Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[katesam]

katesam (ВЕРА)
РОСТ - 172 см
СТАРТОВЫЙ ВЕС - 64.0 кг
ЖЕЛАЕМЫЙ ВЕС - 60 кг(ну хотя бы 61)
ЛИШНИЙ ВЕС - 4 кг
СТАРТОВЫЕ ОБЪЁМЫ -ОГ- 90 ОТ-76 ОЖ-86 ОБ-98 ОН-58
ЖЕЛАЕМЫЕ ОБЪЁМЫ -ОГ 92 ОТ-70 ОЖ-80 ОБ-92-93 ОН-55

[$ Чика $]

Девушки у меня рац предложение.
Может напишем имена в подписи .
Что б познакомиться ? На недельку хотя б.

А то у меня .... плохо с запоминанием имен.

[*ErmOlya*]

у меня вопрос к знатокам считается,что когда начинаешь мало есть замедляется обмен веществ,а спорт обмен веществ ускоряет, так если немного есть и каждый вечер заниматься спортом,то все нормально будет?

[parrabailarr]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

столько новеньких, а с меня ростом опять никого

зато много кто с тебя весом и объемами

[~Жужелица~]

Сообщение от *ErmOlya*

ого,я с 27.01 скинула 11,7 и горжусь собой аки слон,но тут за три недели так....мое вам восхищение!!!

Ух, здорово! За полтора месяца 11,7 кг - просто супер! Если я к концу марафона похудею на 12 кг, буду просто счастлива!

[Sniff16]

Всем доброго дня!

Завтрак проспала, пришлось обедать

Сообщение от MamaLion

всем привет
Девочки, а вот такой вопрос...у кого как?стала замряться и обнаружила, что одна нога меньше(уже) второй на 1.5 см...замеряла в самом толстом месте..

Даже интересно)))) всегда мерю правую...

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

:...уж и не знаю,писать ли
да-да, не ешь!!!!!!!иди поприседай

интриганка
---------
Пошли мы загорать\гулять ...и правда, скакалку что ли купить...

[тром]

Сообщение от $ Чика $

Ну если до 12 успела то не так страшно .
Главное дальше не ешь.
Ну и вечер сократи теперь.
Типа только кефир и яблоко.
И отвесишь завтра =)

Скажем так- около 12, а вот дальше...
Хочу шоколада по вечерам.Причем,даже если наелась,поужинала. Вот после ужина и хочу!

[parrabailarr]

Сообщение от Даша-

А на танцах меня тренер заставляет прыгать на скакалке на каблуках. И практически все занятие на носочах ходить. Представляете, как голени забиваются. Ловим баланс

а какими танцами занимаешься?

[prosto-Mariya]

Сообщение от $ Чика $

Девушки у меня рац предложение.
Может напишем имена в подписи .
Что б познакомиться ? На недельку хотя б.

А то у меня .... плохо с запоминанием имен.

Я согласна, я сделала

[prosto-Mariya]

Сообщение от тром

Скажем так- около 12, а вот дальше...
Хочу шоколада по вечерам.Причем,даже если наелась,поужинала. Вот после ужина и хочу!

И у меня к вечернему чаю по 4 шоколадных конфеты шло
Вчера - был первый вечер без них а муж сидел и торжественно передо мной сам их трескал а я силу воли испытывала