Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Сообщение от Ася

а я несмотря на то, что болею, погребла. Какое же классное кардио!

какая же ты молодец!!!

Сообщение от Фея-из-сказки

Я завтра отработаю, на треньке групповой!

ну ладно ))) живи

Сообщение от ~Svetik~

*Между разминкой* давайте подумаем как бить ее будем, а.

предлагаю после избиения накормить ее тортами, орехами, салом и напоить колой ))) чтоб сидела на зелени и сама тут возникала когда кто то про еду заговорит ))))

[Хорошка]

Таня и Света. Я пошла пробовать псык) Вапще гамно, как они его пьют? (в пиве я вообще больше всего сухарики люблю и кальмары сегодня он без закуси пьет, слава аллахам) Я читала историю про беременную, которая до судорог хотела пива и боялась за ребенка, а врач ей сказал, что если оооочень хочется - купи и выпей. Она купила, сделала глоток, и поняла, что фу, невкусно это. Вот и я щас. И, внимание, оладышку кусила - лук горчит. Вкуснее капусты нет ничегооо!

[✰✰✰]

Алена еще не появлялась? как там взвешивание прошло

[~Svetik~]

Нет, Таня, ты видишь что делается, мы будем бить и кормить ее одновременно!

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Galchona*Ya

Ася, красота какая! Алёна, я тоже раньше делала с грудью на скамье, сказали так неправильно

Почему? Посмотрела описание, нет ни слова про то, что грудь отрывать надо. Зачем? Зачем мне лишние напряг в неожиданных местах, если я на ппопец работаю?

Сообщение от Хорошка

Аленка, лови - http://dailyfit.ru/uprazhneniya/vyty...nazhere-sidya/
То, что в руках, прижимает бедра к сидухе. Я изо всех сил давлю, и все равно еду вперед, с каждым сгибанием. Как кот очком по ковру.
Если поставить нагрузку меньше - не еду. Но и нагрузки не чую. И вообще мне этот тренажер не нравится - по идее лежа круче. Мне этого никогда не узнать Собаки серые.

К слову о собаках - везет мне муж гостей на выходные. Покой нам только снится. А так хочется тихие выходные без напрягов)))) КОГДАААА????

Все, поняла, спасибо. Есть у нас и такой. Ты права, лежа лучше. А стоя есть такой? Там ппо одной ноге работаешь. И толкатель назад еще остается.

Алёна пишет на спорт темы и пьет вино после маленькой мисочки макарошек и креветок (отдельно) Нюша, беги, пока отвлекаю

[Хорошка]

Лучше просто бейте Фиолетовый мне идет, заодно цилюль разобъете. А будете кормить - будет вам замкнутый круг, вы меня кормить - а я вам рассказывать, как вкусно вы меня кормите Убъете совесть мне!

[Хорошка]

Макарооошки? дорвалась-таки С сыром? или просто голяком?
(Алена, давай уж вместе, чего уж )

[~Svetik~]

Где чью грудь откуда отрывать надо?

[*Кошка в сапожках*]

Голяком, Нюша, как и хотела. И совесть меня чего то не мучает)) Давай вместе, у меня еще макарошки остались, угощайся

[~Svetik~]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Голяком, Нюша, как и хотела. И совесть меня чего то не мучает)) Давай вместе, у меня еще макарошки остались, угощайся

Отчетик плиз в личку с цифрами и фото Ждемс