Фитнес-маньяки

[natalianella]

Сообщение от Marfuta

Мы почти три недели назад вернулись с дочей из Испании...

здорово )) а куда вы ездили?
маньяки на отдыхе - это жесть ) приседания на балконе ) на самом деле, для меня это геройство. я таки больше на отдыхе тюлень поплавать, побродить, погулять - это да ) а вот выпады на балконе - это наверное пока для меня недосягаемый уровень

Сообщение от Gre4ano4ka

А вот обжираться буду по-страшному ...

так написала, аж аппетит разыгрался

[Gre4ano4ka]

Сообщение от natalianella

так написала, аж аппетит разыгрался

Я даже сейчас уточнила про мою любимое абрикосовое дерево во дворе, сказали, что к моему приезду будет чё пожевать с него

Оно у нас плодовитое ттт, каждый год тенды вешаем, чтобы абрикосы не бились, постоянно всем кульками раздавали, хоть садись да продавай

У нас даже собака абрикосы ест, только косточку надо убирать У меня ваще собака тот еще кадр, на арбузы то ваще конкурент, тоже сядет, аккуратненько обгрызает свою дольку, любо дорого смотреть. А пломбир между лапами зажмет и лижет

[natalianella]

Сообщение от Чертополох

у

мы 15-17 июля тоже едем. правда опять на Ладогу
к шхерам

шхеры - это моя студенческая любовь когда ездила по международной программе учиться, на выходные уезжали в норвежские шхеры и там с палатками тусили ощущали себя просто настоящими викингами ) очень хочется туда вернуться, так же , с палатками

[yulishna]

Наши лайки и овчар тоже тащатся от арбузов, еще от огурцов и малину с кустов съедают, если в огород без присмотра выпустить. Причем только спелую - по запаху определяют, собаки такие. Абрикосы у нас не растут, а так жаль, как они пахну, когда спелые - это же снос крыши!

[natalianella]

Сообщение от Gre4ano4ka

У нас даже собака абрикосы ест, только косточку надо убирать У меня ваще собака тот еще кадр, на арбузы то ваще конкурент, тоже сядет, аккуратненько обгрызает свою дольку, любо дорого смотреть. А пломбир между лапами зажмет и лижет

собака у вас настоящий южанин и эстет
у нас кот кстати такой был. но он ел персики, огурцы, особенно любил хвостики ( такие желтенькие ) и попки огурцов, кукурузу ( в початках, консервированную - не важно). аж на задних лапах ходил, когда эти лакомства видел )

[Ася]

Сообщение от Какао

Тебе же сегодня уже, т.е .для тебя завтра? вещи усе уже?

эх, вот вчера до ночи собирала вещи, легла в час. Выпила снотворного, а будильник уже в 7.30 прозвенел. Встала с чугуниевой головой. брр.

[Ася]

Сообщение от Хорошка

Ася, мы же решили, что перед сном надо есть яйца, от них лучше спится Зачем таблетки кушаешь?


Утро доброе!

дохтур прописал, чтобы глаз не дергался))

[Ася]

Сообщение от КЕЛИО

Мандраж перед вылетом? Как я тебя понимаю, сама такая!
Съешь яйцо, как Аня советует ...или может коньяку?

че правда че ли яйцо?? не разыгрываете??

[Ася]

Сообщение от Чертополох

Ася, мы тебя ждем! все будет хорошо

Спасибо!

[КЕЛИО]

Сообщение от lvenochek

Наступает конец света Сейчас все ок?

Жизнь налаживается. Интернет, вроде сегодня не глючит, телек показывает, воду дали (правда только после обеда).

Тренировка прошла продуктивно. Правда пожалела, что на Степ не пошла. Думала, что или тренер не придет, или занимающиеся. А, оказывается, все состоялось и тренер мне "пальчиком (кулаком) погрозил. Как увидела их мокрые майки, аж слюни потекли.

Сообщение от Gre4ano4ka

Я сегодня дома буду БФ заниматься, раз в зал не получается.
В соседнем топике прочитала рез-ты девочки после БФ:


но:
попа: не изменилась
ляжка: +1,5 см за вторую неделю
рука: +0,5 за вторую неделю.
бедра: +0,5 за вторую неделю.
итого: +2,5 см.

Слушайте, ну не понимаю я, как это можно сделать обхватные замеры (не побоюсь этого слова "мягких тканей") с точностью в 5 миллиметров?

Сообщение от GalchonaM

Девочки, кто долго занимается, Тань - не было такого что у вас аппетит вырос при регулярных нагрузках? Есть прямое влияние на обмен веществ? Я после (да и вовремя) тренировок теперь голодная такая, раньше только усталость чувствовала - а сейчас есть хочу. И если допустим сдвигаю привычное время обеда - организм бунтует сразу.

Я у себя такого не наблюдала. Аппетит у меня и так хороший, но это не связано с увеличением нагрузки. Может это результат более четкого режима питания?

Сообщение от mishulka

я сегодня вступила в ряды инвалидов спорта. меня даже ненаглядный пожалел и купил изолята банку и ВСАА вот так вот я скулила утром. а все потому что я вчера в конце тренировки сделала выпрыгивания и ! запрыгивания на высокий степ. причем мне так понравилось на него запрыгивать, что я сделала 5 подходов по 20 повторений. вот и результат возымела с утра. СТУПЕНЬКИ- АД!

Да, видела вчера это упражнение в твоем ролике. Обратила на него внимание . Еще стало интересно попробовать отжимания с мячом. И вообще, ролик понравился. Я когда смотрю подобные вещи, мне хочется сразу же присоединиться...