***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Cat Bastet]

Сегодня сделала себе такую еду: молотое мясо + рубленые яйца на ужин, ибо накануне мясо было не прожевать. Выбралась в столовку на пол-часа, чтобы развеяться: взяла чуток моркови тертой и фасоли тушеной стручковой после кабачкового "обеда". Есть не могла: резко почувствовала привкус уксуса у моркови и соль в фасоле. Бррр!

[kakao]

Девочки,приветик! Можно к вам? У меня сегодня 3 день

[Solnechnaya buka]

с сегодняшнего дня я тоже с вам, сижу кофеёк попиваю без сахара
утром было 61,5...посмотрим что будет через 13 дней если выдержу

[Надя-мамаВероники]

Всем привет! С понедельника я с Вами!!!!!Надеюсь выдержать все 13 дней ЭЭЭХХХ...

[Наташеч]

Сообщение от Solnechnaya buka

с сегодняшнего дня я тоже с вам, сижу кофеёк попиваю без сахара
утром было 61,5...посмотрим что будет через 13 дней если выдержу

Я уже даже не возбуждаюсь при виде шавермы. Сегодня сидела в ресторанном дворике Континента и попивала минералочку... думала слюной подавлюсь, глядя на поглощающих еду людей... ан нет... уже все отрафировалось. С утра 46 кг. До совершенства 1 кг. и впереди еще 3 дня диеты.

[Solnechnaya buka]

да у меня тоже пока нет дикого желания бросаться на вкусноту...слюна конечно иногда все же брызгает но это если представить, что я ем эту вкусность.
Второй день диеты подходит к концу

[Наташеч]

Сообщение от Solnechnaya buka

да у меня тоже пока нет дикого желания бросаться на вкусноту...слюна конечно иногда все же брызгает но это если представить, что я ем эту вкусность.
Второй день диеты подходит к концу

УУУУ ты оказалась крепче, чем я о тебе думала... Я думала, ты и дня не просидишь.
Отвес есть уже?

[Solnechnaya buka]

Сообщение от Наташеч

УУУУ ты оказалась крепче, чем я о тебе думала... Я думала, ты и дня не просидишь.
Отвес есть уже?

была 61,5
сегодня утром 60,7
но это ж не жир уменьшился,а вода и "еда" вышла

[Infra]

Сообщение от Sharon

ну, я набрала лишние 4 кг за сентябрь, поэтому хотела их согнать. не могу понять почему такой отвес тк в прошлый раз сидела на этой диете и результат был виден сразу же. за первую неделю ушло много, штаны болтались на мне неприлично, а на второй неделе лишь закрепился по-видимому результат.....организм, конечно, сложный механизм)

японка во второй раз и последующие особо не помогает, у меня все также было

[Наташеч]

Сообщение от Infra

японка во второй раз и последующие особо не помогает, у меня все также было

А мне, ТТТ, помогает всегда. Все равно 4 кг теряю.НО перввый раз ( это вообще была моя первая диета) конечно был самый большой эффект.
Но я сижу на диете 1 раз в год.