Мой путь к 55

[Дао]

Не раскисай, Ирин! держи хвост пистолетом!
Кстати какая у тебя цель в кг?

[tysspb]

Сегодня тока 2 приема пищи, простыла, голос пропал и аппетит тоже...
Утром кашу, в обед говядина с овощами, с чаем яблоко и сливу съела. Утром еще выпила стакан горячего молока с медом,вот думаю мед с молоком очень прибавку даст? Хотя здоровье дороже, буду пить пару раз в день пока голос не вернется
Со спортом сегодня тоже не сложилось, не то состояние, потом наверстаю

[анна систра]

приевт. я ПЕРЕЖИЛА дачу!!!! наконец. я не сорвалась. чесно следовала диете и не съела ни кусочка шашлыка. уговаривала себя, что шашлык в моей жизни не последний, еще наемся, а сейчас важно - сбросить лишний вес. НО!!!! в воскресенье уже уезжая с дачи, я схомячила 1 шоколадную конфету. развела себя. стыдно конечно. да, кстати, т.к. результат не достигнут пока, тол я еще недельку посижу на этой диете. вот пока так. всех поздравляю с отличными результатами.

[Нахoдчивая]

Девочки, привет!
Я тоже пережила дачу
Шашлыки в субботу вечером не ела. Оставила на утро, утром съела 2-3 кусочка мяса - не очень и хотелось есть.
Диету не соблюдала - как-то некогда было даже поесть. Грейпы брала на дачу, но привезла их обратно, там один съела только. Из плохого - съела пряник и пила мало воды. Но много работала - косила участок и сажала
По ощущениям - не похудела, отвесов не жду. Завтра на спорт с утра пойду.
На весы не вставала еще.

[Поля]

Сообщение от Дао

Не раскисай, Ирин! держи хвост пистолетом!
Кстати какая у тебя цель в кг?

Я уже даже не знаю с такими темпами Но в идеале хочу 65

[КубикВкруге]

Сообщение от Мерседес B

Девочки всем привет.
Я исчезаю из топа до 11 июня, завтра уезжаю в отпуск. Буду стараться не объедаться, на отдыхе намного сложнее не сорваться, чем в будни.
Всем хороших результатов, девочки держитесь не бросайте начатое дело, всем нужно дойти до Своей цели

хорошего отдыха!

Сообщение от Поля

Я уже даже не знаю с такими темпами Но в идеале хочу 65

надо 55! в названии топика именно так

[КубикВкруге]

а я сегодня купила металлический обруч, вместо обруча с пупырышками
завтра начну снова крутить

[Shadow_Wolf]

Сообщение от Мерседес B

Девочки всем привет.
Я исчезаю из топа до 11 июня, завтра уезжаю в отпуск. Буду стараться не объедаться, на отдыхе намного сложнее не сорваться, чем в будни.
Всем хороших результатов, девочки держитесь не бросайте начатое дело, всем нужно дойти до Своей цели

хорошо вам отдохнуть!!!
доела за ребенком спагетти в соусе,ну не могу я их выкинуть...доела...и немного семечек (( ужасная дрянь,но под фильм уходит,а так весь день ходили

[анна систра]

Сообщение от Мерседес B

Девочки всем привет.
Я исчезаю из топа до 11 июня, завтра уезжаю в отпуск. Буду стараться не объедаться, на отдыхе намного сложнее не сорваться, чем в будни.
Всем хороших результатов, девочки держитесь не бросайте начатое дело, всем нужно дойти до Своей цели

удачно тебе отдохнуть

[мама Кенга]

Сообщение от Мерседес B

Девочки всем привет.
Я исчезаю из топа до 11 июня, завтра уезжаю в отпуск. Буду стараться не объедаться, на отдыхе намного сложнее не сорваться, чем в будни.
Всем хороших результатов, девочки держитесь не бросайте начатое дело, всем нужно дойти до Своей цели
Хорошо отдохнуть,в сумочку положите побольше терпения и купальник на размер меньше,вот и стимул не объедаться

Сообщение от КубикВкруге

а я сегодня купила металлический обруч, вместо обруча с пупырышками
завтра начну снова крутить

Я тоже такой хочу,а то мои бока мне не дают покоя.Где? Почем?

Сообщение от Shadow_Wolf

хорошо вам отдохнуть!!!
доела за ребенком спагетти в соусе,ну не могу я их выкинуть...доела...и немного семечек (( ужасная дрянь,но под фильм уходит,а так весь день ходили

Да,и я держалась весь день-грейпы,морковка по-корейски(сама делала без приправ и мало соли),а вечером сын не доел запеканку из макарон(хоть плачь),а мусорка уже полная,пришлось из желудка своего делать перерабатывающий комбинат