ну насчёт ГИ это вы загнули
Как её прикрутить-то непонятно
пока просто сделали табличку с дневником.
........
на счёт понедельника.
ой деффчёнки, что-то у меня совсем не пруха.
Это ж надо нак из колеи выбило. стыдно уже теме повляться
Но сё равно появляюсь, чтоб совсем не разожраться а идея хотя бы была - низя есть!
Сегдня начала молокочаитс. До обеда пила молокочай.. А потом раз и слопала сушку
И все тепреь сижу жую сушки. ааа!! горе мне горе
Попробую тогда хотя бы после 18-ти не есть.
Вот когда в универ ходила, легко худелось. Ушла в универ сижу лекции слушаю, а пришла спать уже надо, так что легко было худеть. А тепреь вечер , свобода, телефизер
В общем достала вчера вязание. Надеюсь как-то затормозить прирост жировой массы.
оой!! !!!
как трудно мне с собой
Значит за неделю ушло кило 300, а если бы вчера вечером не нажралась, наверное было бы -полтара. Но всё равно результ мне нравится. Я сама надеялась на -кило.
"возвращайся" к нам! Мне кажеться ты нервничаешь, внутри себя. Надо успокоиться, поговорить с собой, расслабиться, помедитировать. Подумай о том, что летом худеть легче чем зимой, пользуйся.
Видимо привес будет завтра, как оно обычно и бывает.