Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Scorpio]

Можно до 14 часов

[Nelly_al]

Тогда все хорошо, что ж можно считать что сегодня сажусь, так как съела только печеное яблоко, правда с ложкой сахара...

[Nelly_al]

В табличку будете добавляться?

[yana-]

Сообщение от Nelly_al

Давайте! только можно я с утра) пока дочитаю все правила!

я тоже с сегодняшнего дня. Вот нас уже трое

[Nelly_al]

Вместе легче!

[Медуза Горгона]

Сообщение от yana-

Девочки с сегодняшнего дня с Вами, принимайте. .....
Боже дай мне силы до НГ похудеть

Сообщение от Scorpio

Всем привет. Начала сегодня "новую жизнь" по системе.

Сообщение от Nelly_al

Всем привет! Народ, вы как то компаниями худеете, или каждый начинает сам по себе? Тоже хочу сесть на систему...

Сообщение от Scorpio

Nelly_al , я только сегодня начала, давайте вместе-веселее будет

Девочки, я только "ЗА" !!!!!!!!!!! Знаете если бы не этот топик, я бы убилась наверно.
Но вместе мы творим чудеса, если я когда-нибудь решусь выложить фотки свисну)))
Но мой результат почти 13 кг, за три месяца! Самое главное СПАТЬ, вот сегодня ( Слава Богу имею такую возможность) с часа ночи, до 11 получилось - 500 грамм И куда делось - мне всеравно))))

[Nelly_al]

И, наверное, самое сложное,выкроить время на полноценный сон

[espressomio]

Сообщение от Туманность Андромеды

Я в блендер кладу куриную грудку + луковицу небольшую, все перемалываю, потом в фарш тру морковку (мелко), добавляю соль, укроп и 2 ложки сметаны (некоторые майонез добавляют, знаю). Еще можно добавить тертый сыр, тоже вкусно получается. Котлетки тушу в глубокой сковородке.

cпасибо!

[Alessandro]

Отчёт за сегодня:
з. творожок даниссимо, кофе, криспы с сыром
о. гречка, сосиски
у. йогурт обезжиренный
Если бы месяц назад мне кто-нибудь сказал, что я так питаться буду - не поверила бы и

[espressomio]

Да,и я не могла себе представить что смогу неместь после 6ти))))))сейчас легко!!!)))незнаю почему так легко)))