Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Надюшка_BabyBOO]

Решила сделать сыр по этому рецепту:
http://vk.com/al_feed.php#/photo-22714304_268859628
Все расплавилось, только похоже мне больше брынза нравится, хотя еще не пробовала сыр - стоит остывает. Завтра опробую

[Танкетка]

Можно я пожалуюсь?
Я тут со своим зубом почти ничего три дня не ела, только молокочай и жидкую молочку. Так за первые 2 дня скинула хорошо. На третий день голодовки вес не ушел вообще. Сейчас второй день ем и отекаааааааааааааааааюююююююю
В течении дня много (как положено) пью, но почти не писаю.. Прям чувствую, что вся отекла Мочегонное что ли завтра принять? Или организм сам оправится и скинет?

[Колю4ка]

Сообщение от Сюрр

А я вот не чую (((

Танюш, есть еще способ. пальцы ведь тоже худеют, я колечко с безымянного на средний перекинула, чтоб не потерять. теперь оно впритык и если отекаю, то кольцо тяжко снимается...

[Колю4ка]

Сообщение от Собака на сене

за 10 дней плюс двести ? Атата!!!
Потом надо мной поржете, сейчас с телефона пишу, график не кинуть да и мало там.

я как-то на серединке сосредоточилась, на начало-конец внимания не обратила

[Собака на сене]

Сообщение от Колю4ка

самое противное, что я физически чую, что тяжелее становлюсь...
весы ставлю одинаково

Просто весы промялись
У меня как фея прилетает, так либо в ноль, либо минус но маленький.
А если нет, прибавка. Но моя проблема - мало потребляю воды

[Надюшка_BabyBOO]

Девочки, всем отвесиков, да побольше!!!!
СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!!
До завтра )))

[Марьюшка]

Сообщение от Dikusha

Девочки, как вы думаете я много ем? У меня сегодня ЧБ. Ощущение, что я обжора )
завтрак - кусок лосося
обед - 3 куриные ноги без кожи
перекус - 2 бутера из дю-хлеба с творогом и икрой красной
ужин - что-то типа финской ухи...

Ну для меня многовато:
мой день:
3.2 бутера с сыром и ветчиной+175г творожка с отрубями
о.рыба красная и овощей меньше,чем горсточка(оставался салат-доела)
у.стакан кефира+2 отварных яйца

Сообщение от Maribel

Ой, Маша, спасибо! А то все так надоело что то, а искать лень

Всегда пожалуйста

Сообщение от Кузя

Девочки, где-то выше писали про средство от запоров. какое-то волшебное. Подскажите, плиз, а то чувствую, сам организм не готов

Сенаде.Но злоупотреблять нельзя

Сообщение от koroleva™

Девочки!Я спрашивала сегодня днем о квашенной капусте без сахара.
Сколько ее можно съесть?Спасибо!

Я не знаю сколько)Но ем как гарнир,ложки три столовые точно.

[Марьюшка]

Таня,лови график:

[JulDer]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Сохраняешь в html, потом в папке находишь график и вставляешь

Спасибо

Вот мой

[Сюрр]

Сообщение от Колю4ка

Танюш, есть еще способ. пальцы ведь тоже худеют, я колечко с безымянного на средний перекинула, чтоб не потерять. теперь оно впритык и если отекаю, то кольцо тяжко снимается...

Ух ты! здорово!
У меня колечко единственное ) и то обручальное, и хотя я тогда была беременна на 8 мес и с отеками, но по -любому, меньше чем сейчас ))

Надо кстати померить, вдруг уже налезает ? )