Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Skazka88]

Хотя я вот подумала, я примерно так и питалась, когда только начала худеть, тем более на Протасовку тогда села, там примерно тоже самое было, только я молочку ещё употребляла....

[Albertina]

Сообщение от Катюн4ик

я как то тоже еще не пробовала)

буду следить за твоими результатами...

Сообщение от Skazka88

Хотя я вот подумала, я примерно так и питалась, когда только начала худеть, тем более на Протасовку тогда села, там примерно тоже самое было, только я молочку ещё употребляла....

я кстати,тоже подумала...то же ....
приблизительно так..но все же разнообразно,и рыбу ем,морепродукты...говядину..
я как и ты не могу загонять себя в рамки и делать ограничения...мне типа все можно...так легче жить..

[Skazka88]

Ох, наготовила себе сегодня на выходные....
котлетки сама накрутила, и в пароварке сделала.... нашинковала капусты с огурцом и салатик сделала...... Хорошо теперь с новой мясорубкой))))
и свою любимую запеканку)))

А ещё сейчас смотрела "Пусть говорят" ...опять говорили про людей с лишним весом.... как раз вспомнила, как мы тут недавно обсуждали, можно ли быть счастливым в любом весе..... вот там были такие, которые вроде как счастливы.... и девушки были красивые многие.....

[Skazka88]

Сообщение от Albertina

я кстати,тоже подумала...то же ....
приблизительно так..но все же разнообразно,и рыбу ем,морепродукты...говядину..
я как и ты не могу загонять себя в рамки и делать ограничения...мне типа все можно...так легче жить..

Но если бы я сначала не загоняла себя в какие-то рамки, то ничего бы у меня не получилось(((
это сейчас как-то по-другому.... боюсь, что без срывов я уже не смогу...но это скорее всего, потому что мне и так уже сейчас комфортно.....

[Нимлот]

Наверно надо ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ощущать себя красивой в большом весе, чтоб говорить что все в норме

[ОРИ]

Сообщение от Катюн4ик

я сегодня первый раз была у нового тренера. просто лежу и умираю.все таки отличается заниматься самой и с тренером, тренер как-то дисциплинирует. и диету выписал,никакого разнообразия,жестоко как-тоно зато он сказал,что к концу февраля при соблюдении диеты и занятиями спортом у меня будут уже явные видимое результаты) спрашивал о весе,откуда он, так стремно было говорить,что кто-то не мог раньше за питанием следить

Кать, а ты в нашем клубе с тренером занимаешься?

[Skazka88]

Сообщение от Нимлот

Наверно надо ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ощущать себя красивой в большом весе, чтоб говорить что все в норме

Главное, чтобы со здоровьем у этих счастливых людей было всё нормально....

[Катюн4ик]

Сообщение от ОРИ

Кать, а ты в нашем клубе с тренером занимаешься?

не, в другом, в нашем больно дорого с норм тренером)

[Катюн4ик]

Сообщение от Albertina

буду следить за твоими результатами...


я кстати,тоже подумала...то же ....
приблизительно так..но все же разнообразно,и рыбу ем,морепродукты...говядину..
я как и ты не могу загонять себя в рамки и делать ограничения...мне типа все можно...так легче жить..

следи))

[Нимлот]

Эххх... что т сегодня средняя часть дня прошла как то грустно у меня... очень хотелось шоколада и прочей вкусности... хотелось потому что дома лежит(((
есть вообще не хотелось, только утром... видимо творог отбил все желание поесть на весь день.
Воды что то мало пилось...
К вечеру настроение исправилось, но воды уже не попьешь.
Попробовала зеленый чай с молоком... сахара в нем очень не хватало, но выпила все.