Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Masha]

Сообщение от sun_y

Разговор был о Закреплении, а не о Чередовании. И Оля написала в первом сообщении о 3 допустимых продуктах.
На Чередовании 2 допустимых.

+1
это про закрепление, на чередовании по прежнему два

[Сапочка]

Сообщение от Rezonnica

Вы с мужем сидите? респектище!

Да и такое бывает)) сама не знаю почему, но муж зацепился за Дюкана...
Может потому что до этого я очень редко ему готовила, а сейчас два раза в день

Вина так и не купили сегодня кстати...

[alex-sandrik]

А я тут в легкой панике... Есть шанс что мы или 5го или 8го февраля летим в Прагу на неделю... И чем я буду питаться??? Готовить без вариантов в отеле, кормить будут тока завтраками (и хз что у них на завтрак)... Боюсь что за неделю поплыву((((

[redgrape]

Сообщение от sun_y

Разговор был о Закреплении, а не о Чередовании. И Оля написала в первом сообщении о 3 допустимых продуктах.
На Чередовании 2 допустимых.

Сообщение от Masha

+1
это про закрепление, на чередовании по прежнему два

вот склеротичка

Сообщение от alex-sandrik

А я тут в легкой панике... Есть шанс что мы или 5го или 8го февраля летим в Прагу на неделю... И чем я буду питаться??? Готовить без вариантов в отеле, кормить будут тока завтраками (и хз что у них на завтрак)... Боюсь что за неделю поплыву((((

мда, там все очень жирное готовят, если только каре ягненка есть на углях приготовленное

[alex-sandrik]

Сообщение от redgrape

мда, там все очень жирное готовят, если только каре ягненка есть на углях приготовленное

Но не отказываться ж от поездки из-за еды.

[Maribel]

Моя подруга была на НГ в Праге. Очень хвалила кухню... Может, сообща придумаем, что Вам там из еды то выбирать. Но зато пешком там находитесь))) по экскурсиям то)))

[Астарта]

Сообщение от NOVAK

Какая же Вы молодец!!!! А я вот буду полчаса парковатся , лишь бы сто метров не идти .

Ну, тут все просто Машина у мужа, а я частный препод с выездом на дом Хожу по ученикам пешком, плюс к ним поднимаюсь Везде плюсы. В зал ходить не надо, гуляю много, хожу много, лестниц много. К концу дня чувствую приличную физическую нагрузку А еще в уши айпод с инглишем и вообще красота Так привыкла, что без ходьбы вообще не могу. Для меня одно удовольствие

[Астарта]

Сообщение от alex-sandrik

Но не отказываться ж от поездки из-за еды.

Господи, конечно, нет ) Прага - такая сказка, что в крайнем случае можно вообще не есть Желаю Вам хорошего отдыха

[Delfina_Miller]

Девочки, теперь и я в ваших рядах))) сегодня был второй день, вес пока стоит мертвым грузом....
Кто сколько на атаке был?)) я вот думаю дней 5 продержаться... Хочу побольше скинуть)

[Marinesku]

Сообщение от Delfina_Miller

Девочки, теперь и я в ваших рядах))) сегодня был второй день, вес пока стоит мертвым грузом....
Кто сколько на атаке был?)) я вот думаю дней 5 продержаться... Хочу побольше скинуть)

а по линейке сколько?
мы тут уже обсуждали,что не надо отклоняться сильно от линейки
тем более у Вас мелкая поберегите себя и ее