Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 47 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 19.07.2011, 12:42
ответ для Нурия , на сообщение « Всем привет! Я тоже себя плохо... »
  #461
Lenusec
Старожил
 
Аватар для Lenusec
 
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480


Цитата:
Сообщение от Нурия Посмотреть сообщение
Всем привет! Я тоже себя плохо чувствую. Может еще жара стоит, поэтому так плохо.
Привет пропажа!
Незнаю девочки как у вас ,а я последнии дни засыпаю на ходу!
Lenusec is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 12:45
ответ для Lenusec , на сообщение « Привет пропажа:029:! Незнаю девочки... »
  #462
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


Цитата:
Сообщение от Lenusec Посмотреть сообщение
Привет пропажа!
Незнаю девочки как у вас ,а я последнии дни засыпаю на ходу!
а я вообще в воскресение завалилась днём спать ,а мужу и дочери сказала,делайте что хотите,только меня не трогайте.Хорошо так выспалась.
__________________
Проснулась,умылась,нарядилась и пошла УКРАШАТЬ МИР=)))))))
на системе питания Ковалькова с 20,06,11
20/06/11- 1ый этап
11/07/11- 2 ой этап вес 75,6 кг,11/08/11-71.7 кг,11/09/11-69,1кг
11/10/11-67.4кг

Й- плохо нажимается
wilena is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 12:55
ответ для wilena , на сообщение « а я вообще в воскресение завалилась... »
  #463
Lenusec
Старожил
 
Аватар для Lenusec
 
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480


Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
а я вообще в воскресение завалилась днём спать ,а мужу и дочери сказала,делайте что хотите,только меня не трогайте.Хорошо так выспалась.
Везет!!!
а у меня суббота и воскресенье полностью заняты семьей, даже в наш топик зайти не дают, я наверно сегодня в обед завалюсь по твоему примеру, сына положу и сама с ним лягу!
Lenusec is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 13:11
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #464
mama Lizika
Наш человек
 
Аватар для mama Lizika
 
Регистрация: 07.09.2005
Адрес: Дачное
Сообщений: 5 040


Девочки!
С переездом нас!

А я в ужасе...
2 дня поела чуть расширено(рыбка, хлебушка кусочек, кабачок) и готово дело +1 кг...
Правда месячные дней через пять...
Может от этого?
А всего без учета этого кг -16 кг
mama Lizika is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 13:23
ответ для mama Lizika , на сообщение « Девочки! С переездом нас! А я в... »
  #465
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от Нурия Посмотреть сообщение
Всем привет! Я тоже себя плохо чувствую. Может еще жара стоит, поэтому так плохо.
Привет! С возвращением)))
Как твои успехи? Сдавайся в табличку)


Цитата:
Сообщение от mama Lizika Посмотреть сообщение
Девочки!
С переездом нас!

А я в ужасе...
2 дня поела чуть расширено(рыбка, хлебушка кусочек, кабачок) и готово дело +1 кг...
Правда месячные дней через пять...
Может от этого?
А всего без учета этого кг -16 кг
Привет! А ты уже на третьем да?
Кабачки очень здорово воду задерживают, так что дело может быть в них.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 13:59
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #466
mama Lizika
Наш человек
 
Аватар для mama Lizika
 
Регистрация: 07.09.2005
Адрес: Дачное
Сообщений: 5 040


Я все еще на первом
С нарушениями...
mama Lizika is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 14:43
ответ для mama Lizika , на сообщение « Я все еще на первом:)) С нарушениями... »
  #467
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от mama Lizika Посмотреть сообщение
Я все еще на первом
С нарушениями...
- 16 на первом???
Или ты ща на повторном?
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 14:45
ответ для Alla_Niki , на сообщение « У нас на Лиговке тоже, но с юга уже... »
  #468
AGZ49
Гость
 
Регистрация: 12.07.2011
Сообщений: 2


привет,"шкилеты" подскажите пожалуйста как рассчитать идеаль ный вес ? к чему стремиться?
cпасибо.
AGZ49 is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 14:46
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #469
mama Lizika
Наш человек
 
Аватар для mama Lizika
 
Регистрация: 07.09.2005
Адрес: Дачное
Сообщений: 5 040


Я не то что на повторном, а 32 раз на повторном 1-ом...
Мне до второго так и не дойти...
То в Грецию уеду, то другие причины помешают...
И я все от печки начинаю плясать...
mama Lizika is offline   Цитировать ·
Старый 19.07.2011, 14:54
ответ для mama Lizika , на сообщение « Я не то что на повторном, а 32 раз на... »
  #470
kinky
Активный участник
 
Аватар для kinky
 
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525


так мож уже на 2-й? раз -16 кг
__________________
kinky is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, ковальков, похудение, яблоки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena