Кто начал худеть в ноябре 2009?Девочки давайте вместе!!!

[Кристин]

Привет девочки.
Я опять без отвеса. Вот вроде не жру , а вес не уходит.Подожду еще недельку, если так и будет продолжаться, введу разгрузочные дни.

[Ania Ya]

Девы!! Радуюсь!!! -0,8 кг))))))))

[королла]

Сообщение от Ania Ya

Девы!! Радуюсь!!! -0,8 кг))))))))

Молодец!!!

[Пиня]

Сообщение от Кристин

Привет девочки.
Я опять без отвеса. Вот вроде не жру , а вес не уходит.Подожду еще недельку, если так и будет продолжаться, введу разгрузочные дни.

у меня подруга очень много сбросила за полгода, 1 раз в неделю устраивала себе такой день

[Пиня]

Сообщение от Ania Ya

Девы!! Радуюсь!!! -0,8 кг))))))))

молодец
я боюсь вставать на весы там реально +

[Нэтт]

Девочки,всем привет! На весах сегодня те же 72,5кг,что и вчераЭхх,ну ладно будем работать дальше.Завтра первый раз иду в спортзал,так что пожелайте мне удачи!!! Что касается еды: после 18.00 так и не ем держусь,сегодня на завтрак были два малюсеньких бутера с бородинским хлебом и сыром 17%+чашка кофе,на обед кусочек отварной говядины+овощной салат,на полдник 2 яблока.Потом только кефир.Это план на сегодня.Да,ещё я заменила утреннюю ложку сахара,на ложку фруктозы(в кофе)!

[yagodka]

Всем привет, у меня с утра -3 кг. Но это не от большой радости,гастрит обострился,есть не могу ничего((. Но тем не менее хоть кг. ушли. Сегодня ложка овсянки залитая с вечера стаканом воды+2 ложки мёда.И ещё чай из шалфея.

[galinacher]

Всем привет

какие все молодцы с отвесами

я пока не взвешивалась даже, завтра утром... надеюсь, что-то будет в минусе

[Кристин]

Сообщение от Ania Ya

Девы!! Радуюсь!!! -0,8 кг))))))))

Молодец!!!

Сообщение от Пиня

у меня подруга очень много сбросила за полгода, 1 раз в неделю устраивала себе такой день

Я их так не люблю. На утро следующего дня готова слона слопать и чувствую себя несчастной. Но с них, раньше во всяком случае, худела горааааааздо быстрее.
Вообще у меня сегодня такой день, когда все валится из рук, как не с той ноги встала.
Проснулась- ребенок уже во всю носится по квартире , как давно она проснулась?!А главное что в это время делала? Почему я не слышала? Обычно очень чутко сплю.Стала кашу варить, рядом противень висит на гвоздулике, думаю- криво висит , поправлю чутка, так он мне на плиту и упал, кастрюля на пол= молоком ноги ошпарила (хорошо не сильно), стала заново варить, пришла дочка кинула мягкий кубик и конечно прямиком в кастрюлю с кашей. Пошла за кошкой убрать, так у мешка с наполнителем оторвались ручки и теперь весь пол усыпан наполнителем.Ощем пипец день начался Пойду персенчику дерну

[Пиня]

Сообщение от Кристин

Я их так не люблю. На утро следующего дня готова слона слопать и чувствую себя несчастной. Но с них, раньше во всяком случае, худела горааааааздо быстрее.
Вообще у меня сегодня такой день, когда все валится из рук, как не с той ноги встала.
Проснулась- ребенок уже во всю носится по квартире , как давно она проснулась?!А главное что в это время делала? Почему я не слышала? Обычно очень чутко сплю.Стала кашу варить, рядом противень висит на гвоздулике, думаю- криво висит , поправлю чутка, так он мне на плиту и упал, кастрюля на пол= молоком ноги ошпарила (хорошо не сильно), стала заново варить, пришла дочка кинула мягкий кубик и конечно прямиком в кастрюлю с кашей. Пошла за кошкой убрать, так у мешка с наполнителем оторвались ручки и теперь весь пол усыпан наполнителем.Ощем пипец день начался Пойду персенчику дерну

ну и утречко