как похудеть в 11 лет?

[lona]

Сообщение от Лулу

ну вот не знаюююююю...мой так любит есть в общепите коллективе ,маленький был приглашала даже соседскую девочку, вместе с ней ел нормально, что боюсь в лагере, где нет меня, с моими ограничениями, он еще больше наберет...

С нами в лагерь мальчик ездил. Полненький и поесть любил....
Сел за стол с 4мя девчушками -худышками. Если первое или второе, хотя бы что-то, мы контролировали, что они ели, то остальное благополучно отдавалось этому мальчику.
Не вырвешь же еду у ребенка изо рта.....Из столовой он шел изрядно затаренный бутербродами с колбасой и сыром. При этом умудрялся съесть по две три порции.
Так что опасения Ваши не напрасны.

[Виктора]

Сообщение от Лулу

ну вот не знаюююююю...мой так любит есть в общепите коллективе ,маленький был приглашала даже соседскую девочку, вместе с ней ел нормально, что боюсь в лагере, где нет меня, с моими ограничениями, он еще больше наберет...

Не видела я еще чего-то разжиревших детей из лагеря. Может, если только для детей VIP-персон такой лагерь есть, где кормят вкусно и много. Наши ездят на сборы в спортлагерь, так такие ужасы о столовской еде рассказывают, какие там добавки, спрятать бы куда, что на тарелке лежит.

[вика73]

Сын "сушится" перед соревнованиями ночью: спит-термобелье, носки термо, два одеяла+плед-ужин=утром 2кг.минус, но у него беды с весом нет, в детстве был толстый и упругий как мячик, а дочка наоборот, в детстве худенькая,а сейчас вес набирает, и рыхлая, хотя и без живота, но с нашлепками на боках! Дочь на две смены в спорт лагерь, для "уменьшения" желудка! Сейчас глянула свадьбу Принца, невеста то в молодости была не худа(даже сказала бы крупновата)- а теперь волне худой выглядит. Значит все таки можно добиться?(или это только для невест королевских особ?)

[Аssоl]

Вырастет ваш ребёнок, мой сильно похудел в период активного роста с 12,5 до 14 лет, щас ходит подрощенный и не толстый, а был я б даже сказала рыхловатый, как раз в 10-11 лет

[Кaramel]

Сообщение от Виктора

Не видела я еще чего-то разжиревших детей из лагеря. Может, если только для детей VIP-персон такой лагерь есть, где кормят вкусно и много. Наши ездят на сборы в спортлагерь, так такие ужасы о столовской еде рассказывают, какие там добавки, спрятать бы куда, что на тарелке лежит.

мой ездил и в спортивный, и в обычный лагерь. На море. скупаниями и физ.нагрузкой.
Слегка схуднул конечно. но не отощал совсем. И ужасов не рассказывал, хотя в еде привередлив.

[Анна Адамовна]

Главное - не отправляйте ребенка в "тюрьму красоты", что бы не дай бог мысль о внешнем виде не превратилась в законченный комплекс, а ещё хуже в навязчивую идею.
Меня так маман добивала вплоть до поступления в институт. Все у меня было не так - и попа низко висела, и ноги короткие, и грудь некрасивая и шея короткая. Утро у меня начиналось с зарядки вместе с ней, вечер заканчивался клизмой. Макароны, мучное и картошку я не ем до сих пор и вообще питаюсь мало - не приучена. И что толку? При осинной талии грудь была на 48 размер, попа то же. А главное мысль в голове - что меня только выбросить, если я не буду соответствовать стандартам, то учиться чему-то бесполезно.
И очень хотелось освободиться от мамы. Папа, наоборот, старался не придавать этому значения и покупал мне одежду по первому требованию, лишь бы я не чувствовала себя ущемленной.
Первое, что я сделала, поступив в институт - перестала есть. Диета была простая - один творожный сырок в день. Учебы выше крыши, мамы рядом нет - весь мир твой. В институте таких девочек было много, на мой вес никто не обращал внимания, как и на питание. В общем, второе после строгой диеты - это отсутствие какого-либо спорта в принципе, к этому моменту я ненавидела его в любом проявлении. Третье - с первой стипендии я купила себе брюки, т.к. мне запрещено их было носить из-за уродства коротких ног и толстой попы, я ходила только в расклешенном (юбки, платья). Ну, так или иначе я сначала сбросила килограммов 5 - размер примерно, что было одобрено мамой с восторгом, а после каникул ещё столько же.Похудела там где не надо, попа как была, так и осталась. А вот почка у меня опустилась (они у нас находятся в жировой капсуле), критично так опустилась, передавив мочеточник, был застой и, как следствие, восходящий цистопиелит. А по-скольку мамы рядом не было и надо было ходить на занятия, я ходила до потери сознания, высоченной температуры и пр. осложнений. Дальше больница и неприятный диагноз, от которого я страдаю уже почти 20 лет, ну и вдобавок нарушение кальциевого обмена.
Сейчас уже у самой дочь студентка, а моя маман до сих пор не унимается - вырезает мне из газеток всякие похудательные объявления, теперь уже и про омоложение )). Единственное, я слетаю с катушек, когда она начинает редактировать внешность внучки - там можно придраться только к курносому носу. От меня дочка никогда не услышит критики в свой адрес по поводу внешности и советов по поводу исправления её

[Stuart38]

Спорт и правильное питание. Нельзя надеяться, что "возьмет и вытянется" как у соседки. Надо сперва к эндокринологу, а потом попытаться донести до ребенка, что ему необходимо.

[Анна Адамовна]

Сообщение от Stuart38

Спорт и правильное питание. Нельзя надеяться, что "возьмет и вытянется" как у соседки. Надо сперва к эндокринологу, а потом попытаться донести до ребенка, что ему необходимо.

