Похудательный ЧАТ. Для тех. кто хочет есть, а нельзя, и поговорить не с кем)))

[Александр Попов]

Сообщение от kunakaeva

выпила зелёного чая, съела кусочек арбуза...

осталось 2 яйца и огурец, а огурец это по моему вообще не еда))))))

Огурец - точно не еда, скорее, питье))))))

[Александр Попов]

Сообщение от kunakaeva

да, я блоки в больших количествах - вода и фруктоза, на меня тоже плохо действуют)))

Надо же, я больше одного не могу съесть с утра. ну, правда, еще грушу или киви, или банан.

[kunakaeva]

Сообщение от Александр Попов

Объедание - штука тонкая ))))))
Кушайте потихоньку и со вкусом, важен процесс. Что такое объедание? Ориентирование на тяжесть в желудке, только она и прекращает еду. Ориентируйтесь лучше на вкус во рту. Надо чувствовать тонкие нюансы ощущений.
.

а меня даже тяжесть в желудке не останавливает))))))))

[kunakaeva]

Сообщение от Александр Попов

Надо же, я больше одного не могу съесть с утра. ну, правда, еще грушу или киви, или банан.

вы знаете, у меня есть страшная способность, я могу объесться всем)))))))))))

и ещё подруша у меня есть такая же))))
только у неё детей пока нет, и у неё это всё пролетает, а у меня остаётся)никакой справедливости!)))

[kunakaeva]

всё, я голодная пошла спать, с мечтой об утренних яйцах и об отвесике))))НЕТ - отвесище!!!!!!!!!!!!!!!

[Rina_spb]

какая хорошая тема. я к вам))) жрать хочу!!! терплю и пью чай. завтра отчетный день. эта мысль меня греет.я на - 60. похудела уже на 11 кг, 8 еще впереди. после родов набрала 10 кг и того вышло 20 кг к добеременному весу.

[мама Кенга]

Сообщение от kunakaeva

а меня даже тяжесть в желудке не останавливает))))))))

Юля это про меня

Сообщение от kunakaeva

вы знаете, у меня есть страшная способность, я могу объесться всем)))))))))))

и ещё подруша у меня есть такая же))))
только у неё детей пока нет, и у неё это всё пролетает, а у меня остаётся)никакой справедливости!)))

И это про меня,я как пылесос,все что вижу в себя тяну.И ведь мозг зудит-хватит жрать,а рот и желудочный сок не успокаиваются

Сообщение от kunakaeva

Всё-таки выпила чашечку зелёного чая. Так зотелось тёпленького чего-нибудь)

Я вот тоже сижу ем салаты и все холодное,а так хочется горячего,чай мало радует-не могу пустой пить.Даже по утрам еле впихиваю в себя кофе(только чтобы на работе не заснуть)

[мама Кенга]

Как оказалось я тоже на яичной диете сижу-скачала как-то из топа,из какого забыла,названия не подписала.Вообщем через две недели узнала что я творю.Ну мне немного сбросить надо,так что за 1,5 недели 2 кг ушло.До след. выходных еще посижу,а там в деревню за мелким и там неделя обжорства(свои яблоки,помидоры,огурцы,сливы,),а вот от маминых котлеток и борщей придется отбиваться

[kunakaeva]

Привет, соратники!!!!)))))
Привет, обжорки))))

Я выдержала таки вчера. Кстати, несладкие чаи и кофеи научилась пить давно, это помогает очень)))
У меня отвес полкило, так что я двигаюсь к заветной 6 в начале моего веса))))

А так сегодня всё как всегда - яйца, фарш, сыр) Белочки мои родные)))

Так хочется худеть быстро и просто! А приходится долго и мучительно!)))
Но зато к Дню Рождения одену что нить маленькое)И причём неважно что, потому что простите, но на стройном заде всё смотрится хорошо))))

[Александр Попов]

Сообщение от kunakaeva

а меня даже тяжесть в желудке не останавливает))))))))

Как то это очень знакомо))))
Не бойтесь, новые привычки возникают постепенно, будет останавливать. И тогда будет намного легче, чем просто связывать себе руки и затыкать рот