Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[сестрёнка лета]

Девочки, давайте не будем, пожалуйста!
У каждого своё мнение. У каждого своя дорога. Свой настрой, свои результаты.
Бесполезно спорить.
Давайте по существу.
Или оффтопить, в конце концов.))

Я сегодня выдержала первый день хорошо.
Хотя если честно, сейчас решила было заесть всё произошедшее. Пошла на кухню, достала колбасу. (причём я её и не люблю-то вовсе, но вот вдруг именно её надо было), взяла нож...
Не, не убрала. Но отрезала полкусочка. И взяла четвертинку куска хлеба. Съела. Прекратила. Всё.
А так за день вышло 300 гр кефира, несколько черносливинок, яблоко, крошечный кусок сыра 17% (там грамм 20 было) с кофе.
Завтра взвешусь и распределю темпы сброса новогоднего привеса до конца января.

Алёна-Альбертина, ты спрашивала про кратковременные даты.
А мне, похоже, только это и подходит. Тогда включается азарт игры. И вот обтекаемые до...как-то не стимулируют. Так что играю в 88 до 1 февраля!

[Катюн4ик]

Сообщение от Элили

Простите, правда не хотела Вас обидеть
Я сама пока не образец для подражания. Летом 2010 года поняла, что с моим чудовищным весом пора что-то делать. Через статьи о Свете вышла на этот форум, попросилась в топик к девочкам "Человек-Слон"...и через месяц сдалась. Знаю, не красиво, ушла не попрощавшись, но уж больно было стыдно. Сейчас опять пробую себя, уже вторую неделю, правда вес за это время пока плевала на себя и расслаблялась вырос еще больше на 8 кг.
Я много читала этот форум и пришла к выводу, что Результатов с большой буквы можно добиться только не жалея себя, не давая спуску и поблажек. Знаю, что Владин подход грешит жесткостью и бескомпромиссностью. Но она СДЕЛАЛА себя. От и до. А вот среди тех, кто себя жалел, я к сожалению таких результатов не наблюдала. Просто выводы из практики.

Вы вообще откуда взялись,дамочка?какая Вам сообственно разница - жалеем-не жалеем?Лично вас это НЕ КОЛЫШИТ.Или Вы настолько обозлились на всех,что вам лишь бы желчь излить?
Ну пожаловались вы,что потолстели на 8 кг и что дальше то?Что ждете?Влада, безусловно, пример для подражания, но таких людей крайне мало.

На заметку, волосы и кожа напрямую касается похудения.
Вообщем удачи Вам в ваших плеваниях на себя и свою внешность. АРРИВИДЕРЧИ

[Катюн4ик]

Сообщение от irixa

А с чего вы взяли , что процесс похудения обязательно должен быть активным ? У каждого своя дорога .У кого-то долгая , у кого-то стремительная. Вам- то что за печаль жалеют тут друг друга или ругают ?

Да тут причина в том,что она обозлилась сама на себя и изливает желчь на всех подряд.Бог с ней. Мы с каждым днем все краше и краше

[Катюн4ик]

Сообщение от сестрёнка лета

Девочки, давайте не будем, пожалуйста!
У каждого своё мнение. У каждого своя дорога. Свой настрой, свои результаты.
Бесполезно спорить.
Давайте по существу.
Или оффтопить, в конце концов.))

Я сегодня выдержала первый день хорошо.
Хотя если честно, сейчас решила было заесть всё произошедшее. Пошла на кухню, достала колбасу. (причём я её и не люблю-то вовсе, но вот вдруг именно её надо было), взяла нож...
Не, не убрала. Но отрезала полкусочка. И взяла четвертинку куска хлеба. Съела. Прекратила. Всё.
А так за день вышло 300 гр кефира, несколько черносливинок, яблоко, крошечный кусок сыра 17% (там грамм 20 было) с кофе.
Завтра взвешусь и распределю темпы сброса новогоднего привеса до конца января.

Алёна-Альбертина, ты спрашивала про кратковременные даты.
А мне, похоже, только это и подходит. Тогда включается азарт игры. И вот обтекаемые до...как-то не стимулируют. Так что играю в 88 до 1 февраля!

может еще марафон замутим?)

[Катерина 2010]

Сообщение от сестрёнка лета

А так за день вышло 300 гр кефира, несколько черносливинок, яблоко, крошечный кусок сыра 17% (там грамм 20 было) с кофе.
Завтра взвешусь и распределю темпы сброса новогоднего привеса до конца января.

Ой, ну что-то совсем голодно.
Так-с, ну и я подытожу день:
завтрак -кружка молока, 2 ложки гречи, 1/2 куска хлеба,
2 завтрак- 300 гр творога 5%,
обед- 100 гр отварной семги,
ужин-100 гр капустного салата и 2 яйца.
День закончен. Всем спокойной ночи!

[Катерина 2010]

Сообщение от Катюн4ик

может еще марафон замутим?)

не, сначала надо новогодние привесы согнать

[ОРИ]

Да, девчата, не обращайте внимания!
Помните по весне или летом у нас тут ругань какая была между двумя странными дамами
Главное не поддерживать эти моно-, диалоги

[Часик]

Девочки, привет!
Во как мы людей волнуем - это ж классно)))

Сообщение от Катюн4ик

Да тут причина в том,что она обозлилась сама на себя и изливает желчь на всех подряд.Бог с ней. Мы с каждым днем все краше и краше

Согласна на все 100, особенно с последним)))

[Zhadan]

Привет!
Ну да Света,Влада
Все здорово!можно идти к цели разными путямиопять же главное не похудеть быстро,а удержать
И с негативом лучше лесом...Имхо

[сестрёнка лета]

Доброе утро, девочки!
Сегодня весы показали ровно 92. так что скинуть мне надо 4 кг.
Это меня праздники ровно на месяц назад отбросили.
Ну ничего, как раз к 1 февраля должна успеть.
3 недели и 4 кг.

Сегодня творожный день. вчера весь вечер воевала с псковскими яблоками, сегодня утром ела творог с ними (припущенными с сахаром, но чуть-чуть). и с собой взяла, на обед и полдник.

Вчера вечером корила, что позволила себе чернослив, сегодня решила сосчитать, сколько наела калорий. С удивлением обнаружмла, что на пакете написано 256 ккал. И съела я полпакета (а пакет 50 гр), то25. Неужели и правда он такой выгодно-диетический?