Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[Martuk]

Сообщение от Shush

А я тоже курю. Давноооооооо. Пока не бросила, но у меня фитнес с 1 ноября-стопудос 1 ноября брошу. Очередная цель))

Влада, а когда вы сможете показать нам свои фото? ПожАалуйста.

[Shush]

Сообщение от Martad

Влада, а когда вы сможете показать нам свои фото? ПожАалуйста.

Честно. Я очень стесняюсь. Как созрею-сразу.

[Oriole]

Сообщение от Shush

Честно. Я очень стесняюсь. Как созрею-сразу.

так это же стимул! Посмотрите - какая Света молодец.Она каждый раз выкладывает новые фотрграфии и обязательно старую. Это психологически очень действует - выкладывайте!

[Алена610]

Главное, вставать из-за стола голодным

[торик]

Сообщение от Алена610

Главное, вставать из-за стола голодным

Кто Вам это сказал? Вот это самая распространенная ошибка. И ведет это к срывам и зажорам. Главное,это - не переедать и не растягивать желудок. И питаться небольшими порциями по 200-250гр. несколько раз в день, чтобы чувства голода не было категорически.

[Shush]

Сообщение от торик

Кто Вам это сказал? Вот это самая распространенная ошибка. И ведет это к срывам и зажорам. Главное,это - не переедать и не растягивать желудок. И питаться небольшими порциями по 200-250гр. несколько раз в день, чтобы чувства голода не было категорически.

+100000000

[Martuk]

Сообщение от Shush

Честно. Я очень стесняюсь. Как созрею-сразу.

да конечно, я вас понимаю, ну, придётся ждать.

[Дашулик]

Сообщение от марина75

Влада, вот представь и я когда начала худеть стала покуривать...так как-то легче мне...А теперь чувствую что КАРАУЛ...уже затягивает...

вот и у меня так же...

как стала худеть, начала покуривать...
теперь сложно отказаться. но я постараюсь. тем более что опыт уже есть - 2 года не курила.

[Дашулик]

Сообщение от Malina

Дашулик, а какая часть сельдерея нужна?

стебель. самое то что нужно.
в некоторых рецептах зелень пишут. но самый "сок" в стебле.

а корень можно тушить и варить и жарить. говорят что похож на картошку. но намного меньше в нем каллорий. и полезнее.
сама собираюсь купить, и пожарить. очень уж соскучилась по картошке жаренной... слава богу можно заменить

а еще сегодня очень рыбы захотела купила филе хека и минтая.. прям подтряхивает

[торик]

Сообщение от Дашулик

вот и у меня так же...

как стала худеть, начала покуривать...
теперь сложно отказаться. но я постараюсь. тем более что опыт уже есть - 2 года не курила.

Один в один, ситуация про меня. Пока жрала, вообще почти не курила, от силы пару сигарет днем, дома вечером не курила никогда. Стала худеть пару месяцев назад, и закурила, да еще как, как паровоз!!!! Тоже хочу поработать в этом направлении.