Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Сюрр]

Сообщение от Собака на сене

Даже из заквасок если? Может жидкая будет сильно, так ее ж можно загустить. Хочется сметанки

сметана как делается, (в деревне) классическая? берется молоко жирное, практически сливки, заквашивается (при комн. тем-ре). Верх жирный снимается - это сметана, низ (не такой жирный) - простокваша. Т.О. если сквасить молоко 0% (не факт что пастеризов. сквасится, а не станет тянучим и склизким) то получится просто простокваша.

[Masha]

Сообщение от Собака на сене

Даже из заквасок если? Может жидкая будет сильно, так ее ж можно загустить. Хочется сметанки

да, именно из заквасок. она только из сливок получится

[Марьюшка]

Доброе утро!
У меня за неделю отвес 900г Вес мой сейчас 55.3 Я таких цифр не видела года 3-4 точно Я конечно пашу,как лошадь над результатом и это не только заслуга диеты-но я счастлиффф

[Nikolina]

Всем привет. Наконец то гном ко мне заглянул, хорошо что он к среде заглядывает, а то я уже боялась вывешивать результаты. в итоге по сравнению с прошлой средой -700 гр....хотелось бы больше, но я ем не голодаю вообще и творог и хлеб пеку. Вот еще вчера просидела чб, как на атаке и вот отвес.
С планшетом так и не разобралась как график сюда скидывать, зпарно очень. так с экселя тоже не получилось скинуть, гадство!

[oliiko]

Девченки, доброе утро! Кто нибудь ягоды годжи в интернете покупал???? Хлам или стоит взять?

[Nikolina]

кстати я йогурт валио 2 или 3% жирности использую как сметану, но немного.

[Собака на сене]

Всем отвесного утра!
У меня -100 грамм после вчерашнего жора-то
Зато сегодня с утра аж подташнивает от вида еды

Сообщение от Марьюшка

Доброе утро!
У меня за неделю отвес 900г Вес мой сейчас 55.3 Я таких цифр не видела года 3-4 точно Я конечно пашу,как лошадь над результатом и это не только заслуга диеты-но я счастлиффф

поздравляю! теперь совсем чуть чуть осталось

Сообщение от Nikolina

Всем привет. Наконец то гном ко мне заглянул, хорошо что он к среде заглядывает, а то я уже боялась вывешивать результаты. в итоге по сравнению с прошлой средой -700 гр....хотелось бы больше, но я ем не голодаю вообще и творог и хлеб пеку. Вот еще вчера просидела чб, как на атаке и вот отвес.
С планшетом так и не разобралась как график сюда скидывать, зпарно очень. так с экселя тоже не получилось скинуть, гадство!

Ко мне тоже приходил
Ексель график откройте, затем нажать одновременно ptnt scrn кнопка и cntr, потом открыть Пайнт и " вставить" , обрезаете картинку, сохраняете как jpeg и потом через радикал сюда
Ну я так бы сделала

[Надюшка_BabyBOO]

Всем приветики!!!!
У меня небольшой, но отвесик!!! Я так рада, так рада!!!

Сообщение от innessa

А я, вот, расстроена... За 2 недели ушло 200 грамм... И ничего не нарушаю. Обидно. если такими темпами пойдет, мне года не хватит. Я, правда, спортом не занимаюсь и двигаюсь мало, но ни 220 же грамм в 2 недели?

Я тоже не хожу на спорт, езжу на авто, из "прогулок" - только выгул собаки 2 раза в день - утром 10 минут, вечером в зависимости от погоды. И ничего, вес идет вниз.
Так что наберись терпения, все будет!!!

Сообщение от Кузя

девочки, а это можно в ЧБ дни?

Чизкейкушка

Можно, там цедра только для аромата.

Сообщение от FIBI

Я видела такой но не рискнула...

Мы все только его и пьем, вроде 1% это уже низзя )))

Сообщение от Зенитоска

Инна, либо я дура, либо 1% это уже много, низзя

Вот и я об том же

[Колю4ка]

Сообщение от Марьюшка

Доброе утро!
У меня за неделю отвес 900г Вес мой сейчас 55.3 Я таких цифр не видела года 3-4 точно Я конечно пашу,как лошадь над результатом и это не только заслуга диеты-но я счастлиффф

дюймовочка!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Сюрр

завтра вешаемся и гуляй вася!

Ржу нимагу, вот бы вчера прочитала это, не СОЖРАЛА бы 150 грамм соленой красной рыбки...
Выпила воды вчера за целый день литра 3. 1,5 днем на работе, литр колы и еще стакана 3 воды, думала проснусь китайцем...

Сообщение от Магика

В группе написано, что можно до 1,5%. Меньше 1% нигде не видела

Это только молочка, а кисломолочки до 1%

Сообщение от Собака на сене

А кто-нибудь видел сметану 5%???
Ее ж можно по дюкану, мне вот интересно какая она? Или самодельную есть из закваски с молоком?

Вроде сметану на сливках и закваски делают...

[QUOTE=Собака на сене;78372488] .... Громко не ржать! У женьчины пмс [/QUOTE]

ДРУХ... Вот я сама такая.... Мес через 3 дня должны начаться, Жора пришел.