Все пора завязывать!!!!!!!

[Ксюня-ня]

Всем привет, что-то я совсем ушла в загул, но теперь вроде все. За два дня застолья +2 кг. Теперь усиленно буду от них избавляться

[nata77]

Сообщение от Евгения-77

Наташа, спасибо за поддержку, скинь пож-та ссылку на сайт флайледи, тоже хочется полетать...А то засиделась я чтол-то

не за что!

давай давай, я правда не по 15 минут как в системе написано, но реально если каждый день делать рутину, то времени мало надо для уборки, хотя в моей квартире найдется всегда. Сегодня после 3-х детей и их 3-х часов сразу много мест где полетать надо было, но я им мультик включила и к уходу двоих деток уже все было убрано.

И много полезных подсказак благодаря которым легко стало наводить порядок! так что реальная вещь!

http://fly******ru/

и еще вот у нас тут есть топики прикольные особенно про полезные мелочи класные совты.

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=43202

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=499224

[nata77]

Сообщение от Ксюня-ня

Всем привет, что-то я совсем ушла в загул, но теперь вроде все. За два дня застолья +2 кг. Теперь усиленно буду от них избавляться

Но ничего если раслаблятся не больше 3-х дней то легко они уходят!

[Ксюня-ня]

Сегодня я уже нормально питалась, завтра посмотрим какой вес будет.

[Tanisik]

Всем приветики!!! Возвращаюсь к вам!
На позитивной ноте, т.к. с утра отвес! Несмотря на выхи! И приближающиеся КД!!!
Вкратце:

В субботу с утра налопались яичницей (грудинка+помидор+перец+яйца+укроп), чай с халвой.
Потом на лыжи. Так классно покатались, просто суперски!
Чай с таком. Правда вечером нагрянула сестра с мужем отметить Татьянин день. Оторвались по полной. Вино полусладкое, курочка, котлетки, макарошки... Эх.

В воскресенье утром 2 кусочка карбонада, кашка овсяная, чай с 2-мя пирожками с капустой. Уборка активная, лыжи по полной, потом чай с лимоном и 2-мя эклерами, потом спорт активный (дорожка на час, 500 м в бассейне, сауна), по пути домой 2 мандарина. По приезду котлетка, потом куча стирки, потом 2 маленькие сосиски и котлетка. На ночь кефир.

И что. С утра отвес. Думаю, что это все благодаря лыжам и спорту, а также активным делам по дому. УРА, товарищи.

[nata77]

Сообщение от Tanisik

Всем приветики!!! Возвращаюсь к вам!
На позитивной ноте, т.к. с утра отвес! Несмотря на выхи! И приближающиеся КД!!!
Вкратце:

В субботу с утра налопались яичницей (грудинка+помидор+перец+яйца+укроп), чай с халвой.
Потом на лыжи. Так классно покатались, просто суперски!
Чай с таком. Правда вечером нагрянула сестра с мужем отметить Татьянин день. Оторвались по полной. Вино полусладкое, курочка, котлетки, макарошки... Эх.

В воскресенье утром 2 кусочка карбонада, кашка овсяная, чай с 2-мя пирожками с капустой. Уборка активная, лыжи по полной, потом чай с лимоном и 2-мя эклерами, потом спорт активный (дорожка на час, 500 м в бассейне, сауна), по пути домой 2 мандарина. По приезду котлетка, потом куча стирки, потом 2 маленькие сосиски и котлетка. На ночь кефир.

И что. С утра отвес. Думаю, что это все благодаря лыжам и спорту, а также активным делам по дому. УРА, товарищи.

Ой танюш прости , действительно не поздравили тебя с твоими именинами!

Ну ты просто молодец, после лыж еще и на спорт, да и не просто в сауне попарится, а на тренировку. Я вот тоже мечтаю о лыжах, но после того как муж порвал связки на обоих ногах из-за подъемника. Мы как-то перестали ездить. Хотя помню эти ощущения, класс!

[nata77]

Я сегодня накупила билетов в детские театры, но главное и сама себе взяла билетик , пойду на Алису Френдлих! и вообще решила что 2 раза в месяц буду ходить в театр сама. А то блин стыдоба вообще забыла что это. Раньше я посоянно в театры на выставки, а тут у меня сын ходит как минимум 4 раза в месяц в театр. И вообще пора на выставки тоже походить, так что все культурная революция

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

Я сегодня накупила билетов в детские театры, но главное и сама себе взяла билетик , пойду на Алису Френдлих! и вообще решила что 2 раза в месяц буду ходить в театр сама. А то блин стыдоба вообще забыла что это. Раньше я посоянно в театры на выставки, а тут у меня сын ходит как минимум 4 раза в месяц в театр. И вообще пора на выставки тоже походить, так что все культурная революция

Вот молодец!!!!

[Tanisik]

Приветики. Ух, девочки, опять веселуха на работе началась, да такая, что никто не ожидал. Неизвестно, к добру это все или ко злу. Возможно скоро услышите... Жизнь конечно продолжается, но в каком качестве... Короче опять стресс. Но я не поддаюсь. В конце концов просто поменяю работу, я вроде не последний человек в туризме... Опытный и меня все знают...

Ну лана, это все лирика.

Мой отчет по питанию (во меня плющит, сижу, как склеротичка вспоминаю, все трясется внутри):
завтрак - 06.30 - 2 кусочка ржаного багета с сыром Гауда, чай с медом. Мандарин.
перекус - 10.20 - творожный сырок, кофе с медом.
перекус - 13.30 - горсть тыквенных семечек.
обед - 14.40 - полпорции горохового супа, салатик (несколько кусочков поджаренного хлеба с чесночком, сладкая кукуруза, зелень, ветчина), полпорции тушеной капусты и котлетка.
перекус - 15.20 - 3 кусочка шоколадки с орешками (нафиг?)
чай. чай. ужина нет.
Идем на спорт. Групповая + бассейн + хаммам.
Перед едой будет глоток кефира.

[Татачка]

Таня для тебя@@@@@@@@@, что б на работе все утихло!

Девочки вы где все????????? ПРЕКРАТИТЕ КУШАТЬ!!!!! Вылезайте из подполья