Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

[yashka13]

Сообщение от ямама

А ещё у меня вчера был месяц как я на системе! Отсчет своего веса я веду не от 80,5 кг как в темке, а от 81, так как взвесилась позжже чем села на систему. а Лене писала уже точное значение весов, но более позднее.
За месяц ушло 3200 кг.

Поздравляю с результатом и в килограммовом смысле и во временном!!!

Сообщение от Annaba

у меня сегодня дата - ровно 20кг с начала системы

Супер!!!!!!!!Вот это цифрища!!!Завидую белой завистью

Сообщение от Ромашка~

Так здорово - у всех отвесы! А я сижу со своим +1кг...

Не волнуйся, у меня тоже привес...Неделя бестолковая...в выходные мало ела,зато в понедельник,как только вернулась к своему обычному режиму питания, вес сразу же прыгнул обратно....Ругаю себя.за то будет наука,мы ж другим то не верим...только понимаем,когда сами на эти же грабли наступаем....

Девочки,всем доброе утро.
вчера
7.00 кофе с молоком
9.00 чай зел, 1 орешек с вареной сгущенкой,2 куска палтуса копченого
11.30 котлета с квашенной капустой
14.00 овощной салат+рыба
17.30 не правильный ужин

[idelena]

Поздравляю всех с достижениями!!!

Это так приятно, видеть отвес и вспоминать себя прошлую - со всеми теми килограммами, от которых избавились. Надеюсь, что смогу носить купальник, не ужасаясь себе "красотке".

Завтра взвешиваться

За неделю ушел почти килограмм. Отношу это к послеКД-шному спаду. Завтра буду взвешиваться с надеждой на еще чуть меньше

Есть не хочу. Хочу пить.

Пусть этот день будет без единого нарушения системы!

Сообщение от сумчатое

А то я давлюсь вареным мясом на ужин... К нему бы два ломтика помидора и уже счастье было бы

Ужас какой!!! Зачем? Нигде не было написано, что надо действовать как на "японке". Везде у Кати сказано, что мясо мы тушим в специях, луке, моркови, добавляем соусы и помидорки... Книга нужна 100%

Сообщение от Снегурка в стрингах

А с ананасом Он, оказывается, СЛАДКИЙ!!!

Он еще и естественный жиросжигатель Очень вкусный.

[moskitik]

эх, вчера про отвес писала, а сегодня привес буду в табличке красной

[idelena]

Сообщение от moskitik

эх, вчера про отвес писала, а сегодня привес буду в табличке красной

Не факт

И если ты не можешь разобраться в причинах - пиши в личку, разберем.

[Кэрри]

у меня держится привес в 700 гр - всю неделю. НО я доедаю утром молочный шоколад, и три дня подряд ем то тыбу, то суши - после очень хочется пить.... и жду КД. надеюсь, это и есть причина временного привеса.
вчера купила себе брючки - потому что ходить не в чем, брюки офисные - сваливаются, любимые джинсы - одни пришли в негодность, вторые висят на жопке - ужас! так вот, шнанишки взяла 44!!! размера - а раньше был уверенный 46-48.

[Виkа]

Всем привет! Темп моего похудения временно - я надеюсь - снизился, но все равно радует!!! У меня вот какой парадокс - раньше на диетах была вечно голодная и злая, а теперь веселая и счастливая! И главное при этом - мне так понравилось готовить!!! Всякие изыски своим домашним. Муж смеется, что я мазохист - сама вечером не ем, а им разную вкуснотень готовлю, а я... Ну вот словно восполняю таким образом то, что с ними не ужинаю. Вот. Это к разговору о том, что сложно готовить и потом наводить порядок на кухне - со временем все проходит. Я теперь абсолютно спокойно все это делаю (на системе меньше месяца).

Сообщение от Кэрри

шнанишки взяла 44!!! размера - а раньше был уверенный 46-48.

Класс! Молодец просто!!!

Я сегодня:
Утро - вчерашний ужин домашних подъедала.
Обед - вареный язык, салат из огурца+помидора+редиски+зелени.
Ужин - кефир+огурец+зелень.
Вчера в ужин добавила творог, так у меня изжога потом была...

[moskitik]

Сообщение от idelena

Не факт

И если ты не можешь разобраться в причинах - пиши в личку, разберем.

посмотрю что завтра будет, но я какая-то отекшая с утра была, может вода

Сообщение от Кэрри

вчера купила себе брючки - потому что ходить не в чем, брюки офисные - сваливаются, любимые джинсы - одни пришли в негодность, вторые висят на жопке - ужас! так вот, шнанишки взяла 44!!! размера - а раньше был уверенный 46-48.

поздравляю! какое разное у всех счастье- я только-только стала 46-48 носить, и безумно рада!

[Toad]

Нарушала в выходные и вчера. Потому и получила привес.
Вроде и не ела после 18, но вечером в меню были запрещенные продукты. Не очень сильно себя виню, так как причина была уважительная - помогала подруге с организацией похорон отца, жила у нее это время и питаться по правилам просто не было физической возможности (нехватка времени + чужой холодильник с продуктами).
До завтра врятли организм вернется в норму прошлой среды.

[Britni]

А я валяюсь дома с ангиной и это перед самым ДР. Сегодня встала в 11,30 так что вкусняшек много съесть не успела.
Завтрак: кофе+даниссимо+сырок глазированный
Обед: тушеные сердечки в сметанном соусе
Ужин: рыбные котлеты

[FiFula]

Всем привет!!! Поздравляю с достижениями!!! А я вот всё стою на своих 63,3, уже которую неделю, но не сдаюсь!!! Тем более вчера микроволновку купили, так вес теперь точно убежит от меня, т.к. я уверена что вес стоит из-за не правильного приготовления пищи. Девочки!!!, хотела купить мультиварку, была в двух магазинах (М-Видео и ЭТО), так продавцы глаза округляли при слове мультиварка, ещё переспрашивали, может пароварка вам нужна!!!!? Пришлось купить микроволновку с грилем. Но я и этому довольна!!!! Я и не представляла что мультиварку в свободной продаже не найти
моё меню на сег:
10.30 - чай с сахаром и два бутика с колбасой и сыром
14.00 - бульон куриный с макарончиками, салат из помидорки, огурца, чеснока и лука, заправлю сметаной, Активия закончилась
ужин - с утра сделала студень первый раз, буду пробовать!!!!