|
|
14.03.2012, 14:46
|
#501
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
девочки,кого-то пропустила...проверяйтесь!!!
если пропустила-процитируйте,плз ,еще раз!!!!
сори,что мелко.как сделать крупнее-не знаю. подскажите,если знаете
|
мну пропустила пост 423
__________________
Я-Маша
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:46
|
#502
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от Pokcahontas
Кто как планирует стимулировать себя на достижения?
|
собственные фото
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:47
|
#503
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
Цитата:
Сообщение от Мурсель
Мурсель (Ася)
166
66,4
56
10,4
91-78-94-107-61
90-70-88-100-56
|
мню пропустили и еще тех, кто после меня данные прислал...
__________________
Я - Ася.
Когда с самим собой воюешь,
то главное не до конца,
Не до смертельного исхода,
а то потом ведь с этим жить.
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:49
|
#504
|
Частый гость
Регистрация: 28.01.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30
|
Привет! Как я удачно к вам заглянула сегодня!
Позвольте присоединиться. Я уже с понедельника на режиме - 10 кг за 10 дней, конечно не ставлю себе целью потерять 10 кг за столь короткий срок, просто мне строгость нужна в начале, чтобы организм привык) но за марафон планирую расстаться с 10 кг, а может и больше)
ajllis (Эльвира)
161
89
75
25
ОГ-105 ОТ-95 ОЖ-105 ОБ-100 ОоБ-60
ОГ-95 ОТ-80 ОЖ-90 ОБ-90 ОоБ-45
__________________
бывало попьешь чайку, закроешь глаза, задумаешься...господи, как жрать то охота..
я Эльвира!
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:49
|
#505
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от MamaLion
мну пропустила пост 423
|
Цитата:
Сообщение от Мурсель
мню пропустили и еще тех, кто после меня данные прислал...
|
ага.спасибо. у меня сообщения скачут,вы же тут строчите )))) сейчас пойду еще добью....
зы.вас внесла. Эльвиру внесла. кого еще?
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:53
|
#506
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
когда кидаешься на сладкое-чего-то там не хватает..не помню чего....поищи в инете.....
|
хрома, говорят. Ковальков рекомендует пиколинат хрома попить
Цитата:
Сообщение от $ Чика $
Мое это Протасов и Ковальков.
Т е смешивание белка и углеводов .
|
Я в прошлом году "на Ковалькове с 71 до 59 похудела за 2,5 месяца. Из спорт.нагрузок кроме ходьбы ничего не было, и то не каждый день получалось.
Я и в этот раз скорее его системы питания буду придерживаться.
За зиму опять разожралась
__________________
Я - Ася.
Когда с самим собой воюешь,
то главное не до конца,
Не до смертельного исхода,
а то потом ведь с этим жить.
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:54
|
#507
|
Ветеран
Регистрация: 24.09.2010
Сообщений: 892
|
lusyaya (Бэла)
155
48,7
44
4,7
85-64-74-90-52
85-60-70-85-47
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:54
|
#508
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
ага.спасибо. у меня сообщения скачут,вы же тут строчите )))) сейчас пойду еще добью....
зы.вас внесла. Эльвиру внесла. кого еще?
|
надо, наверное, стоп вовремя объявить, а то народе еще три дня тянуться будет
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:54
|
#509
|
Элита
Регистрация: 13.09.2008
Адрес: в камышах
Сообщений: 2 682
|
блин, девочки... у всех какие-то системы питания... а я даже не знаю с чегоначать... сижу давлюсь кефиром
__________________
я - Саша
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 14:55
|
#510
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2010
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 704
|
Девочки,а как имя вписать?Неумёха я)Я с вами,данные в таблице имеются)Топик увидела только сегодня,поэтому вчера нажарив беляшей и умяв их на ужин и сег на звтрак,теперь в завязке)И держусь)Вкусняшек на работе не ем сегодня
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|