ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!!!! МЕНЯЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!-2

[Светлана 77]

стою на месте (по правде-прибавила немного, но не хочется показывать)

[tatava]

топчусь вместе с вами, девочки, 93,3

[JuliaOst]

Я тоже также 65! Которую неделю говорю себе что буду построже чтобы вес сдвинулся, каждый день себе обещаю но все безуспешно! блин какого-то рывка не хватает! ведь 2/3 я до цели уже прошла, еще рывок, а потом просто поддерживать...вроде кажется что трудного, но никак не взять себя в руки! где взять сил даже муж говорит что-то мы расслабились! пинка не хватает! не знаю что уже предпринять вот пришла идея, вечером писать то что хочу съесть на следующий день и постараться ничего лишнего не есть, может так получится! У кого есть какие идеи?

[JuliaOst]

Сообщение от *Елка*

До катились вернее до катилась перепутала все дни69кг топчусь на месте...ну и это радует,девочки не теряйтесь,хотя бы пару слов пишите как и что вы и где вы))))

Вот блин Ленчик тебя не признала! Богатой будещь!

[Misstika]

Сообщение от JuliaOst

Я тоже также 65! Которую неделю говорю себе что буду построже чтобы вес сдвинулся, каждый день себе обещаю но все безуспешно! блин какого-то рывка не хватает! ведь 2/3 я до цели уже прошла, еще рывок, а потом просто поддерживать...вроде кажется что трудного, но никак не взять себя в руки! где взять сил даже муж говорит что-то мы расслабились! пинка не хватает! не знаю что уже предпринять вот пришла идея, вечером писать то что хочу съесть на следующий день и постараться ничего лишнего не есть, может так получится! У кого есть какие идеи?

вот и я расслабилась и собраться ну никак не могу.... настроя нет и как его вернуть не знаю...

[Таняша]

Девчата, привеееееет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Меня уже разбанили!!!!!!! У меня все по-прежнему, вешу 78, но держусь))) На выходных была в Питере, накупила кучу обновок, но проблема с гардеробом все равно есть, так что худеем, не останавливаемся. Мне вас всех очень не хватало, особенно Юлечки)))

[JuliaOst]

Сообщение от Таняша

Девчата, привеееееет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Меня уже разбанили!!!!!!! У меня все по-прежнему, вешу 78, но держусь))) На выходных была в Питере, накупила кучу обновок, но проблема с гардеробом все равно есть, так что худеем, не останавливаемся. Мне вас всех очень не хватало, особенно Юлечки)))

С возвращениемА почему банят? ничего в этом не понимаю! я пока покупаю только самое необходимое, очень хочу еще похудеть! у меня есть цель джинсы которые я носила когда с мужем познакомилась! мне до них еще мах. 5 см объема, вернее я в них уже влезаю и даже застегиваю но сверху такая шляпа висит прес качать не могу и не буду т.к. у меня голова после него кружится и вообще не нравится! БФ что-то забросила надо снова начать, вот. как только денек пропущу так этот денек неделями длится потом опять каждый день занимась, срыв и все по кругу...как себя заставить была идея обруч крутить опять же никак не собраться! у меня все вроде уже не так страшно но живот висит жуть...всю картину портит вот кто-то писал душ шарко вроде подтягивает, но его вроде при ГВ не рекомендуют, вот массажи бы поделать, только руки надо хорошие! может у кого есть специалист?

[Таняша]

Сама не поняла почему забанили, высказалась, что одна девушка худела варварскими методами, но не со зла, а чтоб другие так не делали... Бог с ним, переживу))) По поводу обруча хотела сказать - ничиго он живот не убирает (или д.быт ь ООООчень большой живот). Я кручу через день по 30 минут - синяки на боках и спине, а живот как-бы и не при чем))) Но у меня всегда была узкая талия и у меня почти нет живота - я равномерно обросшая жирком во всех местах и в правильной одежде выгляжу стройняшкой))) - но когда разденусь!!! - мама дорогая, спасайся кто может)))

[Таняша]

Сообщение от *Елка*

совсем не соглашусь с тобой)))что обруч не убирает живот...еще как убирает и очень да же хорошо убирает...

Я ж говорю, что наверно все от живота зависит))) Моей проблемной зоной являются бедра, поэтому на животе я как-то не акцентирую внимание. В соседней темке я читала, что у девочек весь живот в синяках от обруча, а у меня только бока и спина и косточки на бедрах болят. А вообще, пробовать надо все, методом проб и ошибок найти для себя оптимальный вариант))) Всем удачи!!!

[Таняша]

Сообщение от *Елка*

я сама не пробовала...но как в бывшем физрук могу сказать это отличное средство от избавления от живота,а вернее жирка на нем)))

Ой, не могу, насмешила))) Женщина не может быть физруком, она учитель физкультуры, а физрук - это дядька в советских трениках с оттянутыми коленками и вечным запахом перегара (у нас такой по школе ходил). Это так, лирическое отступление, к нашему форуму не имеет никакого отношения)))

Девочки, я стою на месте - 78 кг