☜✿☞ дневник отчаянных домохозяек и матерей 2-х детей ☜✿☞

[ahgalina]

Сообщение от ~Жанна~

14 апреля

завтрак
каша гречневая с молоком, 400.0×грамм 266 39 7 12
Колбаса варёная Докторская, 30.0×грамм 77 0 7 4
Бигус с сосисками, 50.0×грамм 47 2 3 2
Всего за завтрак: 390 41 17 18

обед
Печенье Медвежонок БАРНИ, 30.0×грамм 117 18 5 2
Всего за обед: 117 18 5 2

полдник
Хлебцы Крипсы (Фитнес), 50.0×грамм 148 29 1 5
Сыр Плавленый Колбасный (копченый), 30.0×грамм 83 1 6 6
Всего за полдник: 230 30 7 11

ужин
Яйцо отварное, 100.0×грамм 157 1 12 13
Кефир 2,5% , 300.0×грамм 150 12 8 9
Всего за ужин: 307 13 19 21

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1044 101 47 53

у тебя получается весь упор на завтрак и конечно к вечеру голодная - может просто все распределить как то равномерно днем?

[~Жанна~]

Сообщение от ahgalina

мне просто мало еды нужно))))

ну это мы с тобой не раз обсуждали - я ж говорю - з а в и д у ю.

Сообщение от ahgalina

у тебя получается весь упор на завтрак и конечно к вечеру голодная - может просто все распределить как то равномерно днем?

Галя если я начинаю есть - то пока не смогу встать из-за стала не уйду. уже милЬон раз проверенно.
поэтому уж лучше, пусть я наемся до отвала утром, чем на ночь .

я как пиявка..ем пока не отвалюсь от еды..до отвращения.ничего поделать не могу..я как зомби во время еды. мой мозг и мои действия не по властны мне.

[ahgalina]

Сообщение от ~Жанна~

ну это мы с тобой не раз обсуждали - я ж говорю - з а в и д у ю.



Галя если я начинаю есть - то пока не смогу встать из-за стала не уйду. уже милЬон раз проверенно.
поэтому уж лучше, пусть я наемся до отвала утром, чем на ночь .

я как пиявка..ем пока не отвалюсь от еды..до отвращения.ничего поделать не могу..я как зомби во время еды. мой мозг и мои действия не по властны мне.

ну,мне это не понять.....просто..надо себе внушать

[Тиран]

Жанна, так что?
Не тратить силы? Не писать?
А тоя как дура.

[~Жанна~]

Юля - не стоит..я не смогу. каждый день себе отдельно готовить..прости..

я попробую просто углеводы максимально уменьшить. точнее буду стремиться к 50 (на счет меньше 50 - вообще из области фантастики)

[Lubava]

Всем привет! А я пятый день ем все без разбору , младший деть такие фортеля выкидывает , что сил следить за питанием , чего-то изобретать диетическое просто нет(что успела урвать из х-ка , то и ем)(((И тренировки забросила , если удается спать уложить , сама рядом пластом ложусь...Единственное не ем вечером...

[~Жанна~]

Люба..понимаю как никто другой..старшая сегодня вроде не блюет..а так предыдущие 2 дня..вспоминаю с ужасом .
мелкая как давится соплями, так и продолжает пока.

сегодня ночью я не помню спала, ли я или нет ???!!!

[Lubava]

сегодня ночью я не помню спала, ли я или нет ???!!![/QUOTE]

Та-же фигня

[Lubava]

Я еще мать-ехидна, телевизор отключила( достали зомбированные дети перед теликом) , семья бастует

[Lubava]

[QUOTE=~Жанна~;42277583]Люба..понимаю как никто другой..старшая сегодня вроде не блюет..а так предыдущие 2 дня..вспоминаю с ужасом .
мелкая как давится соплями, так и продолжает пока

Ротовирус??