***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[AUC]

Всем доброе
А я еще +100
Итого 1кг за 3 дня

[sky.pi]

Сообщение от Iralux

девочик приветик.
сосем нет времени, до вечера на рабое, сегодня еще давлени скакнула думала до дома не дойду, из автобуса вышла, ноги подкосилиь, дорога расплылась, быстро маму набрала расказала где нахожусь и что мне хреново.ноги ватные еле д дома доковыляла.жуть первый раз такое.

Ничего себе Как сейчас? Лучше самочувствие?

[sky.pi]

на сегодня:
з-сырники 2шт.+чай с бутиком)
о-гречка с тушеной печенкой
у-хочу мандаринки))) и кефир)))тоже хочу нового года
забыла...со вчерашнего минус 200г,итого 3,7 за 6 дней.вчера так приятно было,когда брюки спадали

[Marichello]

чего вы опять в выходные нарушаете?
всем доброе утречко.

у меня вес продолжает уменьшаться, хотя я не сижу на системе. наверное эффект от нее продолжается. вцелом стала питаться правильнее и не объедаться на ночь.

[Iralux]

Сообщение от sky.pi

Ничего себе Как сейчас? Лучше самочувствие?

да сегодня вроде нормально.хотя опяит глаза не открыть.

Сообщение от Marichello

чего вы опять в выходные нарушаете?
всем доброе утречко.

у меня вес продолжает уменьшаться, хотя я не сижу на системе. наверное эффект от нее продолжается. вцелом стала питаться правильнее и не объедаться на ночь.

молодец

[ХдеЯ]

Дорогие мои! простите вчера не отписалась
нарушила в пятницу, т.к. свадьба
и вчера в 5 вечера самсу съела, массажа не видать мне как своих ушей
естественно сегодня не взвешивалась
и самое страшное, что сейчас предстоит поход на салатно-майонезный день рождения я уже давно такие салаты не люблю, но там есть будет нечего вообще, молюсь, что будут свежие овощи и мясо из духовки
Ира береги себя, давление это не шутки
вчера отчет
о. рис с курицей
п. самса
у.творог с овощами

[Пташка - Наташка]

Всем приветик!а я тоже вчера нарушила))
после шести к мужниному пиву присосалась)
ооой, оно выглядело тааак аппетитно,
в высоком бокале - холодненькое,с пузырьками...ммммм
вопщим, нет мне прощения...
сегодня постараюсь быть в форме)

завтрак - вкусный и продолжается)
обед - борщ без картохи на курятине и ежик
ужин - творог с фруктами)

[in love with Spain]

Сообщение от Marichello

чего вы опять в выходные нарушаете?
всем доброе утречко.

у меня вес продолжает уменьшаться, хотя я не сижу на системе. наверное эффект от нее продолжается. вцелом стала питаться правильнее и не объедаться на ночь.

и я придерживаюсь этого золотого правила

[Natasha21]

Всем привет!
у меня - 1,1


Ириш @@@@@@@@@@@

[Пташка - Наташка]

Сообщение от Natasha21

Всем привет!
у меня - 1,1


Ириш @@@@@@@@@@@

Наташа - молодца!!! так держать!