***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[КИРЮХАНЦЕВА]

Здравствуйте! И я к вам!! В прошлом году сидела перед НГ, уже забыла сколько скинула, но выглядела замечательно. А сейчас что-то у меня системы никакой нет... Посижу на диете, сорвусь... Скидываю-набираю.... В общем, решила на свою любимую японку сесть! Вес 56,5. Мечтаю о 47 кг уже целую вечность!!!! С 2007 года столько не весила.... Сижу кофе пью

[САГДАНА]

Сообщение от мама Ledi Di

Здравствуйте
Мне бы Ваш вес , я была бы счастлива
Вы уже сидели на японке? Какой результат был?

Да, сидела на японке уже 2 раза, начинала худеть ( в мае 2009г) с весом 64,2кг. В первый раз похудела до 57кг, второй раз до 53,5кг. Но всвязи с болезнью наела 1,8кг и вот сейчас очень нужно скинуть все лишнее, мой идеальный вес 50кг при росте 162см. Так что мне еще худеть и худеть.

[мама Ledi Di]

Сообщение от оля-лукое

спасибо за поздры, но радоваться думаю пока рано, боюсь это начало такое , потом может вес встать, но надеюсь я продолжу сдуваться)) сегодня утром не удержалась и укусила хурму, думаю от 10 грамм фруктины я не потолстею, а вообще отпинать меня за енто надо единственное что плохо-я заболеваю....мне бы антигрипину попить, так он собака сладкий....сижу думаю каких колес нажраться))

а мне вчера вечером кушать очень хотелось ( почему то хотелось хлебушка), но я держалась, а дочурка сидела рядом и аппетитно ела сочную грушу
Не болейте

Сообщение от КИРЮХАНЦЕВА

Здравствуйте! И я к вам!! В прошлом году сидела перед НГ, уже забыла сколько скинула, но выглядела замечательно. А сейчас что-то у меня системы никакой нет... Посижу на диете, сорвусь... Скидываю-набираю.... В общем, решила на свою любимую японку сесть! Вес 56,5. Мечтаю о 47 кг уже целую вечность!!!! С 2007 года столько не весила.... Сижу кофе пью

Добро пожаловать Я тоже кофе попила с сухариком, вкусненько . А вот как в обед кабачок есть буду , даже не представляю. Зато ужин хороший сегодня будет.
А какой у Вас рост?

Сообщение от САГДАНА

Да, сидела на японке уже 2 раза, начинала худеть ( в мае 2009г) с весом 64,2кг. В первый раз похудела до 57кг, второй раз до 53,5кг. Но всвязи с болезнью наела 1,8кг и вот сейчас очень нужно скинуть все лишнее, мой идеальный вес 50кг при росте 162см. Так что мне еще худеть и худеть.

Здорово. А кроме японки сидели еще на какой-нибудь? И как выходили с японки?

[buka83]

Сообщение от мама Ledi Di

а мне вчера вечером кушать очень хотелось ( почему то хотелось хлебушка), но я держалась, а дочурка сидела рядом и аппетитно ела сочную грушу
Не болейте

Добро пожаловать Я тоже кофе попила с сухариком, вкусненько . А вот как в обед кабачок есть буду , даже не представляю. Зато ужин хороший сегодня будет.
А какой у Вас рост?


Здорово. А кроме японки сидели еще на какой-нибудь? И как выходили с японки?

доброе утро)
НЕ... добрый день)))
для меня сегодня самый сложный день-переломный так сказать( на третьем часто срывалась))) скорее всего это еще и от тогго, что сегодня самый мой нелюбимый набор продуктов из всех-бееее, кабачок и на ужин яйца с каусткой-беее... наверное обойдусь говядиной одной, сегодня с утра минус 1.9, но помня о прошлом ""японосидении" вес постоянно плаавал-плюс минус ... то плюс не стого не ссего, то раз-и сразу большой минус))))

[мама Ledi Di]

