Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[FIBI]

С Добрым утром

[Nikolina]

Сообщение от olimiya

А еще подскажите, какие витамины употребляете?

я обычный компливит пью, но забываю часто про него...

Сообщение от Nikolina

завтра дремал хлеб и сделаю день без выпечки, проверим.

гыыы...хлеб дремал! ох уж эти автозамены)) дремал=доем

Сообщение от Танкетка

Вот загрузилась
Сижу изучаю свой завтрашний обезжиренный ЁЁЁгурт
Там столько сахара и, соответственно, углеводов
Чёта я думаю, может не стоит его есть? Или кефирчиком 1\1 разбодяжить?

я йогурт этот с творогом мягким смешиваю, и его можно не жевать!

Сообщение от Maribel

Да, все выпеканцы приходят к такому выводу В обычной жизни то мы ведь не печем вкусняхи каждый день, и на диете, думаю, как праздничное блюдо

я пекла пару раз в неделю, плюс бутеры и прочее. а на Дюкане печешь ведь только из определенного количества...

Сообщение от Танкетка

Ну да, неудобно. Да и курицу пока есть не буду - пропадёт. Я завтра возьму с собой кефирчик 1 литр и 2 йогурта. буду бродяжить. А потом думаю овощей с курочкой сварить и в блендере измельчить, что бы тоже пить не жуя. Извращенка я

есть захочешь, еще не так извратишься! еще можно суп-пюре из тыквы сделать.

[Nikolina]

Сообщение от ponya

о ,скоро значит сосисок поедим,не забудьте про меня пожалуйста-я в доле

:

насчет сосисек, мне как то физически неприятно в кишку запихивать...воображение у меня такое огого....я делала из грудок сосиски и в пленку пишевую заматывала. Потом, при необходимости, из морозилки вытаскиваешь, снимаешь пленку, снимается легко даже с замороженных сосисек. Больше всего в пароварке понравилось делать. Удобно для чб и когда по быстрому надо поесть.

Сообщение от koroleva™

Не-а(Ничего еще ни разу не пекла(У меня и молока-то сухого нет для хлеба(

Не поделитесь вашим рецептом(если он без молока)?

Я пью.Покупаю объем 1.8 и пью.

нарзан люблю, но он же соленый? я свою соль в других продуктах добираю...
Хлеб я под себя рецепт переделала, вот как я на 2 дня делаю.
4 ст.л овсяных+4 ст.л пшеничных, 5 ст.л мягкого творога, 1/2 пакетика дрожжей саф момент для пиццы+яйцо. перемешиваю и в селиконовую форму выливаю, в окее купила как раз по размеру! очень удобная. делаю в ней хлеб, запеканку, "даниссимо". позыпаю кунжутом и в духовку нагретую градусов до 200, минут на 30....я смотрю по корочке на глаз.

Сообщение от Jelena8

Девочки, хочу поделиться сегодня заказала СОМ в эвисане ( оно кстати там появилось) ну и наши продукты по списку стала спрашивать, что у них есть : отруби, крахмал..., так девушка мне сразу сказала " ну понятно все с Вами...для вас только Сом, всего остального пока нет" во как!!!

мило)

[Сюрр]

Сообщение от Nikolina

в селиконовую форму выливаю, в окее купила как раз по размеру! очень удобная

да, силиконовая форме - это вееесч!! какого у тебя размера? я 2 купила - что-то большеваты, растекается всё


Доброе утро, принцессы дю!!!

[Nikolina]

Сообщение от Сюрр

да, силиконовая форме - это вееесч!! какого у тебя размера? я 2 купила - что-то большеваты, растекается всё


Доброе утро, принцессы дю!!!

у меня до 18 см в длину и см 9 в ширину и высоту

[koroleva™]

Сообщение от Nikolina

Хлеб я под себя рецепт переделала, вот как я на 2 дня делаю.
4 ст.л овсяных+4 ст.л пшеничных, 5 ст.л мягкого творога, 1/2 пакетика дрожжей саф момент для пиццы+яйцо. перемешиваю и в селиконовую форму выливаю, в окее купила как раз по размеру! очень удобная. делаю в ней хлеб, запеканку, "даниссимо". позыпаю кунжутом и в духовку нагретую градусов до 200, минут на 30....я смотрю по корочке на глаз.

Спасибо!

Сообщение от Сюрр

Доброе утро, принцессы дю!!!

Доброе утро!

[Собака на сене]

Доброе утро! у меня деть полночи кашлял, так что ща кофеем буду веки подымать
Вот вам, на завтрак . Ветчина куриная с кусочками крабовых палочек
http://vk.com/photo4711537_281013163

[Сюрр]

Сообщение от Собака на сене

Ветчина куриная с кусочками крабовых палочек
http://vk.com/photo4711537_281013163

странное сочетание куры с рыбой, я б не догадалась так продукты комбинировать)

[Собака на сене]

Сообщение от Сюрр

странное сочетание куры с рыбой, я б не догадалась так продукты комбинировать)

А зря
Вкусно, кура вышла суховатой, палочки нежные.
Еще зерна горчицы добавляла.
Это я опробовала Белобоку.
Очень похоже на ветчину! Мясо хорошо спрессовано. Теперь колбасу в ней хочу попробовать с кусочками мяса сделать.

[Сюрр]

т.е. смысл ветчинницы в прессовании? вон оно чё!