Приходите в мой "дом" ))!

[✰✰✰]

А ты чего не можешь себя перееосилить то? стесняешься или лень?

[Vikulyam]

Сообщение от smirok

А ты чего не можешь себя перееосилить то? стесняешься или лень?

сайкл- я даже слов таких не знаю
наверное тут все до кучи- и денег вроде нет лишних на абонемент, и лень безусловно, и стесняюсь. Я полтора года сижу дома с ребенком.. на Невский выезжаю и для меня уже шок и глаза бегают от такого количества людей, хотя сама работала до этого на невском напротив казанского особора. Одичала совсем.

[✰✰✰]

Сообщение от Vikulyam

сайкл- я даже слов таких не знаю
наверное тут все до кучи- и денег вроде нет лишних на абонемент, и лень безусловно, и стесняюсь. Я полтора года сижу дома с ребенком.. на Невский везжаю и для меня уже шок и глаза бегают от такого количества людей, хотя сама работала до этого на невском напротив казанского особора. Одичала совсем.

Стесняться точно нечего, идешь не показывать себя, а заниматься спортом!
Я хожу в достаточно дорогой клуб, тк близко с домом ничего нет бюджетного. так у нас тут занимаются такие плюшки я наоборот смотрю на них и радуюсь что не бросают себя такой какая есть, сидят после тренировок в раздевалке яблочки хрумкают, мажутся кремами разными....приятно посмотреть.
Если поискать можно найти у себя в районе бюджетный клуб какой нибудь, походить на разные тренировки и понять что больше нравится
Сайкл - это на велосипедах интенсивные тренировки. но конечно лучше быть чуть подготовленной, тк тяжело час крутить педали, я после такой тренировки домой еду на круиз-контроле, тк ног не чувствую и шевелить ими не могу

[Vikulyam]

Оксан, спасиб за советы
спортом займусь обязательно, но месяца через 1,5-2.. все это время буду морально себя настраивать

[✰✰✰]

сегодня изобрела новый вкусный супчик легкий)))
сидим с дочкой жуем

[Vikulyam]

Сообщение от smirok

сегодня изобрела новый вкусный супчик легкий)))
сидим с дочкой жуем

что за суп?
рассказывай
очень скучаю по жидкому.. особенно по борщу!

[✰✰✰]

Сообщение от Vikulyam

что за суп?
рассказывай
очень скучаю по жидкому.. особенно по борщу!

суп как всегда 10-и минутка больше 20 минут у плиты не могу торчать
пока вода закипает режу лук порей, морковь, сельдерей, цветная капуста или брокколи
грудка индейки или куриная, делаю фарш, соль-перец, чеснок, яичный белок
делаю малюсенькие фрикадельки, они обычно расплываются и я делаю и сразу кидаю в воду, иногда смачиваю руки в воде чтоб не прилипал фарш. Ложечка оливкового масла и все
с ржаным сухариком оч вкусно

[Vikulyam]

Сообщение от smirok

суп как всегда 10-и минуткас ржаным сухариком оч вкусно

обязательно сварю такой!!! Аж в животе заурчало и слюнки потекли

[Армиэль]

Девочки,я тут! Сижу на новолуннойСегодня встала на весы и офигела100,1За 2 дня -2,9 А 23 августа вес был 108 Но я все эти ем без соли и до 1000к Еще совсем немного и наконец я буду меньше центнера
Девочки в топике "Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!" тоже на новолунной сидят и результаты впечатляют.Только я все таки на вино не решилась,кефирчик пью и яблоко заменила вчера перцем зелененьким.если одно яблоко съем у меня желудок побаливает

Понимаю,что вода из меня как из губки выходит но все равно радуюсь.Мне такой волшебный пендаль и нужен был

[ИринА]

Сообщение от Vikulyam

но вот этот первый раз- тяжело дается морально

Ага. У меня первая тренировка в пятницу - волнуюсь как школьница.

Сообщение от smirok

суп как всегда 10-и минутка больше 20 минут у плиты не могу торчать
пока вода закипает режу лук порей, морковь, сельдерей, цветная капуста или брокколи
грудка индейки или куриная, делаю фарш, соль-перец, чеснок, яичный белок
делаю малюсенькие фрикадельки, они обычно расплываются и я делаю и сразу кидаю в воду, иногда смачиваю руки в воде чтоб не прилипал фарш. Ложечка оливкового масла и все
с ржаным сухариком оч вкусно

Спасиб за рецептик.

Сообщение от Армиэль

Девочки,я тут! Сижу на новолуннойСегодня встала на весы и офигела100,1За 2 дня -2,9 А 23 августа вес был 108 Но я все эти ем без соли и до 1000к Еще совсем немного и наконец я буду меньше центнера
Девочки в топике "Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!" тоже на новолунной сидят и результаты впечатляют.Только я все таки на вино не решилась,кефирчик пью и яблоко заменила вчера перцем зелененьким.если одно яблоко съем у меня желудок побаливает

Понимаю,что вода из меня как из губки выходит но все равно радуюсь.Мне такой волшебный пендаль и нужен был

Лена, рада за тебя.

Сообщение от smirok

посмотри тоже сайкл, за тренировку 800 калл сжигается легко...

Ах, мечтаю о нём, но боюсь.