Сообщение от buka83

доброе утро)
НЕ... добрый день)))
для меня сегодня самый сложный день-переломный так сказать( на третьем часто срывалась))) скорее всего это еще и от тогго, что сегодня самый мой нелюбимый набор продуктов из всех-бееее, кабачок и на ужин яйца с каусткой-беее... наверное обойдусь говядиной одной, сегодня с утра минус 1.9, но помня о прошлом ""японосидении" вес постоянно плаавал-плюс минус ... то плюс не стого не ссего, то раз-и сразу большой минус))))

- 1.9 это очень хорошо, а это за 2 дня или за один? Говорят, что вес в плюс идет после фруктов.
Яйца с капустой нормально перенесу, а вот кабачок ............
Держаться и еще раз держаться!!!!!!!!

[оля-лукое]

А я очень люблю кабачок уже пол обеда схомячила , думаю как дожить до вкусного ужина)))зато как представлю опять рыбу с капустой и том.соком- да девочки держаться и еще раз держаться))

[buka83]

Сообщение от оля-лукое

А я очень люблю кабачок уже пол обеда схомячила , думаю как дожить до вкусного ужина)))зато как представлю опять рыбу с капустой и том.соком- да девочки держаться и еще раз держаться))

Ну кабачки я в принципе я ОЧЕНЬ люблю, но тушеные, с помидоркой, с баклажанчиком. с СООООЛЬКОЙ... пресный кабачок-это выше моих пристрастий)))))))))
а я не поняла? а когда был Том. сок с салатом и рыбкой? вроде с яйцом был?или вы в принципе про первый день говорите?
кстати, для себя опытным путем выяснила, что рыбка для этой диеты лучше белая, морская, типа телапии-не жирная и вроде даже не безвкусная, а красная(была на тот момент дома) как-то совсем трудно пошла-видимо отому что жирная...
и еще , девочки, вопрос., кто -нибудь чай в течении дня пьет? и какие сухарики утром кушаете?-я фазер ржаные

[buka83]

Сообщение от мама Ledi Di

- 1.9 это очень хорошо, а это за 2 дня или за один? Говорят, что вес в плюс идет после фруктов.
Яйца с капустой нормально перенесу, а вот кабачок ............
Держаться и еще раз держаться!!!!!!!!

ооо, если бы за один-это было бы круто))) не... за два дня) кстати, про фрукты-да, точно после них сплюсовало в рошлый раз(((( я тогда салат фруктовый делала-вкууусный))
Держимся)впереди выходные)))-там самое весельне))))

[Cat Bastet]

Лучше сок самим делать, ибо готовый с солью . Я покупала помидорки-черри. А еще чай не рекомендуется пить.

[мама Ledi Di]

Сообщение от buka83

Ну кабачки я в принципе я ОЧЕНЬ люблю, но тушеные, с помидоркой, с баклажанчиком. с СООООЛЬКОЙ... пресный кабачок-это выше моих пристрастий)))))))))
а я не поняла? а когда был Том. сок с салатом и рыбкой? вроде с яйцом был?или вы в принципе про первый день говорите?
кстати, для себя опытным путем выяснила, что рыбка для этой диеты лучше белая, морская, типа телапии-не жирная и вроде даже не безвкусная, а красная(была на тот момент дома) как-то совсем трудно пошла-видимо отому что жирная...
и еще , девочки, вопрос., кто -нибудь чай в течении дня пьет? и какие сухарики утром кушаете?-я фазер ржаные

Съела кабачок (вообще я не люблю кабачки, только блинчики из них очень нравятся), на удивление показался очень вкусным, наверно с голодухи
Про сок, рыбку и салат это вообщем про первый день.
Я тоже купила рыбку теляпию - очень вкусненная
Я одну кружечку чая в день все равно выпиваю, не могу я без чая

Сообщение от Cat Bastet

Лучше сок самим делать, ибо готовый с солью . Я покупала помидорки-черри. А еще чай не рекомендуется пить.

Читала здесь, что сок Сады Придонья, вроде без соли. Но я делала из томатной пасты.
А вот одну чашечку чая в день выпиваю. Тяжело мне без него. Думаете это очень плохо?