Худею, худею и еще раз худею! Девочки, больше 100 кг! Присоединяйтесь!

[Семкина мать]

Сообщение от eka3083

Девочки! Всем доброго утра!
У меня одно сплошное разочарование! Вчера весь день на зеленом чае... Но вес не двинулся(((( ХЗ Что делать... И лицо по-моему опухшее с утра... Мочегонки пить не хочется....
Сегодня-завтра на свекле сижу... Дальше буду смотреть... Я в шоке просто((((

Катя, сейчас главное не расстраиваться, пойдет вес, пусть стоит, объемы же уходят?

[eka3083]

Сообщение от Семкина мать

Катя, сейчас главное не расстраиваться, пойдет вес, пусть стоит, объемы же уходят?

Да я не знаю((( Я ж балда такая не замерила объемы((( Завтра пойду куплю сантиметр и буду измеряться...
Но народ уже видит, что я похудела)) Даже на работе начали говорить...

[Гитарик]

Сообщение от eka3083

Девочки! Всем доброго утра!
У меня одно сплошное разочарование! Вчера весь день на зеленом чае... Но вес не двинулся(((( ХЗ Что делать... И лицо по-моему опухшее с утра... Мочегонки пить не хочется....
Сегодня-завтра на свекле сижу... Дальше буду смотреть... Я в шоке просто((((

Катя, ты сильно не огорчайся! Не сдавайся и все получится! Может нагрузки добавить физической? Ходьбы часок вокруг квартала?

[ЭСЛАНА]

Сообщение от eka3083

Да я не знаю((( Я ж балда такая не замерила объемы((( Завтра пойду куплю сантиметр и буду измеряться...
Но народ уже видит, что я похудела)) Даже на работе начали говорить...

О! Это самое приятное, да?
У меня сегодня отвес в полкило- 96,1
На счёт луны- по любому действует, но я не буду на диету садиться- я мозк свой перевоспитываю, а ему голодать низя... А то я могу и на диете поправляться!

Сообщение от natali_ia1

А у меня другая проблема, у меня нет чувство голода. у меня мозг хочет есть. Привычка. Проснулся-поел, пришел домой-поел, на работу приехала-поела. Пауза в работе-чай с вкусняшками. Я сейчас больше мозг перевоспитываю.

[eka3083]

Сообщение от Гитарик

Катя, ты сильно не огорчайся! Не сдавайся и все получится! Может нагрузки добавить физической? Ходьбы часок вокруг квартала?

Да по выходным то я хожу по 5 километров))) Вот еще надо в будни чего-нибудь придумать... А то с работы идешь, темно, еще и снег скоро будет лежать.... Вот думаю, чем бы таким заниматься .....

[eka3083]

Сообщение от ✿ ЭСЛАНА ✿

О! Это самое приятное, да?

Ага, приятно)))) тем более они меня каждый день видят))) Значит если заметили, действительно нормально похудела))

[ЭСЛАНА]

Девочки, я воду пить начала- по стакану каждый час- до 2ух.литров. Что то боязно- не отеку ли?

[Эман]

Действительно, сейчас главное не переживать сильно, а продолжать начатое. Для того здесь и собрались, чтобы руки не опускались. Я тоже надеялась, что в первые дни у меня по колограмму будет уходить, ан нет -в первый день 800 г, а я так утра ждала... Наверное, рыбка моя была лишка по ккал, хотя общий ккалораж за день не превысил 1000.
Девочки, я хотела про хлеб спросить, вы его едите? Мне как-то без хлеба не больно хорошо, голодно.

[Эман]

Сообщение от ✿ ЭСЛАНА ✿

Девочки, я воду пить начала- по стакану каждый час- до 2ух.литров. Что то боязно- не отеку ли?

если нет проблем с сердцем и почками, не должна. Вливаешь 200г, выходит 300г, у меня, по крайней мере, так. Чем больше воды и регулярнее пью, тем отеков меньше. Кстати, вода и всякую бяку, образующуюся в процессе похудения выводит. Я еще и куряка, голова перестала болеть, как на воду перешла.

[Гитарик]

Почитала наш топик и обнаружила, что я еще не представилась и о себе не рассказала.

Меня зовут Таня. Лишний вес у меня был в той или иной мере всю жизнь. Так много, как сейчас, набралось постепенно после первых родов за 10лет. Периодически предпринимала попытки сбросить (прошла курс в "Докторе Борментале" -15кг, набрала, потом "-60", тоже около -15кг, опять набрала...). Вот теперь решила, что без компании не справляюсь и пришла сюда.

8.11 я начала Протасовку, продержалась до пятницы 12.11 и все! Мой организм сказал, что его так кормить нельзя! Крутило полдня, пока не поела мяса и салата типа "оливье" (пару столовых ложек). У меня уже так тоже бывало при попытках монодиет, поэтому я на чае (кефире, свекле и т.п.) больше не сижу - т.е. разгрузку устраиваю только на нескольких продуктах, иначе мой организм думает, что блокада и начинает буквально из воды калории добывать.

Теперь калории считаю, благо курс в "ДБ" был 4 года назад, много что помню, литература есть, да еще и читаю тутошний топик. Ем практически все, даже пельмени были на этой неделе , сахар не кладу уже давно и хлеб хочу очень редко. Физической нагрузки пока не добавляю, только немного больше хожу пешком (в основном я за рулем). Стараюсь больше пить, уже почти не забываю бутылку с водой с собой из дома брать. Пока сбросила немного и заметно только по лицу (мне).