| |
|
14.01.2012, 17:18
|
#5451
|
|
Участник
Регистрация: 16.12.2011
Сообщений: 147
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
Поздравляю!!!!!
это так приятно....
и ты большая молодец!!!
так держать...и мотивировать остальных...
умница!!!! |
Алёнушка, спасибо огромное!!!
Я стараюсь... 
__________________
Меня зовут Наташа
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 17:19
|
#5452
|
|
Участник
Регистрация: 16.12.2011
Сообщений: 147
|
Цитата:
Сообщение от irixa
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Такой замечательный результат.
|
Ирочка, спасибо!
__________________
Меня зовут Наташа
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 18:03
|
#5453
|
|
Ветеран
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 670
|
сегодня первый день диеты, которую выписал тренер.
завтрак: 1 яйца, полгрейпа - ничего так, правда после завтрака есть уже через 20 мин есть хотелось, но сбила голод водичкой
обед: греча, грудка ,салат(помидор,огурец, петрушка, укроп) - такой сытный обед,очень вкусненько 
пока есть вообще не хочется))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 18:40
|
#5454
|
|
Наш человек
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Колпино
Сообщений: 5 538
|
Ален,я целый день держусь,а вечером в отрыв,никак голову не вкл. И вес каждый день плюс 2кг ,не понимаю чего я жду
__________________
Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: "Привет!" ( Р.Бах)
Играет ли у меня в заднице детство...? Да у меня там целый детсад расположился....!
Папа +Мама=Алёша-Солнышко
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 18:42
|
#5455
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Zhadan
Ален,я целый день держусь,а вечером в отрыв,никак голову не вкл. И вес каждый день плюс 2кг ,не понимаю чего я жду
|
тогда понятно...
я просто думала,мол правильно питаюсь ,а потом плюс....а так ,да....это большая ошибка...
к\сколько ты весишь???
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 19:13
|
#5456
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Катюн4ик
сегодня первый день диеты, которую выписал тренер.
завтрак: 1 яйца, полгрейпа - ничего так, правда после завтрака есть уже через 20 мин есть хотелось, но сбила голод водичкой
обед: греча, грудка ,салат(помидор,огурец, петрушка, укроп) - такой сытный обед,очень вкусненько
пока есть вообще не хочется)) |
хотела еще спросить по питанию...
каши и салаты я так понимаю без масла??или какое то количество допустимо??
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 19:22
|
#5457
|
|
Наш человек
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Колпино
Сообщений: 5 538
|
Сейчас 100,4
Посмотрела топ стимул там от 14.05.2009г я свои фото выставляла на второй фотке я 85 кг смотрела и думала раньше могла ,а сейчас нет
Я завтра к папе поеду ,он в области живу попробую ограничить себя
Вся проблема в том ,я вышла из застола и опять есть хочу желудок оченьрастянут
__________________
Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: "Привет!" ( Р.Бах)
Играет ли у меня в заднице детство...? Да у меня там целый детсад расположился....!
Папа+Мама=Алёша-Солнышко
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 19:28
|
#5458
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 685
|
Цитата:
Сообщение от ОРИ
В боулинге главное короткие ногти 
и дорожку надо обязательно заранее бронировать
и по купонам кстати очень удобно, мы ходили компанией дорожка на 4 часа за 1000 в любое время, главное забронировать
единственный минус - не известно когда эти купоны будут |
Сейчас на Биглионе купоны в боулинг в ТРЦ ИЮНЬ
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 19:36
|
#5459
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Zhadan
Сейчас 100,4
Посмотрела топ стимул там от 14.05.2009г я свои фото выставляла на второй фотке я 85 кг смотрела и думала раньше могла ,а сейчас нет
Я завтра к папе поеду ,он в области живу попробую ограничить себя
Вся проблема в том ,я вышла из застола и опять есть хочу желудок оченьрастянут
|
я всегда начинаю с жестких ограничений....тогда легче влиться в строй худеющих....
я всегда начинаю с японской диеты....с твоего веса железно 7 кг за две недели уйдет....
ты все можешь,как впрочем и все мы....ты не хочешь....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2012, 19:42
|
#5460
|
|
Наш человек
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Колпино
Сообщений: 5 538
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
я всегда начинаю с жестких ограничений....тогда легче влиться в строй худеющих....
я всегда начинаю с японской диеты....с твоего веса железно 7 кг за две недели уйдет....
ты все можешь,как впрочем и все мы....ты не хочешь....
|
Да у меня всегда так,я себя и так то не очень жалую,а Толстой ненавижу
Не буду себяжалеть ,подкармливать,да обещания давать
Пошла читать японку,правда с пон мы с Яной на яичку садимся
__________________
Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: "Привет!" ( Р.Бах)
Играет ли у меня в заднице детство...? Да у меня там целый детсад расположился....!
Папа+Мама=Алёша-Солнышко
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
