|
|
07.03.2011, 01:30
|
#41
|
Элита
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: Гутуевский остров
Сообщений: 1 690
|
Я сегодня пропустила, т.к. работала, а потом в гости пошла) Завтра обещаю наверстать. . Мышцы чувствую!. Хстати, болели не руки, а подмышки)))))
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2011, 06:26
|
#42
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Прочитала тему и неожиданно втянулась. Стараюсь не пропускать
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2011, 16:38
|
#43
|
Хранитель
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711
|
ну и я к вам)))
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2011, 17:47
|
#44
|
Ветеран
Регистрация: 18.01.2011
Адрес: деревня Виллола
Сообщений: 685
|
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2011, 18:05
|
#45
|
Элита
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261
|
Я тоже присоединяюсь
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2011, 22:18
|
#46
|
Элита
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: Ульянка, на берегу речки
Сообщений: 2 734
|
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2011, 10:01
|
#47
|
Ветеран
Регистрация: 18.01.2011
Адрес: деревня Виллола
Сообщений: 685
|
Значит надо дополнительно разработать программу - "10000 гребков после 100 отжиманий"
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2011, 11:05
|
#48
|
Элита
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: Ульянка, на берегу речки
Сообщений: 2 734
|
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2011, 11:14
|
#49
|
Элита
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: Ульянка, на берегу речки
Сообщений: 2 734
|
Что хочу сказать: сделала! по первой колонке 2-3-2-2 и 5!!! не так уж и тяжело, мне показалось, что 60 секунд - это даже многовато для отдыха между подходами, но может это и обманчивые ощущения для начала , посмотрим что будет в следующий раз.....
да...делала естессно на полную ногу, т.е. не на коленях, а полноценный жим от пола!
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2011, 12:08
|
#50
|
Хранитель
Регистрация: 06.07.2006
Адрес: Богатырский пр
Сообщений: 10 156
|
может и мне к вам????
5 отжиманий - позор.....
буду с вами, т.к. руки стали оч. слабыми
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|