Мы детишек народили, похудеть теперь решили...

[Olgia]

Сообщение от Bananna

всем доброе
позиции цифры 6 укрепились еще на 400 грамм
ух! стимул - нет СТИМУЛИЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

сегодня кефир....
уже стоит ждет меня красавчик однопроцентный...

[Olgia]

Сообщение от Bananna

а пищевые привычки надо менять. силой
это нелегко, но надо приучаться к овощам!!!!!
без них никак не похудеть, а потом и не перейти на ПП
Оль. начни с паровых овощей. попробуй... это оооч вкусно.
я не сразу привыкла...
очень вкусно на пару получаются:
стручковая фасоль (оч вкусная продается СВЕЖАЯ в ленте)
цветнушка
брокколи
все, дальше писать не могу, захлебываюсь слюнями...)))))
а мне еще седня кефир, завтра - молоко, потом - яблоки и в вс рис (100гр вроде, или 150)
овощи будут начиная с пн - тушеная капустка, думаю...

А я читать не могу. Хочется зеленый смайлик нарисовать У Андрюши сейчас суп с цветной, она там плавает такая мерзкая
Тушеную капусту могу кислую, острую, с приправами. А даже если без них, то кислую то можно?
А к свежим овощам в большинстве своем хорошо отношусь. Это же тоже ПП.

[Olgia]

Сообщение от Polinka-Malinka

Девочки!!! Родные мои и любимыееее!!!

я в шоке!!! 56, 5!!!!

Два дня я после 16 старалась пить кефир и есть яблоки только
И вот, кажется, получилось!!!!!

Ну супер

Сообщение от Polinka-Malinka

каши Нордик прямо-таки везде продаются
и в детских магазах и в Ленте и в Окее

Вот в ЗМ я их и не нашла

[Olgia]

Сообщение от Bananna

еще про привычки
не может быть такого, что не нравится прям ВСЕ тушеные или все вареные овощи
допустимо не любить один - два (например, не переносить кабачок или лук.... ну к примеру)
а так категорично - нет. такого быть не может, Оль. экспериментируй стопудово найдешь свои овощные "фишки"
или может давайте все рецептами делиться паровых овощей? может, заливки какие круто вкус улучшают и на пользу идут?
я кладу везде прованские травы. я прям от них зафанатела...
еще оч вкусно рубленная зелель
сок лимона
НАВЕРНОЕ может еще томатный сок или паста будет вкусно..
черный перец или белый перец - капля, тоже, наверное, придаст вкусного вкуса
карри
офигенная тема - КУМИН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - совсем забыла про него. надо будет достать и юзать
ну вот...
достаточно много уже... и это не все, я уверена. девочки, давайте поделимся фишечками
Оля будет экспериментировать, да, ОЛЬ????

Ты права. Вероятно не все противно. Например редко что-то баклажаны + всякие овощи, но это должно быть с острыми приправами, типа кавказской кухни. А как представлю просто вареную цветную или брокку...

Сообщение от Polinka-Malinka

Бананыч, твои рассказы про овощи круче чем эротические рассказы, ей богу
Сижу кайфую!

Оль, Аня дело говорит! Приправы великя вещь! А еще можно делать фаршированные овощи на пару (типа перца с фаршем). Только вместо фарша все те же овощи или совсем нежирное мясо
Также вкусно запекать фаршированные половинки баклажан

я помню, что ты не умеешь пользоваться духовкой, но научиться можно минут за 30 при желании
пароварка реально выручает с приготовлением детских блюд+в ней тоже можно делать эти фаршированные овощи всей семье, и котлетки на пару, и омлеты без капли масла и рыбу под лимонным соком совершенно обалденную.

Короче говоря, судя по фоткам ты была настолько хороша, что ради этого стоит освоить духовку и полюбить пару-тройку овощей Я восхищаюсь твоими старыми фотогфиями, ну просто королева!

Вот я их сырых и полюблю. Тоже ведь хорошо. Ну или в супе- в борще настоящем
Спасибо.

[lenik777]

Сообщение от kurenok

фууууууууууууу, паровые овощи, бееееееееееееееееееееее, ЛЮБЫЕ

[QUOTE=Nurey;40795726]Я тоже обожаю щи из квашенной капусты !!! Сто лет их не ела...надо где-нибудь хорошей капустки прикупить и исполнить!
Купила разрекламированный ПУ-ЭР....оказывается, он у нас был уже, только Гринфилд - почти целая пачка, я мужа ругала, что он какую то подделку с травой вместо чая купил никто пить не хочет, такое Г... на вкус .
Теперь у меня 2 пачки г.., ой Пу-Эра [/QUOTE]

А я то варю из своей. Последний раз наквасила как то очень не очень. Кислая. Перестояла. В самый раз.

[Olgia]

Сообщение от Kostochka.

