другие могут!а почему я не могу!!!решила с 15.02.10 сесть на диету!!!кто со мной?

[bonbons]

Сообщение от Сорока-Наталья

Сапожки мне какраз, там наверху голенища трикотажная резинка, модель без молнии. А вот одеть их хочется не с брюками или капри, а именно с юбкой. Жалко не будет, они мне даром достались.

Я думаю, что ноги убрать можно только массажем и всякими мазилками. Надо просто разбить жировую основу. Я в это раньше не верила, пока мне не стали делать шейный массаж. У меня там после 10 сеансов просто исчез жирок- бугорок, хотя сама не похудела.
Потому-что если делать на ноги акцент в фитнесе, то они могут, наоборот, только больше стать. А диета тоже не совсем может помочь. Это особенности телосложения.

[bonbons]

Ира, ты очень красивая!!!!

[bonbons]

Сообщение от tasena

Держись, нужно просто в себя верить!!! Говорить себе, что у тебя все получиться!
У меня есть замечательный пример желания похудеть. Сестра моего мужа всегда была не худенькой, а плюс еще и ростом она высокая, то была таким хомячком. А после развода с мужем,решила себя кардинально изменить. Около 1,5 лет она ходила в спортзал,занимаясь с тренером 5 раз в неделю. А тренер отличный, у него не пофилонишь,я тоже к нему одно время ходила. А питалась все эти 1,5 года только отварными/тушёными овощами с минимумом соли и отварной куриной грудкой. Результат - минус 25 кг. Потом только поддерживала вес занятиями в зале, но уже без диет. Ела все.

У меня тоже есть пример хороший. Правда, там женщине очень помог ее любящий муж. Но я то точно знаю, что он ее любил и откровенно толстой, потому-что эта семья - пример для подражания. Она была килограмм 120 при росте 165 и примерно за год она растаяла в два раза до 60 кг.
До этого муж видел, что ей самой нелегко постоянно носить с собой несколько "мешков картошки" и однажды сказал ей "Вера, с сегодняшнего дня рот на замок". Он запретил ей готовить дома, стал готовить сам, купил мощную вытяжку, чтобы она не давилась слюной от запахов. В магазин ходил сам.
Она питалась маленькими порциями и в основном овощами (вареными тоже в виде супчиков). Очень редко ела вареную грудку. И не ела на ночь. Самое главное, что у нее не было срывов.
Единственная проблема, которая осталась - это отвисшая кожа и растяжки.

[bonbons]

На самом деле это две большие разницы - худеть от того, что чувствуешь, что муж перестает тебя любить и худеть от того, что муж тебя очень любит и переживает. Я так думаю.

[tasena]

Сообщение от bonbons

У меня тоже есть пример хороший. Правда, там женщине очень помог ее любящий муж. Но я то точно знаю, что он ее любил и откровенно толстой, потому-что эта семья - пример для подражания. Она была килограмм 120 при росте 165 и примерно за год она растаяла в два раза до 60 кг.
До этого муж видел, что ей самой нелегко постоянно носить с собой несколько "мешков картошки" и однажды сказал ей "Вера, с сегодняшнего дня рот на замок". Он запретил ей готовить дома, стал готовить сам, купил мощную вытяжку, чтобы она не давилась слюной от запахов. В магазин ходил сам.
Она питалась маленькими порциями и в основном овощами (вареными тоже в виде супчиков). Очень редко ела вареную грудку. И не ела на ночь. Самое главное, что у нее не было срывов.
Единственная проблема, которая осталась - это отвисшая кожа и растяжки.

Вот это сила воли!! И муж просто умничка!!!!

[bonbons]

ХОЧЕТСЯ УБИТЬ СОСЕДЕЙ!!!!!!!!!!!!

[bonbons]

От них откровенно в-о-н-я-е-т
офигительно вкусной жареной рыбой.........................

[Сорока-Наталья]

Сообщение от bonbons

Я думаю, что ноги убрать можно только массажем и всякими мазилками. Надо просто разбить жировую основу. Я в это раньше не верила, пока мне не стали делать шейный массаж. У меня там после 10 сеансов просто исчез жирок- бугорок, хотя сама не похудела.
Потому-что если делать на ноги акцент в фитнесе, то они могут, наоборот, только больше стать. А диета тоже не совсем может помочь. Это особенности телосложения.

Я когда худею (год назад минус 12), то ноги тоже худеют. С сегоднешнего дня к диете прибавила занятия на тонусных столах, прессотерапию и инфракрасное прогревание. Обычный фитнесс не могу себе позволить по мед показаниям.

[bonbons]

Сообщение от Сорока-Наталья

Я когда худею (год назад минус 12), то ноги тоже худеют. С сегоднешнего дня к диете прибавила занятия на тонусных столах, прессотерапию и инфракрасное прогревание. Обычный фитнесс не могу себе позволить по мед показаниям.

А у меня вот ноги худые (икры) всегда.
С одной стороны хорошо, а с другой не красиво, когда попа большая, а ножки хуенькие. Надо попой срочно худеть. Но зато когда попа растает, усе будет ОК)))

[Сорока-Наталья]

Сообщение от bonbons

А у меня вот ноги худые (икры) всегда.
С одной стороны хорошо, а с другой не красиво, когда попа большая, а ножки хуенькие. Надо попой срочно худеть. Но зато когда попа растает, усе будет ОК)))

Вот попе массаж точно нужен, я свою самомассажем истязаю в душе мочалкой из люффы с гелем для душа.