Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Марьюшка]

*Шёпотом*(чтобы не спугнуть) у меня наконец-то отвес!!!!УРА!!!!(*радостно прыгает*)

[alex-sandrik]

Сообщение от Maribel

Саша, помнишь, я писала, что мне на варикозные вены операцию делали, для нее надо анализ крови в том числе. Нашли пониженный гемоглобин. А его признаки также: слабость, вялость, бледность... Вот мне флеболог посоветовал искать причину у гинеколога и гатроэнтеролога. Сдай кровушку клиническую

Суп кимчи, кто спрашивал.

А как этот гемоглобин поднимать??? и вес собака стоит... делала 2 чб дня (атаки) - 96,4 хоть стреляй Джинсы своего бывшего 36го размера одеваю-снимаю без расстегивания молнии и пуговицы

[Мега]

интересно,а без кофе сгущёнка получится?
не перевариваю кофе(,а рецептик заинтересовал...

[*Ослепленная*]

Сообщение от Марьюшка

*Шёпотом*(чтобы не спугнуть) у меня наконец-то отвес!!!!УРА!!!!(*радостно прыгает*)

Ура

Сообщение от Мега

интересно,а без кофе сгущёнка получится?
не перевариваю кофе(,а рецептик заинтересовал...

Я делала без кофе

[Мега]

Сообщение от *Ослепленная*

Я делала без кофе

всё тоже самое,только без кофе? ни ванилин ,ни никакие ароматы не добавляли?

[*Ослепленная*]

Сообщение от Мега

всё тоже самое,только без кофе? ни ванилин ,ни никакие ароматы не добавляли?

Неа

[FIBI]

Сообщение от *Ослепленная*

Доброго утра

Оладушки с дю-сгущенкой это

Сообщение от *Ослепленная*

Ира, рецепт сгущенки на первой странице, но ее можно с чередования, оладьи можно на атаке. Вкусные.

Спасибо дык я уже на чередовании вот думаю продлить атаку на сегдоня за тот говяжий бульон или нет С утра пока атачу

[nfnf]

Всем привет!!!

Сообщение от innessa

Вот еще, какой вопрос меня мучает... Сейчас буду худеть и кожа начнет обвисать. Понимаю, что нужно чем то мазать, а чем?

Массаж помогает очень! Ну и всякие крема, лосьоны...Я вообще очень люблю смесь из эфирных масел - тонизирует, подтягивает, смягчает кожу. НО главное, чтоб на них не было аллергии!

Сообщение от Марьюшка

*Шёпотом*(чтобы не спугнуть) у меня наконец-то отвес!!!!УРА!!!!(*радостно прыгает*)

УРА! Поздравляю!!!

[nfnf]

А у меня сегодня ровно 66 кг

[Джесика]

Сообщение от alex-sandrik

А как этот гемоглобин поднимать???

По-идее,красное мясо должно поднимать гемоглобин . Ешьте больше говядины ( лангет ,например) . Хорошо поднимает гемоглобин - гранат,но увы... А вообще есть препараты ,поднимающие гемоглобин ( в аптеке спросите ). Вот не уверена,но вроде мальтофер ( не уверена,это железо вообще) .
http://health.wild-mistress.ru/wm/he...2573F90047F43F
Вот неплохая статья на этот счет.