Как я худею. Мои отчеты, достижения и провалы.

[Noloty]

Ириш, спасибо огромное за поддержку! Хотела спросить, у меня 3 дня подряд праздников с застольями. Причем не есть я не смогу. Не могу обидеть родных, а они не понимают. У нас в семье почти все полные и это считается нормальным. Так вот вопрос: как потом лучше всего исправить положение? Устроить 2 разгрузочных дня подряд?

[Виола Смит]

Сообщение от ZahAnna

Rik, а наши мальчишки в один день родились! Поздравляю Никиту с прошедшим ДР , пусть растет умненьким, сильненьким, здоровеньким, красивеньким и радует свою маму!

Вот здорово! спасибо за поздравления! и я поздравляю с прошедшим днем рожденя Витю, желаю всего самого хорошего!

[Виола Смит]

Сообщение от ZahAnna

Ириш, спасибо огромное за поддержку! Хотела спросить, у меня 3 дня подряд праздников с застольями. Причем не есть я не смогу. Не могу обидеть родных, а они не понимают. У нас в семье почти все полные и это считается нормальным. Так вот вопрос: как потом лучше всего исправить положение? Устроить 2 разгрузочных дня подряд?

а мне наверно придеться устроить не 2, а 3 разгрузочных дня причем исключительно на воде

[Shtilka]

Сообщение от ZahAnna

Ириш, спасибо огромное за поддержку! Хотела спросить, у меня 3 дня подряд праздников с застольями. Причем не есть я не смогу. Не могу обидеть родных, а они не понимают. У нас в семье почти все полные и это считается нормальным. Так вот вопрос: как потом лучше всего исправить положение? Устроить 2 разгрузочных дня подряд?

ну раз не понимают - то обижать не стоит - хотя вполне можно себе отдельно приготовить еду
я так поступаю...ну или незаметно немножко покушать вредного...ну не будут же они считать сколько ты сьела?
Устраивать 2 разгрузочных дня нельзя - это вредно...Просто потом недельку нужно себя получше контролировать не давая отступать от диетки

Сообщение от Rik

а мне наверно придеться устроить не 2, а 3 разгрузочных дня причем исключительно на воде

Три тем боле не нужно!

[ЮлияК]

Девочки!Всем удачных выходных!И не теряйте бдительность!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:d ed:

[Mashamamasha]

Сообщение от Rik

а мне наверно придеться устроить не 2, а 3 разгрузочных дня причем исключительно на воде

Это уже можно отнести не к разгрузке, а к голодовке А из нее, ОЙ как аккуратно выходить надо Чтоб не испортить себе весь желудок

[Shtilka]

Отмечали у свекров Настюхин экватор...сьела много винегреда, зачем то прихватила кусок докторской колбасы...и ухомячила 8 шоколадных конфет...ну еще рыба была - 3 куска...вообщем что то я совсем распустилась последние дни

[Mashamamasha]

Сообщение от Shtilka

Отмечали у свекров Настюхин экватор...сьела много винегреда, зачем то прихватила кусок докторской колбасы...и ухомячила 8 шоколадных конфет...ну еще рыба была - 3 куска...вообщем что то я совсем распустилась последние дни

Ириша, по такому поводу грех не поесть пусть это Настене на здоровье пойдет

[Виола Смит]

С праздниками у меня сегодня разгрузочный день не получился, да со спортом ничего.
Девочки, а у Вас как?

[Mashamamasha]

Я сегодня тоже на работе...спорт отменился Да и разгрузиться не получилось...на нервной почве - жор пробрал