@@@ Марафон длиною в ЛЕТО @@@

[Кысуля]

Сообщение от Annfish

Таки молокочайся, если есть настроение! Поверь, утренний творожок результата не испортит!

А я завтра буду молокочаиться ) а сегодня четкого плана нет,но попробую без излишеств и без вечернего чревоугодия )

молокочаиться настроение есть, идти в магазин за молоком - нет
впрочем, в холодильнике творого, кефир и кусок говядины - мне чревоугодие не грозит, если конечно дождь не кончится)))))

[мнительный жираф]

Сообщение от Annfish

А я завтра буду молокочаиться ) а сегодня четкого плана нет,но попробую без излишеств и без вечернего чревоугодия )

я не в теме,расскажите мне,что это значит?

[Alianora]

Сообщение от мнительный жираф

я не в теме,расскажите мне,что это значит?

Девочки говорят про чай с молоком Я после такой штуки от WC до WC живу

[Alianora]

А я умудрилась заболеть Горло болит, в жар кидает. Поэтому пью горячее молоко и заедаю печеньками. А послезавтра отчет Буду позориться

[Кысуля]

Сообщение от Alianora

Девочки говорят про чай с молоком Я после такой штуки от WC до WC живу

да! только именно зеленый чай с молоком - и только он в течении всего дня. замечательный разгруз и отеки уходят, если есть

[Annfish]

Сообщение от мнительный жираф

я не в теме,расскажите мне,что это значит?

Это мой самый любимый разгрузочный день ) Раньше вообще без проблем давался, сейчас, правда, требуются усилия, но все равно, люблю его )

Сообщение от Alianora

Девочки говорят про чай с молоком Я после такой штуки от WC до WC живу

Точно

Сообщение от Alianora

А я умудрилась заболеть Горло болит, в жар кидает. Поэтому пью горячее молоко и заедаю печеньками. А послезавтра отчет Буду позориться

Ну это ты зря заболела и печеньки зря! Ты же понимаешь Так что давай ка выздоравливай!!!

У меня сегодня пока все складывается не плохо ) Но сейчас едем в магазин, чует мое сердце купим чего-ньть вредного

[Marina_rina]

здравствуйте)
возьмете новенькую?)

[Кысуля]

Сообщение от Marina_rina

здравствуйте)
возьмете новенькую?)

возьмем
да еще и с такой аппетитной аватаркой

расскажи о себе по форме с 1й странички!

[Alianora]

Сообщение от Annfish

Ну это ты зря заболела и печеньки зря! Ты же понимаешь Так что давай ка выздоравливай!!!

Спасибо, Аня! Буду лечиться

Сообщение от Marina_rina

здравствуйте)
возьмете новенькую?)

Я как раз сейчас ем малиновое варенье

[Marina_rina]

Сообщение от Кысуля

возьмем
да еще и с такой аппетитной аватаркой

расскажи о себе по форме с 1й странички!

ура-ура-ура))

ну так вот)
1. Марина)

2.вес на начало марафона 78кг, сейчас вес 69,2

3. Рост 165см

4. Дата с которой вы в марафоне- январь-февраль 2010 (как встала на весы после новогодних праздников,настоящий шок испытала)

5. Желаемый вес к окончанию марафона- пока 60кг,может дальше буду худеть) сначала этого достигнуть надо))

6. Объёмы: ОГ- 90см; ОТ-76см ОБ- 106см