Фитнес-маньяки

[yulishna]

Сообщение от GalchonaM

Юличка, я не хотела никого обидеть

нее, это я из благих исключительно побуждений - я вообще в инете ни на кого не обижаюсь у меня мозг так не срабатывает.

[Denverus]

Сообщение от GalchonaM

не ревнуй

Такая корма уплыла эх

[Хорошка]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Чем?


Я его взяла, понюхала и обратно положила. Фя
Нюша, я тоже люблю купить недорогое, а потом через сезон выбросить, если из строя вышли. А то так обидно купить дорогое, но дрянное по качеству

Аленааааааа

Да, я все равно за обувью не ухаживаю, не слежу и по лужам хожу, не берег короче) Зачем покупать за 5 тыщ, когда можно уложиться в 1,5

Сообщение от Бездельница.ру

Кхе-кхе никто не знает?или меня игнорируют?

Дык Ася ж сказала:

Сообщение от Ася

отвечаю - вполне нормально

[((LUCKY))]

Сообщение от GalchonaM

ой Аленка, тебе вообще столько всего такооооооооого можно носить с твоей фигурой, эх

да мне часто говорят а я вот как то к шмоткам не прониклась....у меня гардероб очень скудный,я хожу в одних легинсах и одних джинсах целый год. и летом одни шорты,одно платье и спорт.штаны с майками мне по барабану,лишь бы удобно...

[Бездельница.ру]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Ася говорила нормально. Я не делала никогда в жизни, вот и помалкиваю.

Сообщение от Denverus

Ася ж отвечала - нормалды все, не переживай

ой,ссори видимо пропустилапока стока перелистаешь! пойду искать

[mishulka]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Да я совсем не заморачиваюсь над этим,не считаю ни каллории,ни количество углеводов.Все интуитивно. сегодня вот мое меню было-с утра аминокислоты итп+вода З-овсянка на воде+ немножечко совсем изюма,грейпфрут и зел чай. 2.З-омлет из 5и белков
О- чечевица и огурец ,чуть позже яблоко. За полчаса до тренировки аминокислоты итп,после тренировки аминокислоты,потом еще протеин чуть позже У-творог обезжиренный и яблоко. Вот еще в ночи яблоко и морковку сгрызу.

слушай. мне тут диетолог сказал что яблоко с творогом низя- железо не дает уствоиться белку. у меня это уже год как прописная истина.
а по еде- ну да, вполне нормальный рацион. я думала ты там вообще голодаешь

[Galchona*Ya]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

я вот как то в таком стиле люблю ходить точнее без стиля

я бы попу не закрывала если такой стиль нра

[((LUCKY))]

Сообщение от Хорошка

Аленааааааа

Да, я все равно за обувью не ухаживаю, не слежу и по лужам хожу, не берег короче) Зачем покупать за 5 тыщ, когда можно уложиться в 1,5


Дык Ася ж сказала:

Я раньше на обуви была помешана,носила только Вичини,Лоренцо и касадеи мои любимые марки были. А сейчас покупаю дешевую обувь,сезон отношу да на выброс... сыну дороже обувь покупаю,чем себе.Вот на нем я не экономлю

[Хорошка]

ДЕВОЧКИ! А я спрашивала, и никто не ответил - грейпфрут вечером (а то и ночером) совсем нельзя или один можно? Или лучше утром?
А то иногда так фрукта после занятий хочется. А грейп же вроде такой весь из себя жиросжигающий... Нельзя?

[((LUCKY))]

Сообщение от Хорошка

ДЕВОЧКИ! А я спрашивала, и никто не ответил - грейпфрут вечером (а то и ночером) совсем нельзя или один можно? Или лучше утром?
А то иногда так фрукта после занятий хочется. А грейп же вроде такой весь из себя жиросжигающий... Нельзя?

можно вечером