Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Джесика]

Народ,а у меня началась жуткая изжога . Не знаю как вообще продолжать и продолжать ли... Но сходить с диеты не хо-ца..( если таблетки в ближайщий день- два не помогут придется к врачу топать) Я думаю,что ела много ветчины ,кофе и томат пасты. Это все химия и не способствует хорошему пищеварению. У меня сегодня только 8 ой день диеты и ЧБ. У кого -нибудь такое было после атаки ? А может это сах. зам дает( воспалительный процесс точно начался ..) ? Не знаю как буду завтра овощи есть,их при изжоге не очень-то и хорошо вроде,хотя пишут ,что обезжиренное мясо и тушеные овощи можно..- не знаю... Вот не везуха Дюкана книгу не читала еще,может кто чего знает на эту тему у него там есть что-то ?

[Бездельница.ру]

Сообщение от Nevo

Девочки, а желе долго застывает?

Вчера делала желе из колы) Часа четыре стояло в холодильнике)

[Dikusha]

Девочки, как вы думаете я много ем? У меня сегодня ЧБ. Ощущение, что я обжора )
завтрак - кусок лосося
обед - 3 куриные ноги без кожи
перекус - 2 бутера из дю-хлеба с творогом и икрой красной
ужин - что-то типа финской ухи...

[Maribel]

Сообщение от Джесика

Народ,а у меня началась жуткая изжога

Вроде никто не жаловался... Попробуй в группе спросить, или к врачу. А может, правда, от томата и т. п. такое началось.
Я поначалу ела много зеленого лука, не могла мясо просто так есть на ЧБ, делала заправку йогурт + лук, так была не изжога, но тоже довольно неприятные ощущения в желудке.

Сообщение от Марьюшка

Принесла вам несколько вкусняшек из Диетических рецептов:

Ой, Маша, спасибо! А то все так надоело что то, а искать лень

[Кузя]

Девочки, где-то выше писали про средство от запоров. какое-то волшебное. Подскажите, плиз, а то чувствую, сам организм не готов

[koroleva™]

Девочки!Я спрашивала сегодня днем о квашенной капусте без сахара.
Сколько ее можно съесть?Спасибо!

[Джесика]

Сообщение от Кузя

Девочки, где-то выше писали про средство от запоров. какое-то волшебное. Подскажите, плиз, а то чувствую, сам организм не готов

Вот тут мне кажется поможет фермент поджелудочной железы. А их много. Начну с самого простенького : фестал ,потом панкреатин,потом микразим и т.п. Но последние 2 - к врачу с копрограммой. А фестальчик можно и так попробовать ,даже 2 таблетки за раз,если одна не поможет. Но ТОЛЬКО фестал лучше принять в начале еды,без еды он плохо действует. Это фермент улучшающий пишеварение.
И еще есть одно замечательное средство- кофе с молоком
Еще есть свечи ,но ими увлекаться не надо . Их дают в Род Домах. Как-то на г ... ,называются ...Ну в любой аптеке знают.

[Сюрр]

Сообщение от Джесика

Народ,а у меня началась жуткая изжога . Не знаю как вообще продолжать и продолжать ли... Но сходить с диеты не хо-ца..( если таблетки в ближайщий день- два не помогут придется к врачу топать) Я думаю,что ела много ветчины ,кофе и томат пасты. Это все химия и не способствует хорошему пищеварению. У меня сегодня только 8 ой день диеты и ЧБ. У кого -нибудь такое было после атаки ? А может это сах. зам дает( воспалительный процесс точно начался ..) ? Не знаю как буду завтра овощи есть,их при изжоге не очень-то и хорошо вроде,хотя пишут ,что обезжиренное мясо и тушеные овощи можно..- не знаю... Вот не везуха Дюкана книгу не читала еще,может кто чего знает на эту тему у него там есть что-то ?

Нда... перекусила )) - от томатной пасты это может случиться и без диеты ))
таблетки сахзама (а там в основе сода вроде, для быстрого растворения) - врят ли причина изжоги, скорее наоборот (надо смотреть состав).
Думаю, если ты будешь есть йогурт, тушеные овощи-мяско, молоко и творожок типа домика в деревне(мягкий), то все быстро наладится. Начни с молока.

[Джесика]

Maribel ,спасибо,я тож. так думала,там все-таки организатор- профи,на сколько я поняла. Но я пока не вступала - шифруюсь :-)
Сюрр,я так и собираюсь . Теперь придется ,вот, будучи на диете- сидеть на диете

[Сюрр]

ДЕВУШКИ!!! ПОМОГИТЕ! Кто каждый день взвешивается? Покажите свой график и еще интересует график привесов-отвесов. У меня такие скачки - мама дорогая. Шаг вперед, два шага назад. Вот хочется глянуть на чужую статистику, успокоиться. (пару дней я уже плакалась, ну что поделаешь, хочется еще )