скриншот попробовала:

Супер

[Миссис]

Супер табличка!
Спасибо.

[Marlie]

Сообщение от Никогда

А вот и я Девочки, вообще на ЛВ не заходила, не до таблички было.

Я вот все думаю, соблюдать ли выход из диеты Честно говоря, уже так надоело есть только овощи и мясо

Я собираюсь соблюдать. Во-первых, 10 кг за 5 недель все равно не уйдут, а я намерена идти до победного конца . Надоели полумеры, хочу обратно в свой размер! У меня платье от Карен Миллен в шкафу висит - ненадеванное!!! Купила год назад, а к НГ - уже поправилась .
Во-вторых - организм может отреагировать на резкий расслабон возращением утраченного с лихвой. Он уже привык к определенному режиму, а тут вдруг - изобилие! Все непривычное рискует остаться на боках!
Поэтому лучше постепенно выходить.

[Marlie]

Сообщение от Миссис

Супер табличка!
Спасибо.

Я Вас не стала удалять . Всего-то 3 кг осталось, дожмём потихоньку?

[LisaAlisa]

Сообщение от Никогда

А вот и я Девочки, вообще на ЛВ не заходила, не до таблички было.

Я вот все думаю, соблюдать ли выход из диеты Честно говоря, уже так надоело есть только овощи и мясо

а я не соблюдала, ела что хотела и продолжала худеть
НО! мне кажется, лучше все-таки осторожничать первое время с мучным и сладким хотя бы. Как бы постепенно наращивая обороты

[Никогда]

А мне хочется тортика, жареной картошки, макарон с тушенкой

И ждать еще 5 недель Хотя понятно что от всего этого надо вообще отказаться.

[LisaAlisa]

Сообщение от Никогда

А мне хочется тортика, жареной картошки, макарон с тушенкой

И ждать еще 5 недель Хотя понятно что от всего этого надо вообще отказаться.

зачем? достаточно 1-2 раза в год протаситься и можно лопать что хочешь просто не надо бросаться во все тяжкие и лопать это килограммами

[Marlie]

Сообщение от Никогда

А мне хочется тортика, жареной картошки, макарон с тушенкой

И ждать еще 5 недель Хотя понятно что от всего этого надо вообще отказаться.

Ну так можно найти компромисс: раз в неделю - что-нибудь вкусненькое, и до следующей недели - диетстол . В первую - тортик, во вторую - картошку, в третью - макароны!
Мне проще. Я и в обычное время ничего из перечисленного не ем. Я страдаю по оливкам, соленой рыбке, копченой колбаске, шоколаду горькому... Ах, да! Мне тут из псковской области банку соленых груздей привезли! Вот волнуюсь, что муж их до НГ все сточит!

[LisaAlisa]

что же делать мне, которая любит и то и другое