☜✿☞ дневник отчаянных домохозяек и матерей 2-х детей ☜✿☞

[ahgalina]

Сообщение от ~Жанна~

привет пропавшая
ты как? как доча?

боюсь к коцу месяца мы будем опять на том же весе, что и начали в феврале

не,я точно не буду

[~Жанна~]

я про нас с Леной писала

Галя. я если б как ты питалась б давно похудела. мне в 2 раза больше еды нужно. а на не на пользу естественно.

[ahgalina]

Сообщение от ~Жанна~

я про нас с Леной писала

Галя. я если б как ты питалась б давно похудела. мне в 2 раза больше еды нужно. а на не на пользу естественно.

а с чего тебе так много еды надо?????

[~Жанна~]

Сообщение от ahgalina

а с чего тебе так много еды надо?????

не знаю... сама иногда себя боюсь.

[*Малиновое варенье*]

Я чувствую на этой неделе у меня сдвигов не будет ))) День варенья на носу.)))

[~Жанна~]

какого числа?

у нас отчет 30 марта . я сегодня не устоялась и взвесила . ну весы показали радостную новость. прибавка НЕ большая. даже удивилась, в свете последних дней..я думала 1-2 кг в плюсе точно.

вчера хотела в 10 ночи пойти торт купить - наполеон или пень трухлявый - спасло то что пока покормили детей. помыли, переодели, спать уложили..и магазин закрылся . вот так я осталась без торта на ночь глядя. спасибо дочкам .

а еще у меня должны быть скоро КД, а их нет и нет..а ПМС есть..все бесит и вся такая раздраженная..пойду что ли варерьяночку приму . вдруг полегчает .

и на улицу скоро пойдем - гулять и старшую из садика забирать .
и вечером у меня курсы опять.

[*Малиновое варенье*]

У меня завтра )) 27 марта )))
Специально решила особо не отмечать, так.. на мультик с мужем и дочкой )))) а вечером чисто символически перекусим..)) главное задуманное осуществить..)))
У меня кстати тоже прибавочка имеется как я и предполагала, не понятно отчего...
А Наполеон и Пень трухлявый я просто обожаю !!!! ММММММ

А у меня к КД вообще бардак... опробываю новый вид контрацепции ( для меня новый) так что у меня ПМС тоже как попало...))

[~Жанна~]

держись, главное что б все напланированое - сбылось.
завтра буду желать

[~Жанна~]

26 марта

завтрак
Каша Пшено, 50.0×грамм 174 32 2 6
Рецепт: Чай зеленый без сахара, 100.0×грамм 0 0 0 0
Сыр плавленный VIOLA, 50.0×грамм 153 1 14 6
Брынза Парижская Буренка, 50.0×грамм 116 1 11 4
Хлеб столичный, 100.0×грамм 216 45 1 7
Молоко 2,5% , 100.0×грамм 53 5 3 3
Всего за завтрак: 712 84 30 25

обед
Рецепт: Суп куриный с картофелем, 300.0×грамм 286 10 15 26
Хлебцы Крипсы (Фитнес), 10.0×1 хлебец 133 26 1 5
Брынза Парижская Буренка, 50.0×грамм 116 1 11 4
Сыр плавленный VIOLA, 80.0×грамм 244 2 22 9
Всего за обед: 778 38 50 43

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1490 122 80 68

[ahgalina]

26 марта
кофе,3пряника маленьких
щавелевый суп без сметаны,кофе
БИГ МАК
на ночь 2 стакана молока+ кусочек чиабатты с маслом+1 шоколадная печенька


сегодня утром вес - 65,4