депрессия и страхи

[Ольга Енина]

Добрый вечер!

Страх смерти , как и желание жить - вещи врожденные. В норме есть равновесие между этими влечениями.
Если вы все это : семью, универ, малыша смогли "создать", то создадите еще раз. Поэтому ваш ответ на ваш же вопрос неполон.
Самое главное - это наше внутренне состояние и комфорт.
вы говорите о своих достижениях, но не они создают комфорт в душе. Иногда усиление сраха смерти связано с неосознанными негативными мыслями в адрес многого в этой жизни. Тогда внешне все классно, а негатив внутри рождает "страшные мысли".
Надо разобраться, когда усилился страх, какие сны сняться и т .д.

[Пуше]

Спасибо, сегодня поняла, что неправильно разобралась в причинах, теперь все встало на свои места.

[Angelinka]

Здравствуйте! Хочется поделиться своей проблемой, пока на уровне переписки, но если понадобиться, то думаю придется обратиться к психологу. Наше предприятие купила другая компания и соответственно работа преобрела другое русло, так как каждая компания работает по разному. В этой компании задерживаться на работе является нормой и многие сотрудники остаются сверх рабочего времени, так как объем работы очень большой и даже самые опытные специалисты задерживаются допозна. Я считаю себя неплохим специалистом и коллеги меня в этом поддерживают, собственно они-то меня в этом и убеждают.Но даже я стала не справляться с работой и поневоле приходиться задерживаться из- за объема. Но так как у меня маленький ребенок ,то постоянно делать я этого не могу, да и не хочу.Но работа приносит мне доход, хоть и не колоссальный, но вполне меня устраивающий меня.Моя проблема в том, что я теперь постоянно думаю о работе, даже в выходные дни мысли о ней не отпускают. Думаю как сделать так, чтобы справляться с работой, планирую свой рабочий день, боюсь показаться неграмотной и не справляющейся со своей работой в глазах новых начальников, постоянно нервничаю. Впрос в том, как мне себя успокоить? Поменять работу? Но есть также страх новой работы, я всегда работала на одном месте, хочется очень чего- то нового, но никак не могу решиться. Может психолог может прочесть в моем послании какой- то ответ на мой вопрос. Зараннее спасибо!

[Ольга Енина]

Добрый вечер!
Каждая мама , выходя на работу, сталкивается с волнением, что мало времени уделяет малышу. Ранее у вас был некий баланс в этом вопросе. Сейчас, в связи со сменой графика работа равновесие нарушилось и внутренний конфликт и дискомфорт усилился. Кроме того, вопросы переработки , как я понииаю, не прояснены в смысле оплаты, есть и удар по самооценке. В результате внутренняя нестабильность растет.
вам надо понять, чего вы хотите, выбрать приоритеты и осуществить свое желание.

[Angelinka]

По сути я понимаю чего хочу, больше склоняюсь к смене работы, но как побороть страх чего- то нового незнаю???

[Ольга Енина]

добрый вечер!

Раз вы создали что-то однажды? сможете снова.
Часто страх - это запрещенное желание .Снимутся запреты, желание вырвется на свободу. Причины могут быть и более глубокими.
Если захотите прояснить это для себя, можно сходить к психологу.

[Angelinka]

Спаисбо большое!

[aevelina]

Здравствуйте!подскажите пожалуйста,что делать,если я постоянно боюсь за детей,вернее,что с ними что-то плохое может случиться.воображение рисует неприятные,порой страшные картины,все несчастные случаи часто примеряю на себя...Бывало,что я со всех ног бегу в садик за дочкой-боюсь,что дверь плохо закрыта и в садик могут зайти чужие и украсть либо обидеть ....это мне мешает в повседневной жизни ,а поделать ничего не могу

[Ольга Енина]

Добрый вечер!

Если это слишком мешате наслаждаться жизнью, разумно сходить к психологу.

Часто у людей много негативных мыслей, но они или под запретом или не осознаются. Тогда эти мысли могут превращаться в страхи за людей, к которым эти мысли и адресованы.

[djenik]

Добрый вечер Ольга Валентиновна. Мне 45 лет, но у меня до сих пор сохранилась привычка из детства кусать ногти, рвать заусенцы. Очень хочу разобраться с этой проблемой. Можете помочь?