Фитнес-маньяки на острие атаки

[tranzoid]

Сообщение от ~Svetik~

Ирина, в Вашем случае мне уже очень хочется иногда ремень взять. Ну столько букв ежедневно и никаких прогрессивных отчетов. Только все в духе, вот возьмусь, вот начну, вот хочу, вот не получится, вот лень и тд. Перенесите Вашу завидную форумскую активность в спортивную! И пишите таки уже результаты

я стараюсь писать честно, что мол прогуливаю
я наоборот, когда нормально хожу, то чего писать, а когда нет, то я пишу правду для общественного порицания
мне так легче, чем молчать или врать здесь, типа, хожу, все ок

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

Спасибо! Татьяна, а речь о тренерах в каких видах?

45 лет - йога, пилатес. но она и групповые силовые ведет, и степ. я туда просто не хожу.

мужчина - тренажерка. он соревнующийся спортсмен, сейчас готовится к чемпионату по бодибилдингу. с ним я в тренажерке.

молоденькая девочка - тренажерка (когда мужчина занят ) и спининг.

28 лет - все. любой вид тренировки. вообще она уникум с моей точки зрения. я ее люблю

[((LUCKY))]

Сообщение от tranzoid

я стараюсь писать честно, что мол прогуливаю
я наоборот, когда нормально хожу, то чего писать, а когда нет, то я пишу правду для общественного порицания
мне так легче, чем молчать или врать здесь, типа, хожу, все ок

[~Svetik~]

Сообщение от tranzoid

я стараюсь писать честно, что мол прогуливаю
я наоборот, когда нормально хожу, то чего писать, а когда нет, то я пишу правду для общественного порицания
мне так легче, чем молчать или врать здесь, типа, хожу, все ок

Тогда параллельно пишите и об отличных тренировках, о том как Вы постарались и как Вам было тяжело Кстати как на счет изменения системы работы в зале? Начинания есть?

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

45 лет - йога, пилатес. но она и групповые силовые ведет, и степ. я туда просто не хожу.

мужчина - тренажерка. он соревнующийся спортсмен, сейчас готовится к чемпионату по бодибилдингу. с ним я в тренажерке.

молоденькая девочка - тренажерка (когда мужчина занят ) и спининг.

28 лет - все. любой вид тренировки. вообще она уникум с моей точки зрения. я ее люблю

Понятно, спасибо!

[((LUCKY))]

Сообщение от ~Svetik~

Спасибо! Татьяна, а речь о тренерах в каких видах?

А у меня мужу вообще 38 лет. Прекрасный персональный тренер Я когда то давно,еще до того, как сама стала тренером,была его клиенткой.Я тогда танцовщицей работала и мне нужна была идеальная форма. Он справлялся прекрасно!

[~Svetik~]

Сообщение от ((Lucky))

А у меня мужу вообще 38 лет. Прекрасный персональный тренер Я когда то давно,еще до того, как сама стала тренером,была его клиенткой.Я тогда танцовщицей работала и мне нужна была идеальная форма. Он справлялся прекрасно!

Персональный тренер в тренажерке?

[((LUCKY))]

Сообщение от ~Svetik~

Персональный тренер в тренажерке?

Да.

[Чертополох]

Ира, правильно что пишите - вон как застыдили )))))
100% завтра пойдете и отчет тут выложите ))

Сообщение от ~Svetik~

Тогда параллельно пишите и об отличных тренировках

а давайте писать )))
я была на бодискалпт сегодня. мне легко очень эта тренировка дается - хожу размяться когда есть время

все вот думаю на танцы податься
вообще на них не была

[tranzoid]

Сообщение от ~Svetik~

Тогда параллельно пишите и об отличных тренировках, о том как Вы постарались и как Вам было тяжело Кстати как на счет изменения системы работы в зале? Начинания есть?

да, я уже 2 недели как варьирую свои занятия, делаю тот же комплекс, про который писала тут, но меняю в нем веса, последовательность, интенсивность, меняю тренажеры (в основном, когда мои заняты)

еще по воскресеньям занимаюсь на всех тренажерах, которые не входят в программу других дней

собираюсь в течение дня приседать на работе
завтра надену удобные джинсы