***Аптечные средства для похудения нам в помощь стать красивее 2***

[Natalena]

Сообщение от физалис

а как потом удержать вес ? после первых родов начинала худеть сама. с 80кг сбросила не резко, плавно. не знаю сколько по кг ,тк весов не было и я не взвешивалась . одежду постепенно меняла на меньший размер. потом опять набрала до 80кг. как-то даже не задумывалась над тем, что нужно вес держать(((вот дура. после вторых родов я так 80 кг и осталась .сидела на диете месяц. но ни чего не вышло. видно с возрастом труднее худеется и обменка уже не та.сейчас пью РЕДУКСИН уже 72 кг.теперь буду стараться удержать вес купила весы .но читала по форумам что некоторые второй раз пьют таблы. вот этого боюсь как бы не набрать в два раза больше.

По два раза? ха-ха. Некоторые их пьют несколько лет. Удержать вес просто- мало есть.

[vassabe]

Сообщение от физалис

а как потом удержать вес ? после первых родов начинала худеть сама. с 80кг сбросила не резко, плавно. не знаю сколько по кг ,тк весов не было и я не взвешивалась . одежду постепенно меняла на меньший размер. потом опять набрала до 80кг. как-то даже не задумывалась над тем, что нужно вес держать(((вот дура. после вторых родов я так 80 кг и осталась .сидела на диете месяц. но ни чего не вышло. видно с возрастом труднее худеется и обменка уже не та.сейчас пью РЕДУКСИН уже 72 кг.теперь буду стараться удержать вес купила весы .но читала по форумам что некоторые второй раз пьют таблы. вот этого боюсь как бы не набрать в два раза больше.

Подобрать под себя правильное питание, и не сходить с него, а таблетки - это как костыли для тех, у кого не хватает силы воли ограничивать себя в еде. Два-три года поддержать оптимальный вес и лишний вес не вернётся, если конечно не начать опять разъедаться

[vassabe]

Сообщение от Natalena

Я с тренером и проводила. А потом занималась по Корпан. Результаты-то у мну были и хорошие. Только вот сердце не хотИт.

Не прошёл даром сибутрамин?

[Кошкина-мама]

Сообщение от vassabe

Подобрать под себя правильное питание, и не сходить с него, а таблетки - это как костыли для тех, у кого не хватает силы воли ограничивать себя в еде. Два-три года поддержать оптимальный вес и лишний вес не вернётся, если конечно не начать опять разъедаться

ДА, правда!!!!!! Я по колориям считала, у меня в день их кол-во 600-900, а иногда и пониже бывает. А вес никак не уходит, эндокринолог сказала, что моему организму с этим весом комфортно жить вот он его и держит!!!))))))) Гормоны в порядке!!! Вот и есть одна надежда на эти средства. Я уже про это писала, так-что сила воли не всегда помогает. Можно конечно и совсем есть перестать, тогда наверно любой похудеет, но жить еще хочется. Мне вот БАД помог в свое время оч хорошо. Даль сейчас его аналог трудно найти.

[vassabe]

Сообщение от Кошкина-мама

ДА, правда!!!!!! Я по колориям считала, у меня в день их кол-во 600-900, а иногда и пониже бывает. А вес никак не уходит, эндокринолог сказала, что моему организму с этим весом комфортно жить вот он его и держит!!!))))))) Гормоны в порядке!!! Вот и есть одна надежда на эти средства. Я уже про это писала, так-что сила воли не всегда помогает. Можно конечно и совсем есть перестать, тогда наверно любой похудеет, но жить еще хочется. Мне вот БАД помог в свое время оч хорошо. Даль сейчас его аналог трудно найти.

Девушки делились своим опытом похудания, советуют сначала высчитать свой коридор калорийности по кг, росту и возрасту, максимум и минимум и снижать калорийность питания постепенно, иначе метаболизм замедляется и худеется тогда трудно и на совсем маленьких калориях

[физалис]

Сообщение от vassabe

Девушки делились своим опытом похудания, советуют сначала высчитать свой коридор калорийности по кг, росту и возрасту, максимум и минимум и снижать калорийность питания постепенно, иначе метаболизм замедляется и худеется тогда трудно и на совсем маленьких калориях

да это правда .я когда решила сесть на диету резко сократила калории, метаболизм замедлился и в течении месяца я ничего не скинула .

[Ollegoria]

Сообщение от физалис

а какой вес хотите ?вроде у вас не такой большой

хочу 57-58
рост 170
я уж второй раз сажусь)))))

[Ollegoria]

Сообщение от vassabe

Желаю успехов в этом нелёгком деле!

СПС, большое.....буду отчитываться по результатам

[kiki7]

Есть банка Грации,без 4 капсул.Такая она как была или нет ответить на 100% не могу.Кому интересно пишите в ЛС.

[Natalena]

Сообщение от vassabe

Не прошёл даром сибутрамин?

Понятия не имею. Но тахикардия при больших нагрузках у меня была всегда. Еще с юности, когда я начала заниматься всякими шейпингами.