!!!!!На супе все мы похудели - следим, бока чтоб не наели!!!!!

[Боевая печенюшка]

крошки, привет)))

вчера вечером налопалась((( ничего не смогла с собой сделать. остальные дни не жру. завтра хочу на кефире посидеть

завтрак: творожок. обед: овощной салат. ужинать не буду, даже не просите))) а то расслабилась я опять, не к добру это

вчера опять до 3х ночи анатомию страсти смотрела, спать хочу - ужас просто

[Udochka]

ой, ну у меня день обжорства

утром, кексик, потом тортик

щас обед полноценнный
и чай с молоком и сахаром

[Udochka]

привет.
вечер закончился, 3 бутылками Реддса и мантами.в кафе.
я обожралась как конь.

сегодня кок.

утром англ.хлеб с тушеной капустой

обед, тушеная капуста, черри

перекус кок

щас пью чай с медом.

[regulus]

Красотулечки. привет
Я вчера в запаре была((((
На ужин кабачки нажарила с овощами и сосиськи с дочей захотели.

У нас сегодня первая годовщина свадьбы А муж в командировке. Но я все равно на ужин готовить буду: "Оливье", курочку в духовочке и пюрешечку.
Вчера решили с дочей сделать заварной крем к наполеоновский коржам, почему то свернулся весь...


А еще у меня творог и кефир в холодильнике для кока... никак не сделаю

[Боевая печенюшка]

крошечки мои, привет))

вчера неожиданно в Питер приехал наш братик из белоруссии)))
встречались с ним, с сестренкой моей, с которой все время туда мотаемся и еще с товарищем, с которым миллион лет назад в деревне общались. если бы я его на улице встретила, не узнала бы))) он тоже))) так вот, товарища этого я сразила наповал)))))))))) не знал как приклеется, бедненький)))))))) давно я так не веселилась)))

сегодня я на кефире. правда, дома кефира не было и я выпила полкружки молока утром. но это фигня, конечно же.

Дима зовет в бадминтон сегодня играть, а я даже не знаю. хотела шмотье постирать, которое с собой брать буду, да еще рукти-ногти переделать в розовый... думаю пока...
вообще не знаю, что брать с собой.... вся в сомнениях

девочки, самый прикол то я вам и не рассказала!!!!!
короче, Женя (который влюбленный весь) в сб тоже будет в хельсинки....... мы с ним уже очень давно не виделись, он у меня позавчера все выспрашивал, когда же точно я еду в финку... он едет на пароме, всю субботу будет там.... говорит, раз у нас в России не получается встретиться, то может в финке получится.... я ему, конечно, приврала, что мы только в сб вечером уезжаем, чтобы глазами не искал, но я реально не удивлюсь, если мы его там встретим... вот это будет шоу...........

[SvetlanaS]

Девочки, подскажите, пожалуйста, а как коктейль сделать? Что-то заклинило меня)) Заранее спасибо.

[Боевая печенюшка]

Сообщение от SvetlanaS

Девочки, подскажите, пожалуйста, а как коктейль сделать? Что-то заклинило меня)) Заранее спасибо.

кок - это из Гинзбурга, маложирка. в топике про него можете почитать, там все подробно написано. все принципы питания и про кок тоже
а вообще кок - это творог, кефир, крупа и фрукт какой-нибудь. про пропорции Удя расскажет)))

[Udochka]

я в запаре

Катя, не жизнь, а кинокомедия у тебя........если вы там встретитесь.......караул

[Боевая печенюшка]

Сообщение от Udochka

я в запаре

Катя, не жизнь, а кинокомедия у тебя........если вы там встретитесь.......караул

да уж, у меня все весело и забавно))))))))

пью кефир, причем начала только часа в 2 его пить, жрать вообще не хочется
хотя вечером захочется, скорее всего....

[Udochka]

всем привет
вчера конечно был денек.........ужас

обедала маложирно и овощам
кок съесть не успела

пришла домой, жарила костику крылья в соусе терияки...прям жарила на масле
и сама.........каааааааааааак напоролась этих крыльев
меня аж подташнивало....от жира

потом уборка в доме....

главное привеса нет...слава Богу
57,7