я вас уверяю, что эндокринологи не занимаются похудением, эндокринологическое ожирение - это не просто полненький ребенок и грамотный эндокринолог объяснит родителю, что природа создает людей разными - худенькими и полненькими, высокими и коренастами, коротконогими, талантливыми и безталанными
и не следует травмировать психику ребенку, доказывая ему что он не соответствует стандарту нашей страны, наоборот, нужно научить быть независимым от этого
если он просит о помощи - то помочь, вплоть до того, что взять персонального тренера, но только для того вида занятий, которое ему по душе (хоть брейкданс, хоть скейт борд, хоть виндсерфинг), а не гнать с утра пинками приседать сто раз, постоянно доказывая, что он в худшую сторону отличается от других, а в лучшую может отличиться только похудев, а не опередив сверстников по математике или языку, например

завкафедрой эндокринологии очень дружелюбно улыбалась мне: "Милочка, если бы эндокринологи знали бы секрет стройной фигуры, то среди врачей не было бы полных людей"
беда гормональных больных совсем не в весе, точно так же, как и среди стройняшек полно людей с заболеваниями, в т.ч. и эндокринной системы

[Stuart38]

Сообщение от Анна Адамовна

я вас уверяю, что эндокринологи не занимаются похудением, эндокринологическое ожирение - это не просто полненький ребенок и грамотный эндокринолог объяснит родителю, что природа создает людей разными - худенькими и полненькими, высокими и коренастами, коротконогими, талантливыми и безталанными
и не следует травмировать психику ребенку, доказывая ему что он не соответствует стандарту нашей страны, наоборот, нужно научить быть независимым от этого
если он просит о помощи - то помочь, вплоть до того, что взять персонального тренера, но только для того вида занятий, которое ему по душе (хоть брейкданс, хоть скейт борд, хоть виндсерфинг), а не гнать с утра пинками приседать сто раз, постоянно доказывая, что он в худшую сторону отличается от других, а в лучшую может отличиться только похудев, а не опередив сверстников по математике или языку, например

завкафедрой эндокринологии очень дружелюбно улыбалась мне: "Милочка, если бы эндокринологи знали бы секрет стройной фигуры, то среди врачей не было бы полных людей"
беда гормональных больных совсем не в весе, точно так же, как и среди стройняшек полно людей с заболеваниями, в т.ч. и эндокринной системы

К эндокриногу как раз затем, чтобы выяснить - обыкновенное это ожирение от неправильного питания и малой подвижности или заболевание. И травмировать психику ребенка я не собиралась ни в коем разе. Мама ребенка спросила - я ответила в меру своего разумения. Как сказал один сатирик - нельзя похудеть нажираясь на ночь. А если ребенку комфортно в его комплекции - то и не надо его трогать.

[_Afalina_]

Сообщение от Анна Адамовна

Главное - не отправляйте ребенка в "тюрьму красоты", что бы не дай бог мысль о внешнем виде не превратилась в законченный комплекс, а ещё хуже в навязчивую идею.
Меня так маман добивала вплоть до поступления в институт. Все у меня было не так - и попа низко висела, и ноги короткие, и грудь некрасивая и шея короткая. Утро у меня начиналось с зарядки вместе с ней, вечер заканчивался клизмой. Макароны, мучное и картошку я не ем до сих пор и вообще питаюсь мало - не приучена. И что толку? При осинной талии грудь была на 48 размер, попа то же. А главное мысль в голове - что меня только выбросить, если я не буду соответствовать стандартам, то учиться чему-то бесполезно.
И очень хотелось освободиться от мамы. Папа, наоборот, старался не придавать этому значения и покупал мне одежду по первому требованию, лишь бы я не чувствовала себя ущемленной.
Первое, что я сделала, поступив в институт - перестала есть. Диета была простая - один творожный сырок в день. Учебы выше крыши, мамы рядом нет - весь мир твой. В институте таких девочек было много, на мой вес никто не обращал внимания, как и на питание. В общем, второе после строгой диеты - это отсутствие какого-либо спорта в принципе, к этому моменту я ненавидела его в любом проявлении. Третье - с первой стипендии я купила себе брюки, т.к. мне запрещено их было носить из-за уродства коротких ног и толстой попы, я ходила только в расклешенном (юбки, платья). Ну, так или иначе я сначала сбросила килограммов 5 - размер примерно, что было одобрено мамой с восторгом, а после каникул ещё столько же.Похудела там где не надо, попа как была, так и осталась. А вот почка у меня опустилась (они у нас находятся в жировой капсуле), критично так опустилась, передавив мочеточник, был застой и, как следствие, восходящий цистопиелит. А по-скольку мамы рядом не было и надо было ходить на занятия, я ходила до потери сознания, высоченной температуры и пр. осложнений. Дальше больница и неприятный диагноз, от которого я страдаю уже почти 20 лет, ну и вдобавок нарушение кальциевого обмена.
Сейчас уже у самой дочь студентка, а моя маман до сих пор не унимается - вырезает мне из газеток всякие похудательные объявления, теперь уже и про омоложение )). Единственное, я слетаю с катушек, когда она начинает редактировать внешность внучки - там можно придраться только к курносому носу. От меня дочка никогда не услышит критики в свой адрес по поводу внешности и советов по поводу исправления её

Грустная история... Слава Богу, что прочувствовав на себе, Вы не позволяете выносить мозг дочке. Гнобить детей, конечно, нельзя. Я дочку просто настраиваю, что уберечь фигуру с детства гораздо легче, чем восстанавливать потом титаническими усилиями и издевательствами над собственным организмом.