Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[olimiya]

Сообщение от alex-sandrik

А у меня вылезли некоторые проблемы по здоровью... Боюсь что придется или слезать или смягчать диету...

Что вылезло, если не секрет?
И подскажи, сколько сидишь на этой диете?

[*Ослепленная*]

Сообщение от olimiya

А еще я ужасно извиняюсь за столь глупый вопрос, просто только сейчас увидела, что можно делать блинчики без отрубей - это что же получается, и блинов можно съесть и хлеба (не нарушая нормы крахмала и отрубей)?
Мне просто не верится в такое счастье
Но блинчики с крахмалом только с Чередования, правильно я понимаю?

Да(на оба вопроса)

[olimiya]

Сообщение от *Ослепленная*

Да(на оба вопроса)

Спасибки

[Зенитоска]

Сообщение от *Ослепленная*

Нас тогда трое. Девочки, давайте может еще кого активизируем? Я даже не представляю, сколько весят они, эти 91,5 метра. До дома то дотащу, но напоминаю, холодильник у меня маленький. И желательно, чтоб вы их сразу разобрали.

Ты будешь смеяться, но эти 91,5 м - практически не весят, что-то вроде 1-2 кг, причем 1 кг - это солЬ!
Я закупала уже там))) Опять же по своему опыту советую обрезки, их легче делить между остальными участниками, да и промывать тоже легче)))) кусок промыл, нафаршировал - съел)

[natto4ka]

девочки а реально результат очень хороший за короткое время у кого как поделитесь?Не знаете можно ли при язве желудка такой диеты придерживаться вроде ничего против нет режима питания при язве.

[Maribel]

Сообщение от Колю4ка

мы и курятина

Реально, это я кура меня до сих пор радует)))

Сообщение от alex-sandrik

А у меня вылезли некоторые проблемы по здоровью... Боюсь что придется или слезать или смягчать диету...

Саша, смотри, здоровье дороже!!! Если не очень серьезные проблемы, попробуй схему 2/0 мягкую - 2 ЧБ в неделю и остальные 5 - обычное питание без излишеств.

Сообщение от natto4ka

девочки а реально результат очень хороший за короткое время у кого как поделитесь?Не знаете можно ли при язве желудка такой диеты придерживаться вроде ничего против нет режима питания при язве.

При язве вроде можно, как раз мы не жарим ничего. Но как отруби пойдут, они грубые вообще-то... И без овсянки как?
Результат - смотри нашу табличку на 1 странице. У нас еще есть девочка Диана, она не в табличке. Говорит, вообще не нарушала, за 6,5 недель минус 8 кг. Я за почти 2 месяца минус 6, но с нарушениями...

[Зенитоска]

Сообщение от natto4ka

девочки а реально результат очень хороший за короткое время у кого как поделитесь?Не знаете можно ли при язве желудка такой диеты придерживаться вроде ничего против нет режима питания при язве.

у меня результат отличный как я считаю, 66,6 был вес(в табличке 65,1, т.к. с утра, в день начинания он был именно такой) с 5 марта, за 20 дней я сейчас вечером!!! 62,2

[alex-sandrik]

Вылезли женские проблемы... Никаких последствий для желудка, печени и пр. Не нашла... Это лично мое, скорее. И самочувствие уже 4 й день не очень. Слабость практически не проходит. Завтра или послезавтра к врачу.

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Зенитоска

у меня результат отличный как я считаю, 66,6 был вес(в табличке 65,1, т.к. с утра, в день начинания он был именно такой) с 5 марта, за 20 дней я сейчас вечером!!! 62,2

молодец!!!

[*Ослепленная*]

Сообщение от Зенитоска

Ты будешь смеяться, но эти 91,5 м - практически не весят, что-то вроде 1-2 кг, причем 1 кг - это солЬ!
Я закупала уже там))) Опять же по своему опыту советую обрезки, их легче делить между остальными участниками, да и промывать тоже легче)))) кусок промыл, нафаршировал - съел)

Спасибо