Фитнес-маньяки

[Galchona*Ya]

Сообщение от Уля-ЛЯ

не то слово как сильно... и у тебя?

ага, но сейчас меньше, ранее аж сводило. Ты на скамье как лежишь? голова на уровне позвоночника прямо, все в одно струнку вытянуто?

[Denverus]

считает попу не идеальной, поэтому не ложится что бы ее прокачать и сделать идеальной ) Замкнутый круг емана

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Gre4ano4ka

мне именно физически некомфортно на нем. Поэтому я делаю стоя. Если бы я смущалась, что пялятся на мою попу, я бы ГЭ не делала

странно... а в чем дискомфорт? может надо понять откуда у него ноги растут и делать нормально?

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Galchona*Ya

ага, но сейчас меньше, ранее аж сводило. Ты на скамье как лежишь? голова на уровне позвоночника прямо, все в одно струнку вытянуто?

не не в струнку, я голову поднимаю с грудной клеткой, держу прогиб небольшой...то есть у меня сильно прижата к скамье только часть туловища до бедерных костей...дальше есть расстояние...

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Denverus

считает попу не идеальной, поэтому не ложится что бы ее прокачать и сделать идеальной ) Замкнутый круг емана

гы...вот такие создания женсчины

[trillium]

Сообщение от Denverus

ну да в таких труселях пойти в ТЗ не каждая сможет. надо будет себя как то заставить

кстати, о труселях, но уже о мужских - вчера в зале заметила огромное количество мушшин в труселях. Или они их называют короткие шорты. Весна точно пришла в СЛ Балканский! И все пялятся...я много вчера взглядов на себе ловила, окромя того мужичка.

Сообщение от yulishna

и раз пошла такая пьянка - заодно цветы.

отпад!!!! обожаю фиалки! Я по возможности хожу на выставки фиалок...

Сообщение от Gre4ano4ka

если честно, то на этом тренажере я себя как-то некомфортно чувствую

почему, Вик?
И да, у меня тоже небольшие веса на сведение-разведение. Ну и что. Все еще впереди!

[Galchona*Ya]

Сообщение от Уля-ЛЯ

не не в струнку, я голову поднимаю с грудной клеткой, держу прогиб небольшой...то есть у меня сильно прижата к скамье только часть туловища до бедерных костей...дальше есть расстояние...

да. Тогда видимо специфика упражнения. последние подходы и правда ну ооч тяжко даются, чуть не вою, тяжело

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Galchona*Ya

да. Тогда видимо специфика упражнения. последние подходы и правда ну ооч тяжко даются, чуть не вою, тяжело

ага и жжется икра и жопка....до сих пор чувствую это приятное очучение...

[Galchona*Ya]

Сообщение от Уля-ЛЯ

ага и жжется икра и жопка....до сих пор чувствую это приятное очучение...

вот именно поэтому, я чую, Вике и не нравится этот тренажер

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Galchona*Ya

вот именно поэтому, я чую, Вике и не нравится этот тренажер

а я его очень люблю)))
я вижу эффект от него...я ж еще после него добиваюсь ГЭ.....оооо...вот тогда ваще кайф наступает вечный...