следующим этапом будет еда в туалете

Да он успевает что- то перехватить, пока я отвлеклась. Сейчас посложнее, я на кухне с ноутом, и мимо меня не пройти, хотя вот вчера сумел унести шоколадку

Сообщение от Bananna

у Оли есть МУЛЬТИВАРКА
и духовка не нужна

я вспомнила два самых эротичных овоща, которые можно фаршировать....
БАКЛАЖАНЫ
ЦУКИНИ

фаршировать ими же + лук, перец болгарский, помидор, капуста...
короче, все, я в обмороке...
и все эти "лодочки" можно в мультю... и даже нежирным сыром, думаю, НЕкриминал будет присыпать... только каплю

Ты правда так все вкусно описываешь. Но я пока к такому не готова.
В МВ пока делала только по твоему рецепту(для мужа), но там вредно- мясо с картошкой.

[Olgia]

Сообщение от Kostochka.

На самом деле иногда надо чуть-чуть изменить привычки, чтобы вес пошел вниз. Оль, если любишь овощной салат - так и ешь его! Ешь вместо гарнира! С жареной курицей например! Ешь мясо не с картошкой, а с помидорами-огурцами... Потом можно попробовать в салат который любишь добавить другие овощи - капусту, морковь, зелени побольше разнообразной! Есть еще всякие салаты айсберг, рукола - все это даже мыть не надо, высыпал, лимоном полил, креветки (готовые в маринаде) кинул и наслаждайся.
Но ты для себя определись, хочешь ты похудеть или нет. Если хочешь - то хотя бы попробуй что девочки советуют! Ну не понравится, ну не будешь больше такое есть, но попробовать стоит! И не говори "зачем пробовать, я знаю что это не люблю" - это ты раньше не любила, а теперь все может измениться, ведь ты худеешь!
Кстати в любые овощи можно добавлять тертый сыр!

Так я знаю что не люблю и постоянно в этом убеждаюсь. Мама то моя все готовит, причем хорошо. Пареное не могу даже у нее есть.
А почему ты решила, что я ем мясо с картошкой
Я в принципе так и ем уже давным-давно- на гарнир салаты, и салаты сейчас всякие делаю- тут про них и узнала. Так что мой вес совсем не от того, что я картошку или макароны на гарнир трескаю.
Во-первых меня подвела еда вечером и ночью за компьютером, потребление остростей-соленостей, соусов, и летом было пиво- нефильтрованное, да еще со вкусностями. От него разносит моментально, даже если немного пить. У нас вообще на даче пикники каждые выходные летом с шашлыками и т.д.
На данный момент: вечером стараюсь не есть, пиво не пью, соответственно, с приправами: пытаюсь минимизировать их вредность.
Так что я на верном пути. Еще одно- осталось есть поменьше и до 18-и. Как говорит, Ежевичка, именно когда хочу есть. Потому что сейчас, например, я есть хочу не очень. Т.е. терпимо и можно было бы не есть. Но буду гречу, иначе вечером будет совсем невмоготу.

[Olgia]

Сообщение от Yul'ka_

Доброе утро.

Полина, Банановна, вы молодцы!!! Классные циферки!!!

Оль, ты совсем молодец. Раз смогла один раз, сможешь и второй. От апельсинов по вечерам у меня вес не уходил, но и не прибавлялся.


Я тоже молодец 54,9!!!
Три дня после 18 вообще ничего не ела, сразу вес сдвинулся.



Сейчас пойду к врачу, грудь разболелась дико и вся плотная. Наверное физиотерапию поделаю.

По поводу груди@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Сообщение от lenik777

Ты действительно не пробуешь. Говоришь не лю и усё!
Думаю отварная грудка вместе с салатами (листьями имею ввиду) не добавят тебе больших калорий. Грудку с чесночком и травками отварить можно. Будет вкусней!

Откуда вы взяли, что я не ем вареное мясо и на гарнир ем вредностиРазве я писала такое? Писала, что не люблю варено-тушеные.
Ем мясные блюда с сырыми овощами

[Olgia]

Сообщение от lenik777

А я то варю из своей. Последний раз наквасила как то очень не очень. Кислая. Перестояла. В самый раз.

Из квашеной и я бы поела. Чтобы кисло-кисло Мама с бабушкой капусту квасят.

[Yul'ka_]

Сообщение от Kostochka.

Юль, а ты сцеживаешь? Не помогает? Одно физио бесполезно делать, надо физио и обязательно расцеживать!!!
Когда у меня был сильный лактостаз, меня одна женщина расцеживала - здорово тогда помогла! Она на Новоселов живет, если понадобится, могу ее координаты дать. А молокоотсосом не пробовала?!Или у тебя нет его?

Сообщение от Kostochka.

Юль, или может ко мне заедешь? У меня молокоотсос авент электрический, покажу как грудь расцеживать! Могу на время дать попользоваться, у меня вроде все наладилось с грудью!

Спасибо, Наташ. У меня есть. Сегодня буду им сцеживаться, руками невозможно - очень больно. Сделали мне электрофарез, сказали, что все у меня хорошо, скоро пройдет боль. Прописали таблетки. Куплю, но подумаю еще пить или нет.


Девочки, вы видели Ежевику в контакте.
Это полный ТЫДЫЩ!
Она безумно красивая и худая.
Ежевика, возвращайся к нам, мы скучаем!!!