~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Fortuna Forever]

А я уже искушала супчика мммммм вкусняха такая
А утром позавтракала тремя киви.
Посмотрим выдержу ли я день. Я вообще человек совершенно не диетный.

[Чипка]

У меня пока тарелка супа + огромный грейпфрут!!!!

Суп расстроил тем, что несварился- пришлось даваривать....

Девочки, и возник вопрос, я вот молоко не люблю и не покупаю и сегодня минут 10 стояла в "Пятерке" выбирала какое из них обезжиренное? это сколько процент жира должен быть? я взяла 1,5 но чует моё сердце - жирноватое взяла, фирмы Вологодские кружева.

Кто какое молоко берет? Фирму, жирность ???

И еще, просто вопрос к "бывалым", если я уже третий месяч после 18 не ем, так мне и с супом воздерживаться ведь надо?

А так-вообще - полёт нормальный!!!!!!!!!!!!!

[Нелетописная]

Сообщение от Чипка

Девочки, и возник вопрос, я вот молоко не люблю и не покупаю и сегодня минут 10 стояла в "Пятерке" выбирала какое из них обезжиренное? это сколько процент жира должен быть? я взяла 1,5 но чует моё сердце - жирноватое взяла, фирмы Вологодские кружева.

Кто какое молоко берет? Фирму, жирность ???



А так-вообще - полёт нормальный!!!!!!!!!!!!!

Я брала ВАЛИО обезжиренное...50руб. стоило
2 литр уже покупала 0.5%.. жирность чувствовалась

[Чипка]

ну значит, я со своими 1,5% жира - -вообще прибавлю.....

[AnDi]

девочки, а салат только обезжиренным йогуртом заправлять можно? а масло растительное совсем нельзя?????

и еще, так и не нашла.. можно вместо молока или обезж. йогурта - 1% кефирчик?

завтра к вам присоединяюсь.....

[Fortuna Forever]

Ну что, отчитываюсь: 3 маленьких киви на завтрак, тарелка супчика в обед, яблочко, молоко в течение дня и слива одна, на ужин тарелка супчика и вот сейчас захомячила половинку грейпа.
Варю на завтра свеклу и картошинку в мундире Уже ее хочу безумно.

Кстати хотела спросить, а можно салат айсберг кушать в день когда овощи можно?

[Fortuna Forever]

Сообщение от AnDi

девочки, а салат только обезжиренным йогуртом заправлять можно? а масло растительное совсем нельзя?????

и еще, так и не нашла.. можно вместо молока или обезж. йогурта - 1% кефирчик?

завтра к вам присоединяюсь.....

Присоединяюсь к вопросу про масло.
И еще ... совсем совсем нельзя жарить ничего? Я кабачки жареные просто обожаю ... Может все таки можно?

[Muhochka]

Сообщение от Волчица-Мать

Присоединяюсь к вопросу про масло.
И еще ... совсем совсем нельзя жарить ничего? Я кабачки жареные просто обожаю ... Может все таки можно?

Жареное нельзя совсем, только тушеное.
Масло тоже нельзя

[Fortuna Forever]

Сообщение от Muhochka

Жареное нельзя совсем, только тушеное.
Масло тоже нельзя

Эх Будем тушить значит.

[Чипка]

Сообщение от l-anny

Сельдерей уменьшает калорийность пищи примерно в 2 раза!

вот как!!!
решила осилить весь топ - сейчас на 25 странице, расстроилась что ЧАЙ ТО НЕСЛАДКИЙ НАДО ПИТЬ..... а я не могу несладкий пить......