| |
|
11.03.2012, 23:58
|
#5471
|
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от golga-2002
Подскажите, те кто добился успехов, с какого момента у вас стал заметно уходить вес?
У меня 1неделя первого этапа. Пока что -1,5кг. Но это, как я понимаю, лишняя жидкость ушла. Хочется увидеть результат, так как держать себя в руках тяжело  )))))) |
От начального веса зависит. У меня где-то на 8-10 день дело быстрее пошло.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты" 
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 19:40
|
#5472
|
|
Ветеран
Регистрация: 28.02.2008
Адрес: м. Пролетарская
Сообщений: 624
|
Подскажите, пожалуйста, Витамины Ultivit (США) соответствуют стандартам GMP? Может быть кто-нибудь знает.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.03.2012, 07:45
|
#5473
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
Каждый съеденный лишний кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бедрах...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.03.2012, 07:47
|
#5474
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
Всем привет!!!! Писать некогда!!! Открытые уроки, ночами не сплю!!!! Физ.нагрузки....нет, я как выжитый лимон!!!! Сбросила 6 кг. Вес сейчас 64 кг.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.03.2012, 10:32
|
#5475
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Diyana
Подскажите, пожалуйста, Витамины Ultivit (США) соответствуют стандартам GMP? Может быть кто-нибудь знает.
|
сам Ковальков рекомендует эти витамины,значит соответсвуют.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.03.2012, 10:33
|
#5476
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Ната-74
Каждый съеденный лишний кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бедрах...
|
это прискорбно 
Цитата:
Сообщение от Ната-74
Всем привет!!!! Писать некогда!!! Открытые уроки, ночами не сплю!!!! Физ.нагрузки....нет, я как выжитый лимон!!!! Сбросила 6 кг. Вес сейчас 64 кг.
|
красотка !
ты учителем работаешь?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.03.2012, 13:17
|
#5477
|
|
Ветеран
Регистрация: 28.02.2008
Адрес: м. Пролетарская
Сообщений: 624
|
спасибо! вроде соответствуют.
а то я долго читала главу про витамины, теперь хочу правильные пить.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.03.2012, 20:39
|
#5478
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
красотка !
ты учителем работаешь?[/QUOTE]
Да.....  
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.03.2012, 21:48
|
#5479
|
|
Ветеран
Регистрация: 28.02.2008
Адрес: м. Пролетарская
Сообщений: 624
|
Девушки, добрый вечер! Обязательно ли есть на ночь белки яиц? Мне совсем не хочется. Я бы могла бы и без них, если это только не суть методики.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.03.2012, 22:02
|
#5480
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
обязательно.Прочтите книжку и поймете почему.Можно заменить 1/2 мерной ложки изолята протеина.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
